8 cara untuk mengurangkan keguguran rambut akibat psoriasis kulit kepala

Menurut Dr Tran Nguyen Anh Tu, Ketua Jabatan Dermatologi, Hospital Dermatologi Ho Chi Minh City, psoriasis pada kulit kepala boleh menyebabkan kegatalan dan kesakitan. Menggaru atau mengelupas sisik boleh merosakkan kulit dan menyebabkan keguguran rambut.

Psoriasis kulit kepala menyebabkan keguguran rambut sementara. Rambut akan tumbuh semula selepas gejala psoriasis bertambah baik. Pesakit harus mengehadkan menggaru, menggaru atau kesan kuat pada kulit kepala serta kawasan kulit lain untuk mengelakkan psoriasis flare-up.

Kaedah berikut boleh membantu mengurangkan keguguran rambut pada pesakit psoriasis, menurut Dr Tu.

Sikat rambut perlahan-lahan dan keluarkan kepingan kulit kepala

Untuk merawat psoriasis kulit kepala, perlu mengelupas dan mengeluarkan sisik dengan lembut, menggunakan manipulasi lembut untuk mengehadkan keguguran rambut.

Elakkan menanggalkan penimbang secara terus.

Mengambil sisik boleh merosakkan kulit dan memburukkan gejala.

Pematuhan rawatan

Untuk memastikan rawatan yang berkesan, patuhi penggunaan ubat pada kulit kepala dan gunakan syampu khusus untuk merawat psoriasis kulit kepala.

Potong dan kikir kuku

Psoriasis boleh menyebabkan kegatalan, kuku pendek dan licin membantu mengehadkan cakaran kuat yang boleh merosakkan kulit kepala dan menyebabkan keguguran rambut.

Gunakan pelbagai jenis syampu secara berselang-seli.

Kulit kepala dan rambut kering boleh menyebabkan rambut pecah dan gugur. Anda boleh menggantikan syampu setiap hari, satu hari menggunakan syampu berubat untuk psoriasis, keesokan harinya menggunakan syampu lembut tanpa ubat untuk mengehadkan kekeringan kulit.

Gunakan perapi selepas setiap syampu

Perapi membantu melembapkan kulit kepala dan mengurangkan bau farmaseutikal dalam syampu berubat.

Biarkan rambut kering secara semula jadi

Pengeringan tamparan boleh mengeringkan rambut dan kulit kepala anda lebih banyak lagi.

Uji produk penjagaan rambut sebelum digunakan

Penghidap psoriasis masih boleh mewarna, meluruskan dan menggulung rambut mereka. Walau bagaimanapun, sesetengah ubat ini boleh merengsakan kulit kepala.

Sebelum menggunakannya pada semua rambut anda, sapukan sedikit produk pada kulit kepala anda dan pantau untuk seketika. Jika selepas beberapa jam kulit kepala anda berasa jengkel dan tidak selesa, anda harus beralih kepada produk yang lebih lembut. Perhatikan, uji sedikit jumlah pada semua produk yang anda rancang untuk digunakan.

Di samping itu, kulit kepala agak tebal, jadi rawatan selalunya perlu lebih kuat daripada yang digunakan untuk kawasan lain. Jika kesan ubat terlalu kuat atau tidak selesa, beritahu doktor anda supaya anda boleh beralih kepada yang lebih sesuai.

Keguguran rambut boleh berlaku kerana banyak sebab selain psoriasis kulit kepala. Oleh itu, selepas tempoh rawatan, keguguran rambut tidak bertambah baik, pesakit perlu memaklumkan kepada doktor untuk membuat saringan untuk punca-punca lain keguguran rambut.

Pautan sumber