duduk untuk jangka masa yang lama

Doktor mendedahkan peraturan 10-10-10 untuk membantu mengawal gula dalam darah apabila duduk untuk jangka masa yang lama.

Báo Thanh niên

11 giờ trước

Adakah lebih baik bekerja berdiri atau duduk?

Báo Tuổi Trẻ

02/05/2026

Tidak ramai yang meneka: 'Penyebab' yang biasa ini menggandakan risiko serangan jantung.

Báo Thanh niên

13/04/2026

Mencegah diabetes: Kaedah mudah 30 minit untuk orang yang tidak aktif.

Báo Thanh niên

22/03/2026

Orang yang mempunyai jenis badan yang normal pun boleh menghidap diabetes: Jangan leka!

Báo Thanh niên

01/03/2026

Rahsia untuk kehidupan yang panjang dan sihat: 5 minit sehari

Báo Thanh niên

09/02/2026

Apakah maksud "duduk aktif" dan bagaimana ia memberi manfaat kepada otak?

Báo Tuổi Trẻ

24/01/2026

Mengapa saya rasa mengantuk dan letih selepas duduk seketika selepas sarapan pagi?

Báo Thanh niên

22/01/2026

Duduk untuk jangka masa yang lama meningkatkan risiko diabetes: Berikut ialah cara mudah untuk memperbaikinya.

Báo Thanh niên

30/11/2025

5 jenis berjalan kaki harian yang membantu meningkatkan kesihatan sendi dan meningkatkan fleksibiliti.

Báo Sức khỏe Đời sống

10/11/2025

4 hidangan biasa yang menyelamatkan nyawa orang yang banyak duduk.

Báo Thanh niên

31/10/2025

Strok boleh disebabkan oleh tabiat yang nampaknya tidak berbahaya ini.

Báo Thanh niên

17/10/2025

Amaran: Tabiat selepas jam 5 petang boleh menyebabkan strok secara senyap.

Báo Thanh niên

03/07/2025

Duduk untuk jangka masa yang lama menyebabkan lelaki muda menghidap sindrom piriformis.

Báo Tuổi Trẻ

18/11/2024

Manfaat nanas, saderi, dan brokoli yang tidak dijangka

Báo Thanh niên

13/11/2024

Simptom telinga yang mungkin menunjukkan diabetes

Báo Thanh niên

19/10/2024

Hari baharu dengan berita kesihatan: Masa terbaik untuk bersenam bagi mereka yang banyak duduk.

Báo Thanh niên

26/07/2024