ອາກາດຮ້ອນ, ຜູ້ເຖົ້າຕ້ອງລະວັງພະຍາດ cardiovascular ແລະ stroke

ອາກາດຮ້ອນເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນຕ້ອງນອນໂຮງໝໍ ໂດຍສະເພາະຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ.

ທ່ານ ດ່າວວັນຕິງ ຢູ່ ຫວອດ ໂກກເລີ, ເມືອງລາວກາຍ ມີປະຫວັດຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ພະຍາດຫືດຫຼອດລົມ. ສອງສາມມື້ກ່ອນ, ຍ້ອນອາກາດຮ້ອນ, ລາວມີອາການປວດຫົວ, ວິນຫົວ, ແລະເຈັບຄໍເບື້ອງຊ້າຍຂອງລາວ. ທັນທີຫຼັງຈາກອາການປະກົດຂຶ້ນ, ທ່ານຕິ້ງໄດ້ຖືກຄອບຄົວນຳໄປຫ້ອງສຸກເສີນ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ທ່ານໝໍ ແລະພະຍາບານ ພົບວ່າ ທ່ານ Tinh ມີອາການຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ສະນັ້ນ ເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງໄດ້ຍົກຍ້າຍລາວໄປໂຮງ ໝໍ ທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ ເພື່ອການຊ່ວຍເຫລືອທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ທັນເວລາ. ຫຼັງຈາກ 5 ມື້ຢູ່ໃນໂຮງຫມໍສົມທົບກັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນຕອນຕົ້ນ, ສຸຂະພາບຂອງລາວຄ່ອຍໆຄົງທີ່.

ລຸງ Tinh ແບ່ງປັນວ່າ: ຂ້ອຍຫາກໍ່ຮັບການປິ່ນປົວພະຍາດຫືດຫຼອດລົມຢູ່ໂຮງໝໍເມືອງ. ຫຼັງຈາກໄດ້ອອກຈາກໂຮງໝໍແລ້ວ, ໃນຕອນແລງໃນຂະນະທີ່ກິນອາຫານແລງ, ຕາຂອງຂ້າພະເຈົ້າກໍມຶນງົງ ແລະເບິ່ງບໍ່ເຫັນຫຍັງອີກ. ຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍໄດ້ພາຂ້ອຍໄປຫ້ອງສຸກເສີນ. ທ່ານຫມໍປະຕິບັດການປິ່ນປົວສຸກເສີນ, ກວດ X-ray ແລະສະຫຼຸບວ່າຂ້ອຍເປັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ທ່ານ Tinh ແມ່ນຄົນໜຶ່ງໃນຈຳນວນຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນທີ່ສຸຂະພາບໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກອາກາດໃນຍາມຮ້ອນ. ຕາມສະຖິຕິຂອງສູນປິ່ນປົວພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ, ໂຮງໝໍທົ່ວໄປ ລາວກາຍ , ຫວ່າງມໍ່ໆມານີ້, ຈຳນວນຄົນມາຫາໝໍໂດຍສະເລ່ຍແມ່ນແຕ່ 200 ຫາ 250 ຄົນຕໍ່ມື້. ນອກນີ້, ຈຳນວນຄົນເຈັບທີ່ນອນໃນໂຮງໝໍຍັງເພີ່ມຂຶ້ນ, ສູງກວ່າມື້ປົກກະຕິປະມານ 20%. ໃນນັ້ນ, ຄົນເຈັບຜູ້ສູງອາຍຸຫຼາຍຄົນ ລ້ວນແຕ່ມີພະຍາດຕິດແປດ ແຕ່ບໍ່ກິນຢາຕາມທີ່ແພດສັ່ງ; ມີຄົນເຈັບທີ່ອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ເຮັດວຽກໜັກ ແຕ່ເມື່ອມີອາການເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈຝືດ ແລະ ແໜ້ນໜ້າເອິກ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໄປຫາໝໍທັນທີ, ແລະ ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປກໍ່ມີອາການໜັກ.

ການປິ່ນປົວຄົນເຈັບທີ່ມີເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຄວາມຮ້ອນ.

ທ່ານໝໍ Tran Hong Chuyen, ຫົວໜ້າສູນຫົວໃຈ-ເສັ້ນເລືອດ-ໂຮງໝໍແຂວງ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ຫວ່າງມໍ່ໆມານີ້, ເມື່ອອາກາດປ່ຽນແປງຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ຄົນເຈັບທີ່ນອນໂຮງໝໍນັບມື້ນັບເພີ່ມຂຶ້ນ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຜູ້ສູງອາຍຸ 75 ປີຂຶ້ນໄປ, ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຕິດແປດເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ເບົາຫວານ, ຄົນເຈັບມີປະຫວັດສູບຢາ, ດື່ມເຫຼົ້າ, ພະຍາດອ້ວນ; ຄົນເຈັບທີ່ເປັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຍັງມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະໄປໂຮງ ໝໍ ອີກ.

ສາເຫດຂອງພະຍາດ cardiovascular ເພີ່ມຂຶ້ນແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແມ່ນຍ້ອນອຸນຫະພູມສູງເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຕໍ່ລະບົບ cardiovascular ເນື່ອງຈາກວ່າການຂາດນ້ໍາຜ່ານເຫື່ອເຮັດໃຫ້ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະຕ້ອງເຮັດວຽກຫນັກ. ນີ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງ angina, arrhythmia, ແລະແມ້ກະທັ້ງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ.

ທ່ານໝໍ ຈູ່ລຽນ ແບ່ງປັນຕື່ມວ່າ: ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດ cardiovascular ແລະ stroke, ປະຊາຊົນ ໂດຍສະເພາະຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດ cardiovascular ນອກຈາກກວດສຸຂະພາບເປັນປົກກະຕິຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍ, ຄວນກິນຢາທີ່ຖືກຕ້ອງ, ດື່ມນ້ໍາໃຫ້ພຽງພໍ, ແລະຫຼີກເວັ້ນອາກາດຮ້ອນໃນເວລາອອກກໍາລັງກາຍ.

ນອກນີ້, ເພື່ອປົກປັກຮັກສາສຸຂະພາບຂອງປະຊາຊົນໃນຍາມລະດູຮ້ອນ, ຂະແໜງສາທາລະນະສຸກໄດ້ແນະນຳໃຫ້ປະຊາຊົນຈຳກັດການອອກນອກເຮືອນ, ໂດຍສະເພາະເວລາ 10 ໂມງຫາ 4 ໂມງ. ສໍາລັບນັກຮຽນ, ຈໍາກັດການອອກກໍາລັງກາຍແລະ ກິລາ ໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນ. ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຫ້ອງປັບອາກາດທີ່ມີອຸນຫະພູມຕ່ໍາບໍ່ຄວນທັນທີທັນໃດອອກໄປໃນແສງຕາເວັນ. ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງສີອ່ອນ, ເຢັນ, ດູດເຫື່ອ; ເພີ່ມການບໍລິໂພກຜັກແລະຫມາກໄມ້ສີຂຽວ; ດື່ມນ້ໍາຢ່າງຫນ້ອຍ 1.5-2 ລິດຕໍ່ມື້. ຖ້າມີອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວ, ວິນຫົວ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ຮີບດ່ວນໄປຫາສະຖານທີ່ທາງການແພດເພື່ອກວດຫາໂຣກ cardiovascular ທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດ.

ທີ່ມາ