ອີງຕາມທ່ານດຣ Deborah Lee (ເຮັດວຽກຢູ່ໃນປະເທດອັງກິດ), ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາການມະເຮັງທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ສາມາດປາກົດໃນຕອນກາງຄືນ, ລາຍງານ Express . 
ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາການມະເຮັງທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ.
ທ່ານດຣ. Lee ກ່າວວ່າ "ເຖິງແມ່ນວ່າມີຫຼາຍສາເຫດຂອງອາການເຈັບກາງຄືນນອກເໜືອໄປຈາກມະເຮັງ, ມັນມີບາງອາການທີ່ສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາລະບຸແລະແຍກຄວາມແຕກຕ່າງໄດ້,".
ຕາມນັ້ນແລ້ວ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຜູ້ນີ້ກ່າວອີກວ່າ ອາການໜຶ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາຮັບຮູ້ໄດ້ວ່າ ອາການປວດອາດເກີດຈາກພະຍາດມະເຮັງແມ່ນມັກຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນເວລາກາງຄືນ, ເວລານອນຫຼັບ ແລະ ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການບາດເຈັບອື່ນໆ.
ນອກຈາກຄວາມເຈັບປວດໃນຕອນກາງຄືນທີ່ບໍ່ໄດ້ອະທິບາຍ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນມະເຮັງຍັງອາດຈະມີອາການອື່ນໆເຊັ່ນ: ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, malaise, fatigue, ປວດຮາກຫຼືເປັນໄຂ້.
ການອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງຄວາມເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມະເຮັງມັກຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ, ທ່ານດຣ Lee ໄດ້ອະທິບາຍວ່າຈຸລັງມະເຮັງມັກຈະເຕີບໃຫຍ່ໄວໃນເວລານີ້, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອ່ອນແອຫຼາຍ.
"ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານນອນລົງ, ນີ້ຈະປ່ຽນແປງການແຜ່ກະຈາຍນ້ໍາຫນັກຂອງເນື້ອງອກແລະເນື້ອເຍື່ອອ້ອມຂ້າງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ, "ທ່ານດຣ. Lee ກ່າວຕື່ມວ່າ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານຜູ້ນີ້ຍັງແນະນໍາວ່າຖ້າມີອາການເຈັບຜິດປົກກະຕິຢູ່ໃນສ່ວນໃດຂອງຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ອາການເຈັບນີ້ຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາ 3 ອາທິດຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ຄວນໄປພົບແພດໄວໆເພື່ອກວດສຸຂະພາບ.
ແຫຼ່ງທີ່ມາ

![[ຮູບພາບ] ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຟ້າມບິ່ງມິງ ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມພິທີມອບລາງວັນນັກຂ່າວແຫ່ງຊາດຄັ້ງທີ 5 ກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນ ແລະ ຕ້ານການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ, ສິ່ງເສດເຫຼືອ ແລະ ການລົບກວນ.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/31/1761881588160_dsc-8359-jpg.webp)




![[ຮູບພາບ] ດ່ານັງ: ນ້ຳຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ, ອຳນາດການປົກຄອງທ້ອງຖິ່ນໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການອະນາໄມ](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/31/1761897188943_ndo_tr_2-jpg.webp)


































































(0)