ສິລະປິນປະຊາຊົນ Hong Van ແລະສາມີຂອງນາງເປີດເຜີຍຄວາມລັບຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ

ຫວ່າງມໍ່ໆນີ້, ນັກສິລະປິນປະຊາຊົນຮົ່ງວັນແລະສາມີນາງເລຕ໋ວນແອງໄດ້ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຈາກປະຊາຊົນດ້ວຍ "ການຫັນປ່ຽນທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນ".

ນັກສິລະປິນປະຊາຊົນຮົ່ງວັນຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ 14 ກິໂລຢ່າງສຳເລັດຜົນ. ນັກສິລະປິນຍິງກ່າວວ່ານາງຈໍາກັດການກິນອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫນັກເພີ່ມຂຶ້ນແຕ່ຍັງຮັບປະກັນວ່ານາງມີສຸຂະພາບດີແລະບໍ່ໄດ້ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນທາງລົບ. "ຂ້ອຍສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແຕ່ຍັງຮັບປະກັນວ່າຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍໄດ້ຮັບສານອາຫານພຽງພໍແລະບໍ່ຂາດສານອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິແລະທີ່ປຶກສາ ດ້ານການປິ່ນ ປົວ.

ນັກສິລະປິນເປີດເຜີຍວ່າຂະບວນການຫຼຸດນ້ໍາຫນັກໄດ້ຖືກຕິດຕາມຢ່າງໃກ້ຊິດໂດຍທ່ານຫມໍເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຄວາມເມື່ອຍລ້າແລະກິດຈະກໍາແລະການເຮັດວຽກທັງຫມົດແມ່ນເປັນປົກກະຕິ. "ຂ້າພະເຈົ້າຍັງປະຕິບັດ, ສອນ, ແລະປະຕິບັດການລະຄອນເປັນປົກກະຕິ. ທີ່ຜ່ານມາ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມຫຼາຍວິທີທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາ, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຜົນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ທີ່ໃຊ້ເວລານີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, " ສິລະປິນເປີດເຜີຍ.

ຄວາມງາມຂອງ Hong Van ໄດ້ຮັບການປັບປຸງຫຼັງຈາກສູນເສຍ 14 ກິໂລ.

ໃນຂະນະນັ້ນ, ເລຕວນແອງ ໄດ້ຫຼຸດນ້ຳໜັກຈາກ 126 ກິໂລລົງເປັນ 84 ກິໂລຢ່າງສຳເລັດຜົນ. ຫຼັງຈາກຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ 42 ກິໂລ, ສາມີຂອງຮົງວັນໄດ້ກັບຄືນສູ່ຈຸດສູງສຸດໃນເວລາທີ່ລາວຍັງມີການເຄື່ອນໄຫວໃນດ້ານສິລະປະ.

ນັບແຕ່ລາອອກຈາກການສະແດງ, ນັກສະແດງ Le Tuan Anh ພຽງແຕ່ເອົາໃຈໃສ່ໃນການພັດທະນາທຸລະກິດເທົ່ານັ້ນ, ລາວຈຶ່ງບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ປະກົດຕົວໃນງານວາງສະແດງໃດໆ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ອະດີດນັກສະແດງຈຶ່ງບໍ່ດູແລຮູບຮ່າງໜ້າຕາຂອງລາວຄືແຕ່ກ່ອນ. Le Tuan Anh ເຄີຍພັນລະນາເຖິງລັກສະນະຕະຫຼົກຂອງລາວວ່າ "ຖືພາ 9 ເດືອນ, ເຖິງແມ່ນຫາຍໃຈກໍ່ເມື່ອຍ".

ດ້ວຍນ້ຳໜັກເກີນ 126 ກິໂລ, ຮູບຮ່າງໜ້າຕາຂອງ ເລຕວນແອງ ບໍ່ພຽງແຕ່ເບິ່ງເຖົ້າແລ້ວ, ແຕ່ຍັງປະເຊີນກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດຕ່າງໆກ່ຽວກັບຫົວໃຈ, ຄວາມດັນເລືອດ, ກະດູກ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່... ເພື່ອສຸຂະພາບຂອງລາວ, ເລຕວນແອງ ໄດ້ປ່ຽນວິຖີການດຳລົງຊີວິດ, ກິນຢາຕາມ ວິທະຍາສາດ ແລະ ເຮັດວຽກໜັກເພື່ອອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຫຼີ້ນກິລາຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຄູ່ຈິດຕະກອນຍິງໄດ້ສູນເສຍນ້ໍາວິທະຍາສາດຕາມລະບຽບການຂອງທ່ານຫມໍ.

ຍ້ອນຄວາມອົດທົນຂອງທ່ານໝໍ, ຮູບຮ່າງສາມີຂອງທ່ານ Hong Van ໄດ້ປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສຸຂະພາບຂອງລາວແມ່ນດີກ່ວາເກົ່າ, ຕົວຊີ້ວັດທີ່ສໍາຄັນຂອງ cardiovascular, ໄຂມັນໃນເລືອດແລະ້ໍາຕານໃນເລືອດໄດ້ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ປະຈຸບັນ, ເລຕວນແອງ ຍັງອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳໃນທຸກໆອາທິດ. ລາວຍຶດຖືການເຂົ້ານອນ 10:30 ໂມງເຊົ້າ ແລະ ຕື່ນແຕ່ 7 ໂມງເຊົ້າ ໂດຍສະເພາະບໍ່ກິນເຂົ້າຫຼັງ 6 ໂມງແລງ. ອະດີດນັກສະແດງຕັ້ງເປົ້າຫຼຸດນໍ້າໜັກໃຫ້ໄດ້ 75 ກິໂລ.

"ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍມີການປ່ຽນແປງຢ່າງສົມບູນ, ບໍ່ມີຄວາມກັງວົນຕໍ່ສຸຂະພາບອີກຕໍ່ໄປ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວຂອງພະຍາດຫົວໃຈແລະພະຍາດເບົາຫວານ, ພວກເຮົາສາມາດ ເດີນທາງ , ບິນໄປສະຫະລັດ, ໄປຢ້ຽມຢາມຄອບຄົວ, ຊ່ວຍເຫຼືອລູກຂອງພວກເຮົາ, ແລະເບິ່ງແຍງເຮືອນໄດ້ງ່າຍແລະສະດວກສະບາຍ", ນັກສິລະປິນຊາຍກ່າວຕື່ມວ່າ.

ງອກແທ່ງ

ເປັນປະໂຫຍດ
ອາລົມ
ສ້າງສັນ
ເປັນເອກະລັກ
ພຣະພິໂລດ