Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ການຂາດວິຕາມິນນີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດເບົາຫວານ.

Báo Thanh niênBáo Thanh niên25/06/2023

[ໂຄສະນາ_1]

ນັກວິທະຍາສາດ ກ່າວວ່າການຮັກສາລະດັບວິຕາມິນນີ້ "ໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ" ອາດເປັນວິທີປ້ອງກັນພະຍາດໄດ້, ອີງຕາມໜັງ ສືພິມ Express .

ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພາວະທີ່ປ່ຽນແປງຊີວິດ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງເກີນໄປ.

ພະຍາດນີ້ມັກເກີດຈາກປັດໃຈດ້ານວິຖີຊີວິດເຊັ່ນ: ການມີນ້ຳໜັກເກີນ ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍບໍ່ພຽງພໍ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າໃໝ່ໄດ້ພົບວ່າການຂາດວິຕາມິນບາງຊະນິດຍັງສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດໄດ້.

Bằng chứng khoa học: Thiếu vitamin này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường - Ảnh 1.

ການຂາດວິຕາມິນດີອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2.

ການທົບທວນທາງວິທະຍາສາດໂດຍໂຮງຮຽນ ວິທະຍາສາດສຸຂະພາບ George Washington (GW) ໃນສະຫະລັດໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າຜູ້ທີ່ມີການຂາດວິຕາມິນດີມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດເບົາຫວານ.

ວິຕາມິນດີ ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າວິຕາມິນແສງແດດ ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ ເຊັ່ນ: ການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຫຼັກຖານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນວ່າມັນຍັງສະໜັບສະໜູນການເຜົາຜານອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ.

Leigh Frame, ຮອງສາດສະດາຈານດ້ານການຄົ້ນຄວ້າທາງດ້ານຄລີນິກຢູ່ໂຮງຮຽນແພດສາດ GW, ແລະທີມງານຄົ້ນຄວ້າຂອງນາງໄດ້ທົບທວນຄືນວັນນະຄະດີວິທະຍາສາດທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ ແລະພົບຫຼັກຖານທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ຂາດວິຕາມິນ D ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ອີງຕາມ Express.

Bằng chứng khoa học: Thiếu vitamin này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường - Ảnh 2.

ວິຕາມິນດີ ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າວິຕາມິນແສງແດດ ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ ເຊັ່ນ: ການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ.

ທ່ານນາງ ເຟຣມ ກ່າວວ່າ: "ຜູ້ທີ່ມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດເບົາຫວານຄວນຖາມທ່ານໝໍກ່ຽວກັບວິທີການຮັກສາສຸຂະພາບ, ລວມທັງການຮັກສາລະດັບວິຕາມິນດີໃຫ້ແຂງແຮງ."

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນາງຍັງຍອມຮັບວ່າ ຕ້ອງມີການຄົ້ນຄວ້າຕື່ມອີກເພື່ອກໍານົດວ່າການເສີມວິຕາມິນດີສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ໄດ້ຫຼືບໍ່.

ທ່ານນາງ ເຟຣມ ໄດ້ກ່າວວ່າ ການຕາກແດດອາດຈະເປັນປະໂຫຍດເຊັ່ນກັນ, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມວິຕາມິນດີຢ່າງດຽວບໍ່ພຽງພໍ.

ພວກເຮົາສາມາດໄດ້ຮັບວິຕາມິນດີຈາກໃສ?

ອີງຕາມ Express, ວິຕາມິນດີມີຫຼາຍໃນປາທີ່ມີໄຂມັນເຊັ່ນ: ປາແຊລມອນ, ປາຊາດີນ, ປາເຮຣິງ, ແລະ ປາທູ; ຊີ້ນແດງ; ຕັບ; ແລະ ໄຂ່ແດງ.


[ໂຄສະນາ_2]
ລິ້ງແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ

(0)

ມໍລະດົກ

ຮູບປັ້ນ

ທຸລະກິດຕ່າງໆ

ເຫດການປະຈຸບັນ

ລະບົບການເມືອງ

Địa phương

ຜະລິດຕະພັນ

Happy Vietnam
ຄອບຄົວທັງໝົດໄດ້ໄປເກັບກ່ຽວປາແຕ່ເຊົ້າ.

ຄອບຄົວທັງໝົດໄດ້ໄປເກັບກ່ຽວປາແຕ່ເຊົ້າ.

ນຳໜ້າ

ນຳໜ້າ

ດອກໄຟ

ດອກໄຟ