10 Petua Berguna untuk Memandu Malam Selamat

Memandu dengan selamat sentiasa menjadi keutamaan, terutamanya apabila malam tiba. Malah, pemanduan pada waktu malam lebih berisiko berbanding pada waktu siang, bukan sahaja disebabkan pencahayaan yang kurang baik tetapi juga disebabkan oleh beberapa siri faktor lain seperti jarak penglihatan yang terhad, ketegangan mata, astigmatisme, haiwan yang tiba-tiba melintas jalan mahupun pemandu yang tidak berjaga-jaga.

Malah lampu LED yang sangat terang pada kereta baharu, faktor yang nampaknya membantu meningkatkan keselamatan, boleh menyebabkan silau dan mencipta imej selepas, menjejaskan keterlihatan.

Peningkatan trafik, terutamanya di kalangan warga emas atau mereka yang mempunyai masalah penglihatan seperti rabun dekat, astigmatisme atau glaukoma, juga menjadikan perjalanan waktu malam lebih berisiko.

Berita baiknya, bagaimanapun, ialah anda pasti boleh meningkatkan keselamatan anda dengan tindakan yang mudah tetapi berkesan, daripada memastikan cermin depan anda bersih kepada menggunakan lampu depan anda dengan betul.

Berikut ialah 10 petua berguna untuk membantu anda berasa lebih yakin dan selamat di belakang kemudi pada waktu malam, sama ada anda pulang ke rumah selepas hari yang panjang atau memulakan pengembaraan malam musim panas .

1. Pastikan cermin depan anda bersih

Cermin depan yang kotor bukan sahaja menjejaskan penglihatan tetapi juga menyebabkan cahaya berselerak, menyebabkan silau, yang amat berbahaya apabila memandu pada waktu malam. Malah produk sokongan seperti penghalau hujan, jika digunakan secara tidak betul, boleh meningkatkan silau apabila lampu depan bersinar padanya.

Persatuan Automobil Amerika (AAA) memberi amaran bahawa kotoran, cap jari atau filem minyak pada cermin depan boleh mengehadkan keterlihatan, menjadikannya sukar untuk melihat jalan dalam keadaan cahaya malap.

Jadi, biasakan membersihkan cermin depan anda sekurang-kurangnya sekali seminggu, dalam dan luar, untuk memastikan jarak penglihatan yang jelas dan perjalanan yang selamat.

2. Pastikan lampu depan anda bersih

Memastikan lampu depan anda bersih ialah cara yang mudah tetapi berkesan untuk meningkatkan keterlihatan anda semasa memandu pada waktu malam. Kotoran, serpihan dan serangga mati pada permukaan lampu bukan sahaja mengurangkan kecerahan tetapi juga menyebabkan pengagihan cahaya tidak sekata, menjejaskan penglihatan.

Ilustrasi 1 — Memastikan lampu depan anda bersih ialah cara yang mudah tetapi berkesan untuk meningkatkan keterlihatan anda semasa memandu pada waktu malam. Foto: Internet

Ini amat penting jika anda tinggal di kawasan berdebu atau kerap melalui kawasan yang mempunyai kepadatan serangga yang tinggi. Memeriksa dan membersihkan lampu depan anda dengan kerap akan membantu sistem pencahayaan anda beroperasi dengan lebih cekap, yang merupakan kunci kepada pemanduan malam yang selamat.

3. Gunakan lampu depan apabila perlu

Di jalan luar bandar, berhampiran hutan atau padang - di mana terdapat risiko haiwan melintas jalan, lampu hadapan adalah alat penting untuk membantu anda mengesan potensi bahaya seperti kerbau dan lembu lebih awal. Majlis Keselamatan Kebangsaan AS (NSC) juga mengesyorkan menghidupkan lampu depan apabila melakukan perjalanan di jalan yang panjang, lebar atau kurang cahaya.

Walau bagaimanapun, gunakan lampu anda dengan bijak. Elakkan menghidupkan lampu anda semasa memandu dalam hujan atau kabus tebal, kerana cahaya boleh memantul ke belakang, mengurangkan jarak penglihatan.

Di samping itu, apabila membelok atau mendaki bukit, anda harus mematikan lampu anda untuk mengelakkan kenderaan yang datang membutakan. Ini adalah tindakan kecil tetapi boleh membantu memastikan keselamatan untuk kedua-dua pihak.

4. Elakkan melihat terus ke lampu hadapan kenderaan yang datang.

Semasa memandu pada waktu malam, anda mungkin secara refleks melihat lampu yang datang dari atas bukit atau sudut. Walau bagaimanapun, ini adalah tabiat yang berbahaya. Melihat terus pada lampu terang boleh menyebabkan kehilangan penglihatan sementara atau bahkan imej selepas itu, menjadikan anda keliru dan sukar melihat jalan selepas itu.

Sebaliknya, tumpukan mata anda pada tepi jalan atau tanda jalan untuk memastikan stereng anda stabil. Ini ialah cara yang mudah tetapi berkesan untuk melindungi penglihatan anda dan mengekalkan fokus apabila berhadapan dengan silau daripada lalu lintas yang akan datang.

5. Periksa penjajaran lampu untuk mengelakkan bahaya.

Pemandu harus memeriksa penjajaran lampu mereka secara berkala, terutamanya jika kenderaan mereka lebih tua. Haus dan lusuh, kemalangan kecil atau kesilapan pembuatan boleh menyebabkan lampu depan menjadi tidak sejajar, mengakibatkan pencahayaan atau silau yang tidak betul untuk kenderaan yang datang.

Menurut NBC News, di AS, pengeluar kereta tidak dikehendaki oleh undang-undang untuk memeriksa penjajaran lampu depan mereka selepas pemasangan. Ini bermakna sesetengah kereta baharu masih boleh mempunyai lampu hadapan yang tidak sejajar tanpa diketahui pemiliknya.

Akibatnya bukan sahaja penglihatan berkurangan pada waktu malam, tetapi juga berpotensi menyebabkan silau dan kekeliruan bagi pemandu yang datang. Oleh itu, membawa kereta anda ke garaj untuk memeriksa dan melaraskan lampu adalah langkah penting untuk memastikan keselamatan anda dan pengguna jalan raya yang lain.

6. Kurangkan pencahayaan dalaman untuk mengelakkan gangguan dan ketegangan mata

Apabila memandu pada waktu malam, lampu dalaman hendaklah dimatikan sepenuhnya atau dimatikan ke paras yang paling rendah. Cahaya di dalam kereta bukan sahaja menyukarkan mata anda untuk menyesuaikan diri dengan kegelapan di luar, mengambil masa beberapa minit untuk melaraskan semula penglihatan anda, tetapi ia juga boleh menyebabkan silau dan mengurangkan keupayaan anda untuk melihat jalan raya.

Ilustrasi6 — Apabila memandu pada waktu malam, lampu dalaman hendaklah dimatikan sepenuhnya atau dikurangkan ke tahap yang paling rendah. Foto: Internet

Menghidupkan lampu dalaman untuk mencari objek atau membantu penumpang membaca atau melihat telefon mereka juga boleh meningkatkan gangguan, terutamanya apabila cahaya memantul dari cermin depan, menghasilkan silau atau hantu yang tidak menyenangkan.

Untuk memastikan penglihatan malam jelas dan memastikan keselamatan, adalah lebih baik untuk meminimumkan semua sumber cahaya yang tidak diperlukan dalam kenderaan semasa memandu pada waktu malam.

7. Pastikan cermin mata anda bersih untuk memastikan penglihatan malam

Seperti cermin depan, kanta cermin mata yang kotor boleh menyerakkan cahaya, menyebabkan silau dan menjejaskan penglihatan anda apabila memandu pada waktu malam.

Menurut sistem klinik mata Heartland Optical (AS), anda harus membersihkan cermin mata anda dengan air suam atau sabun pinggan mangkuk lembut yang tidak mengandungi pelembap, digabungkan dengan kain khusus untuk mengelakkan calar.

Kebiasaan mengelap cermin mata dengan tepi baju anda adalah mudah, tetapi boleh menyebabkan kotoran melekat lebih dalam dan mengeruhkan kanta, menjadikannya lebih berbahaya untuk dilihat dalam keadaan cahaya malap.

8. Pakai cermin mata yang sesuai

Untuk mengekalkan penglihatan optimum semasa memandu pada waktu malam, periksa mata anda secara berkala untuk memastikan anda memakai cermin mata preskripsi yang betul. Anda juga boleh mempertimbangkan kanta dengan salutan anti-reflektif, yang membantu mengurangkan silau daripada lampu depan atau cahaya yang dipantulkan.

Elakkan memakai cermin mata yang menghalang penglihatan persisian, yang penting semasa mengendalikan situasi lalu lintas. Selain itu, ramai orang memilih cermin mata pemanduan malam dengan kanta kuning untuk mengurangkan silau.

Walau bagaimanapun, pakar mengesyorkan berunding dengan doktor, kerana sesetengah kanta ini boleh mengurangkan keupayaan untuk melihat dengan jelas dalam keadaan cahaya malap, dan bukannya memperbaikinya seperti yang dikehendaki.

9. Sentiasa berwaspada adalah kunci apabila memandu pada waktu malam

Malah keletihan yang ringan boleh memberi impak besar kepada keupayaan anda untuk memandu, terutamanya pada waktu malam. Walaupun perubahan kecil dalam jadual anda, seperti waktu siang hari, boleh mengganggu irama sirkadian badan anda, menyebabkan anda berasa letih atau tidak fokus.

Menurut sistem penjagaan kesihatan Perubatan Barat Laut (AS), menukar jam biologi menyukarkan badan untuk menentukan masa untuk tidur atau bangun, sekali gus meningkatkan rasa keletihan dan menyebabkan penglihatan kabur, salah satu sebab mengapa penglihatan malam berkurangan dengan ketara.

Oleh itu, pastikan anda sentiasa berwaspada dan berehat dengan baik sebelum memulakan sebarang perjalanan pada waktu malam.

10. Tingkatkan jarak dari kenderaan di hadapan untuk bertindak balas dengan segera

Apabila memandu pada waktu malam, dalam keadaan penglihatan terhad dan refleks boleh diperlahankan oleh keletihan, menjaga jarak selamat dari kenderaan di hadapan menjadi sangat penting.

Lampu depan hanya menerangi jarak tertentu, menyukarkan untuk mengesan bahaya lebih awal, seperti haiwan melintas jalan atau objek jatuh dari trak di hadapan.

Jika pemandu di hadapan anda terpaksa membrek kuat atau melencong untuk mengelakkan halangan, anda memerlukan lebih banyak masa dan ruang untuk bertindak balas dengan selamat. Meningkatkan jarak berikut anda bukan sahaja mengurangkan risiko perlanggaran, tetapi juga memberikan anda rasa kawalan yang lebih baik di jalan yang gelap dan tidak dapat diramalkan.

Sumber: https://baonghean.vn/10-meo-huu-ich-giup-lai-xe-an-toan-vao-ban-dem-10302226.html