ຈາກກໍລະນີ Quynh Kool, ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບແມ່ຍິງກ່ຽວກັບວິທີການສ້າງອຸປະກອນລູກປືນ

ນັກສະແດງ Quynh Kool ແລະ Quynh Nga ກໍາລັງຖືກວິພາກວິຈານກ່ຽວກັບການນຸ່ງເສື້ອທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມໃນຂະນະທີ່ຫຼີ້ນ ບານບ້ວງ .

ການດຶງດູດໝາກບານຢູ່ຫວຽດນາມ ພວມຂະຫຍາຍຕົວ, ພິເສດແມ່ນໃນບັນດາແມ່ຍິງ. ເປັນທີ່ຫນ້າສັງເກດ, ເລື່ອງຂອງ ຄົນອັບເດດ: ໃນພາກສະຫນາມແມ່ນຫົວຂໍ້ "ຮ້ອນ", ລວມທັງການຂັດແຍ້ງທີ່ອ້ອມຮອບມັນ.

ດ້ວຍ pickleball, ຄົນອັບເດດ: ຄວນເນັ້ນຫນັກໃສ່ຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມເຢັນ. ໂດຍສະເພາະສິ່ງຂອງທີ່ເຫມາະສົມທີ່ແມ່ຍິງສາມາດເລືອກໄດ້ແມ່ນ brass ກິລາ, ເສື້ອໂປໂລ, dresses, ກະໂປງ tennis ...

ໂດຍທົ່ວໄປ, ການຕົບແຕ່ງ pickleball ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນແລະເຫມາະດີ.

ເຄື່ອງນຸ່ງຂ້າງເທິງນີ້ບໍ່ໄດ້ເປີດເຜີຍຄືກັບທີ່ຫຼາຍຄົນຄິດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນັກ tennis ມືອາຊີບຫຼາຍຄົນໃນ ໂລກ ຍັງມັກເຄື່ອງນຸ່ງເຢັນ, ເຄື່ອນໄຫວນີ້.

ສໍາລັບຜູ້ນ pickleball ທີ່ຫຼິ້ນເພື່ອຄວາມບັນເທີງແລະການປັບປຸງສຸຂະພາບ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ມາດຕະຖານ, ມັນສາມາດເປັນຄົນອັບເດດ: ແລະຫນ້າສົນໃຈແຕ່ບໍ່ຄວນເປັນການກະທໍາຜິດ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຮັດຈາກ Spandex, ເຊິ່ງມີຄວາມສາມາດດູດຊຶມເຫື່ອໂດຍສະເພາະສໍາລັບກິລາ.

ນຸ່ງ

ການຕົບແຕ່ງ Pickleball ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບ tennis ໃນຫຼາຍວິທີ. ການນຸ່ງຖືເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ, ເນັ້ນໃສ່ຄວາມເປັນຜູ້ຍິງໃນຂະນະທີ່ຍັງອະນຸຍາດໃຫ້ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນການຫຼີ້ນກິລາ.

ພາຍໃນກະໂປງນີ້, ຜູ້ຫຼິ້ນຄວນປະກອບຕົວເອງດ້ວຍອຸປະກອນປ້ອງກັນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຮ່າງກາຍ. ໃນຕະຫຼາດໃນມື້ນີ້, ມີການອອກແບບສິ້ນສິ້ນສັ້ນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຫມາະສົມສໍາລັບການຫຼິ້ນ pickleball.

ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍທີ່ເໝາະສົມກັບການຫຼິ້ນໝາກບານ. ພາບ: ຂ່າວກິລາ

ເສື້ອກິລາ

ນີ້ແມ່ນຊຸດຊັ້ນໃນສະເພາະທີ່ມັກໃຊ້ໃນກິລາ. ເສື້ອຍືດກິລາຖືກອອກແບບມາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການເຄື່ອນໄຫວເຕົ້ານົມໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ.

ສໍາລັບກິລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, bras ຈະມີລະດັບສະຫນັບສະຫນູນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຂຶ້ນກັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ.

ສໍາລັບຜູ້ນ pickleball, ແບບດ້ານເທິງແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ, ຊ່ວຍໃຫ້ຫນ້າເອິກສະຖຽນລະພາບ, ຫຼີກເວັ້ນຜົນກະທົບໃນເວລາໄວ, ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເຂັ້ມແຂງ.

Sport bra ແມ່ນເຄື່ອງນຸ່ງພິເສດທີ່ໃຊ້ໃນກິລາ. ຮູບພາບ: Facebook Do Ha

ເສື້ອໂປໂລ, ເສື້ອກິລາ

ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ປະຕິບັດການກະຕຸກເບົາ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການເສື້ອກິລາ, ທ່ານສາມາດຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງສິນຄ້າຄົນອັບເດດ: ເຊັ່ນ: ເສື້ອໂປໂລ, ເສື້ອກິລາ. ຊຸດສັ້ນທີ່ມີສີດຽວກັນ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ແຫນ້ນຫນາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກາຍເປັນຄວາມສະຫງ່າງາມ, ຟຸ່ມເຟືອຍແຕ່ຍັງສະດວກສະບາຍໃນການປະຕິບັດ.

Crop top ແມ່ນເລັກນ້ອຍແຕ່ຍັງສະດວກສະບາຍ. ພາບ: ເຟສບຸ໊ກ ເຟືອງລີ

ສິ້ນສັ້ນ, ກະໂປງ tennis

ກະໂປງສັ້ນ ແລະກະໂປງເທັນນິສແມ່ນລາຍການທົ່ວໄປທີ່ມັກເຫັນໃນນັກຫຼິ້ນບານບ້ວງ. ໃນບັນດາພວກເຂົາ, ກະໂປງ A-line ຫຼື pleated ແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ, ສ້າງຄວາມສະດວກສະບາຍໃນຂະນະທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສະຫງ່າງາມ, ເບິ່ງເປັນຜູ້ຍິງ.

ສິ້ນກິລາເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີໂສ້ງປ້ອງກັນຢູ່ພາຍໃນ, ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຫຼິ້ນບໍ່ຖືກເປີດເຜີຍ ຫຼືຖືກລັງກຽດ. ຜູ້ຫຼິ້ນຍັງສາມາດຈັດຫາລາຍການອື່ນໆຢ່າງຫ້າວຫັນເພື່ອຮັບໃຊ້ປະສິດທິພາບກິລາທີ່ດີທີ່ສຸດ.