ເປັນຫຍັງໜິ້ວໄຂ່ຫຼັງມີທ່າອ່ຽງອ່ອນກວ່າໄວ? ວິທີການປ້ອງກັນມັນ?

ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ ພວມກາຍເປັນບັນຫາທີ່ອ່ອນກວ່າໄວຢູ່ ຫວຽດນາມ, ກາຍເປັນໜຶ່ງໃນບັນດາບັນຫາສາທາລະນະສຸກທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງທີ່ສຸດໃນປະຈຸບັນ.

Báo Thanh niên•16/06/2025

ຕາມທ່ານໝໍພິເສດ 2 ຫງວຽນທິດິ້ງຮົ່ງ, ມະຫາວິທະຍາໄລແພດສາດ ແລະ ການຢາ, ນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ ສາຂາ 3 ແລ້ວ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງບໍ່ແມ່ນພະຍາດຂອງຜູ້ເຖົ້າອີກແລ້ວ, ພວມທຳຮ້າຍໄວໜຸ່ມ, ພິເສດແມ່ນຜູ້ອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 40 ປີ - ກຸ່ມຖືວ່າແມ່ນກຳລັງແຮງງານຕົ້ນຕໍຂອງສັງຄົມ.

ຕາມການລາຍງານດ້ານການແພດພາຍໃນປະເທດໃນໄລຍະປີ 2020-2025, ອັດຕາໄວໜຸ່ມອາຍຸ 18 ຫາ 30 ປີທີ່ເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງກວມ 20-30% ຂອງກໍລະນີພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງທັງໝົດ. ສິ່ງດັ່ງກ່າວເປັນສິ່ງທ້າທາຍໃຫຍ່ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນດ້ານຄວາມຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດເທົ່ານັ້ນ, ຫາກຍັງແມ່ນດ້ານການຄຸ້ມຄອງລະບົບສາທາລະນະສຸກ, ການປະກັນສັງຄົມ ແລະ ການພັດທະນາ ເສດຖະກິດ ແຫ່ງຊາດ.

Vì sao bệnh suy thận có xu hướng trẻ hóa, cách phòng thế nào? - Ảnh 1. — ເມື່ອມີອາການເຊັ່ນ: ເມື່ອຍລ້າເປັນເວລາດົນ, ອາການໃຄ່ບວມຂອງໃບຫນ້າແລະຕີນ, ຍ່ຽວເລື້ອຍໆໃນຕອນກາງຄືນ, ຍ່ຽວມີໂຟມປາກົດ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້ກ້າວຫນ້າຢ່າງຮ້າຍແຮງ.

ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງໃນໄວຫນຸ່ມ

ທ່ານໝໍ ຫງວຽນທ້ຽນເຍີນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ມີຫຼາຍສາຍເຫດທີ່ພາໃຫ້ໝາກໄຂ່ຫຼັງລົ້ມລົງ, ໃນນັ້ນມີບາງສາຍເຫດຕົ້ນຕໍຄື:

ອາຫານບໍ່ສົມດຸນ : ໄວໜຸ່ມນິຍົມບໍລິໂພກອາຫານໄວ, ອາຫານປຸງແຕ່ງ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນໍ້າຕານຫຼາຍຂຶ້ນ. ການບໍລິໂພກນ້ຳຕານສະເລ່ຍຂອງຫວຽດນາມ ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ 4 ເທົ່າໃນ 15 ປີທີ່ຜ່ານມາ.

ຂາດການອອກກຳລັງກາຍ, ນອນເດິກ ແລະ ຄຽດດົນໆ : ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງການເຮັດວຽກ ແລະ ການສຶກສາຫຼາຍເຮັດໃຫ້ໄວໜຸ່ມຫຼາຍຄົນນອນບໍ່ພໍ, ມັກຈະເຄັ່ງຄຽດ ແລະ ຂີ້ຄ້ານອອກກຳລັງກາຍ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປັດໃຈຄວາມສ່ຽງທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສົ່ງເສີມພະຍາດທີ່ບໍ່ຕິດຕໍ່ເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກອ້ວນ - ພະຍາດພື້ນຖານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ພຶດຕິກຳຖືຍ່ຽວ, ດື່ມນ້ຳໜ້ອຍ : ພຶດຕິກຳທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງການກັ່ນຕອງຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງຫຼຸດລົງ, ສ້າງເງື່ອນໄຂໃຫ້ແກ່ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ, ໜິ້ວໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອໝາກໄຂ່ຫຼັງ.

ການລ່ວງລະເມີດຂອງຢາແລະອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ : ການໃຊ້ຢາແກ້ປວດ, ຢາຕ້ານເຊື້ອຫຼື "ເຮັດໃຫ້ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແຂງ, ເຢັນໃນຕັບ" ອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຕົ້ນກໍາເນີດທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກ nephritis interstitial ແລະ necrosis renal necrosis - ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ມັກຈະກວດພົບຊ້າ.

ເງື່ອນໄຂທາງການແພດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນໄວຫນຸ່ມ : ອັດຕາຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, hypertension, glomerulonephritis ແລະຄວາມຜິດກະຕິຂອງ metabolism ໃນໄວຫນຸ່ມແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ. ໂດຍສະເພາະ, ໂຣກ glomerulonephritis ຊໍາເຮື້ອ - ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ - ໄດ້ຖືກກວດພົບຫຼາຍຂຶ້ນໃນຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 35 ປີ.

ວິທີແກ້ໄຂເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງໄວ

ອີງຕາມ ກະຊວງສາທາລະນະສຸກ , ເຖິງ 90% ຂອງຄົນທີ່ເປັນໝາກໄຂ່ຫຼັງບໍ່ຮູ້ວ່າຕົນເປັນພະຍາດ. ເມື່ອມີອາການທີ່ຊັດເຈນເຊັ່ນ: ເມື່ອຍລ້າເປັນເວລາດົນ, ມີອາການບວມຂອງໃບຫນ້າແລະຕີນ, ຍ່ຽວເລື້ອຍໆໃນຕອນກາງຄືນ, ຍ່ຽວເປັນໂຟມ ... ປາກົດ, ພະຍາດສ່ວນຫຼາຍແມ່ນກ້າວຫນ້າຮ້າຍແຮງ.

Vì sao bệnh suy thận có xu hướng trẻ hóa, cách phòng thế nào? - Ảnh 2. — ການປິ່ນປົວເບື້ອງຕົ້ນແລະການຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດພູມຕ້ານທານ ... ແມ່ນວິທີປ້ອງກັນຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ທ່ານດຣ ດ່ຽນຮ່ວາງ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ, ຈາກສະພາບຄວາມເປັນຈິງຂ້າງເທິງນີ້, ຕ້ອງມີຍຸດທະສາດກວດກາຕົວຈິງໃນຊຸມຊົນ, ໂດຍສະເພາະກຸ່ມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງເຊັ່ນ: ໄວໜຸ່ມທີ່ມີຊີວິດການເປັນຢູ່ບໍ່ສະອາດ, ຄົນທີ່ມີປະຫວັດຄອບຄົວເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດເບົາຫວານ.

ປ່ຽນພຶດຕິກຳສຸຂະພາບ: ຫຼຸດການກິນເກືອ, ເພີ່ມຜັກຂຽວ, ດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍ, ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳຢ່າງໜ້ອຍ 150 ນາທີ/ອາທິດ.

ກວດສຸຂະພາບເປັນປົກກະຕິ: ການກວດປັດສະວະ, creatinine ໃນເລືອດ, ແລະວັດແທກຄວາມດັນເລືອດຄວນໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າໃນຊຸດກວດສຸຂະພາບປົກກະຕິສໍາລັບໄວຫນຸ່ມ.

ຄວບຄຸມພະຍາດທີ່ຕິດພັນ: ການປິ່ນປົວເບື້ອງຕົ້ນແລະການຄວບຄຸມທີ່ດີຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແລະພະຍາດພູມຕ້ານທານເຊັ່ນ: ໂຣກ lupus ຫຼື glomerulonephritis.

ເສີມສ້າງການສື່ສານ ແລະ ການສຶກສາ ສຸຂະພາບ : ໃຊ້ສື່ສັງຄົມອອນລາຍ, KOLs ແລະການໂຄສະນາການສື່ສານຊຸມຊົນເພື່ອປ່ຽນແປງຄວາມຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະນິໄສການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກເຕັກໂນໂລຢີດິຈິຕອນ: ການຂຸດຄົ້ນທ່າແຮງຂອງປັນຍາປະດິດແລະແພລະຕະຟອມສຸຂະພາບດິຈິຕອນໃນການກວດສອບເບື້ອງຕົ້ນ, ການຕິດຕາມການເຕືອນ, ການຄຸ້ມຄອງຄົນເຈັບແລະການສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທາງດ້ານຄລີນິກ, ໄວຫນຸ່ມຫຼາຍຄົນທີ່ມີອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 40 ປີມີ eGFR ຂອງ 60 ຫາຫນ້ອຍກວ່າ 90 mL / ນາທີ / 1.73 ^m2 - ລະດັບທີ່ຍັງຖືກບັນທຶກເປັນ "ປົກກະຕິ" ໃນການທົດສອບ - ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນຕ່ໍາກວ່າລະດັບທີ່ຄາດໄວ້ຕາມອາຍຸ (ຕ້ອງສູງກວ່າ 90 mL / min / 1.73 m ² ). ນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຫນ້າສັງເກດໂດຍສະເພາະຖ້າມາພ້ອມກັບປັດໃຈສ່ຽງເຊັ່ນ: ໂລກອ້ວນ, ການຂາດການນອນ, ການສູບຢາ, ການດື່ມເຫຼົ້າເປັນປະຈໍາ, ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ປະຫວັດຄອບຄົວຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, hypertension ຫຼືພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ກໍລະນີທີ່ມີ eGFR ຕໍ່າກວ່າເກນນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕິດຕາມເປັນໄລຍະເພື່ອກວດຫາຄວາມເສຍຫາຍຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໃນໄວ, ປັບການດໍາລົງຊີວິດແລະຄວບຄຸມປັດໃຈຄວາມສ່ຽງເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມຄືບຫນ້າຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ທ່ານດຣ Diem Huong ເຕືອນວ່າ ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງໃນໄວໜຸ່ມ ບໍ່ແມ່ນບັນຫາທີ່ຫາຍາກອີກຕໍ່ໄປ ແຕ່ໄດ້ກາຍເປັນບັນຫາສຸຂະພາບສາທາລະນະທີ່ຮ້າຍແຮງ. ການປ້ອງກັນໄວ, ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ, ເພີ່ມທະວີການກວດກາ ແລະ ຄຸ້ມຄອງບັນດາປັດໄຈສ່ຽງຈະເປັນກຸນແຈເພື່ອຢຸດການຟື້ນຟູຂອງພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ.

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/vi-sao-benh-suy-than-co-xu-huong-tre-hoa-cach-phong-the-nao-185250616133659562.htm