8 penyesalan terbesar dalam hidup, kenali lebih awal supaya anda tidak perlu berkata 'seandainya' kemudian

GĐXH - Kami hanya mempunyai kira-kira 4,000 hari Isnin untuk hidup. Tidak kira berapa banyak hari Isnin anda, anda harus menjalani kehidupan yang "tidak membazir".

1. Tidak tahu menghargai masa

Apabila kita masih muda, kita mudah berfikir bahawa masa depan adalah panjang dan segala-galanya menanti kita di hadapan. Apa yang kita tidak lakukan hari ini akan tetap ada esok, jadi mengapa tergesa-gesa?

Tetapi masa berlalu lebih pantas daripada yang kita sangka, peluang telah berlalu, kita hanya boleh duduk di situ dan menyesal mengucapkan dua perkataan "kalau saja".

Pada malam-malam sunyi, mengimbas kembali kehidupan saya sekarang, dua perkataan itu lebih menghantui kepala saya dengan esakan penuh kebosanan.

Hidup hanya sekali, jangan buat sesuatu yang akan anda sesali. Anda sepatutnya pergi ke kelas dan memperoleh pengetahuan berguna untuk diri sendiri tetapi anda mensia-siakan masa muda anda dengan permainan yang tidak berkesudahan.

Anda sepatutnya bekerja keras dan berusaha, tetapi anda memilih keselesaan dari awal.

Anda harus sentiasa meningkatkan kemahiran anda dan menyempurnakan diri anda, tetapi sebaliknya anda menikmati perjumpaan yang tidak bermakna dengan rakan-rakan...

Masa anda bekerja keras adalah berkadar terus dengan apa yang anda boleh tuai. Jika anda tidak bersedia untuk berusaha, bagaimana anda boleh mendapat tuaian yang baik?

Semakin banyak pasang surut yang anda alami dalam hidup, semakin anda akan faham bahawa segala yang baik bermula dengan menghargai setiap saat.

8 điều hối tiếc nhất đời người, biết sớm để sau này không phải nói 'giá như'- Ảnh 1. — Masa berlalu lebih pantas daripada yang kita sangka, peluang telah berlalu, kita hanya mampu duduk di situ dan menyesal mengucapkan dua perkataan "kalau saja". Foto ilustrasi

2. Jalani kehidupan anda seperti yang orang lain mahukan

Ramai orang berharap mereka mempunyai keberanian untuk menjalani kehidupan yang benar kepada diri mereka sendiri, bukan mengikut apa yang orang lain harapkan daripada mereka.

Sama ada dinyatakan secara eksplisit atau hanya digunakan secara tidak sedar, ramai orang sering membuat pilihan hidup yang penting ke arah yang diharapkan dan akan disenangi oleh ibu bapa/rakan/kekasih/rakan sekerja mereka.

Hanya selepas itu, 1 atau 10 tahun kemudian, apabila anda mengetahui bahawa orang di sekeliling anda perlahan-lahan pergi dan anda tidak benar-benar melakukan apa yang anda mahu lakukan.

Serangan panik mungkin berlaku. Lagipun, "Hidup siapa yang saya jalani?"

3. Hanya tahu kerja dan lupa berehat

Rata-rata orang menghabiskan 90,000 jam dalam seumur hidup mereka bekerja. Adakah anda bekerja terlalu keras atau kerja anda tidak bermakna seperti yang anda inginkan?

Penyelidikan tentang teori penentuan nasib sendiri menunjukkan bahawa orang yang benar-benar menyukai kerja mereka cenderung mempunyai beberapa perkara: perkaitan (mereka berasa terhubung dan mempunyai rasa kekitaan di tempat kerja), autonomi (mereka berasa bebas untuk melaksanakan idea-idea inovatif), penguasaan (mereka percaya mereka sedang memperbaiki diri mereka), dan tujuan (kerja mereka sejajar dengan apa yang mereka percaya bermakna secara peribadi).

Kebanyakan mereka yang menyatakan kekesalan ini adalah lelaki dari generasi yang lebih tua, yang menghabiskan lebih banyak masa bekerja daripada melakukan apa yang mereka suka.

4. Tidak dapat menunjukkan ketaqwaan kepada ibu bapa

Jangan tunggu sehingga ibu bapa anda meninggal dunia untuk menunjukkan ketakwaan kepada anak. Pada masa itu sudah terlambat, anda tidak akan dapat mendengar suara mereka atau melihat wajah penyayang mereka lagi.

Manusia, berbakti pada masa yang tepat adalah penanaman yang paling hebat. Jika anda tidak dapat menjaga ibu bapa anda dengan baik dan tidak menghormati mereka, maka hidup ini tidak bermakna.

Ibu bapa adalah orang yang membawa kita ke dunia ini, mengajar kita bagaimana untuk berjalan dari langkah pertama kita, dan mengoceh perkataan yang tidak jelas.

Mereka memberikan kita perkara yang terbaik, walau dalam apa keadaan sekalipun, mereka sentiasa bersedia untuk berada di sisi kita, menjaga kita seperti zaman kanak-kanak.

Bapa adalah langit, ibu adalah bumi. Ibu bapa adalah langit dan bumi kita, mereka adalah orang yang tetap bersama kita sepanjang hidup kita. Tanpa mereka, bagaimana kita boleh hidup bahagia?

Apa yang mereka korbankan adalah seluruh hidup mereka, tetapi apa yang mereka ambil tidak ada apa-apa. Ibu bapa hanya mahu anak-anak mereka mempunyai kehidupan yang bahagia dan memuaskan, dan sanggup memberikan yang terbaik.

Namun kita sering marah dengan ibu bapa kerana kesibukan mereka, kerana perselisihan faham sementara... Hanya apabila mereka sudah tiada, barulah kita sedar kepentingan mereka di hati kita.

Ramai orang memandang remeh kasih sayang ibu bapa, cinta yang percuma seumur hidup. Mereka mengambil mudah apa yang ibu bapa mereka berikan kepada mereka, dan hanya apabila mereka kehilangannya barulah mereka merasa kosong di dalam.

Layan ibu bapa anda dengan baik selagi anda masih boleh, jangan biarkan tahun-tahun kemudian dipenuhi dengan penyesalan tentang masa lalu.

Kita semua pernah kecewa dan kita semua pernah terluka. Hidup memang begitu, kesempurnaan hanyalah dongeng.

Namun begitu, setiap orang berpeluang untuk berhenti menyesal atau berubah supaya tidak perlu menyesal lagi.

Apabila anda menebus penyesalan pada masanya dan menghargai apa yang anda ada sekarang, mengambil masa, menghargai kekasih anda, dan berbakti kepada ibu bapa anda, hidup anda akan benar-benar bermakna.

5. Tidak menjaga kesihatan apabila masih berpeluang

Kebanyakan daripada kita tidak memikirkan kesihatan kita - sehinggalah berlaku masalah. Dan pada ketika itu, kami berjanji kepada diri sendiri bahawa jika kami menjadi lebih baik, kami akan merawat badan kami dengan lebih baik.

Kebanyakan pesakit berpendapat bahawa jika mereka makan dengan lebih baik, tidur lebih banyak, dan memberi lebih perhatian kepada kesihatan dan kesejahteraan mereka, mereka mungkin tidak akan jatuh sakit. Mereka berharap mereka telah mengutamakan penjagaan diri.

8 điều hối tiếc nhất đời người, biết sớm để sau này không phải nói 'giá như'- Ảnh 2. — Ramai orang berharap mereka lebih mengutamakan penjagaan diri. Foto ilustrasi

6. Tidak berani meluahkan perasaan

Menurut Persatuan Kebimbangan dan Kemurungan Amerika, gangguan kecemasan adalah penyakit mental yang paling biasa di Amerika Syarikat setiap tahun, yang menjejaskan kira-kira 40 juta orang dewasa, atau 19% daripada populasi.

Walaupun gangguan kecemasan berkembang daripada set faktor risiko yang kompleks (genetik, kimia otak, personaliti, peristiwa kehidupan, dll.), terdapat sesuatu yang lain yang bermain, menurut pakar psikiatri David Burns, yang dipanggil corak emosi tersembunyi.

Sehubungan itu, orang yang terjejas oleh faktor ini hanya menyembunyikan emosi mereka dan mengelak daripada mengatakan apa yang mereka rasa atau percaya sebenarnya. Ini semua adalah pesakit yang mengalami gangguan panik teruk yang dikaitkan dengan kebimbangan yang melampau.

Burns berkata kira-kira 75% pesakit kebimbangan yang cukup berani untuk meluahkan perasaan mereka mendapati bahawa kebimbangan mereka hampir hilang.

Mungkin anda bukan salah seorang daripada 40 juta orang yang mengalami kebimbangan, tetapi masih memerlukan keberanian untuk meluahkan perasaan anda. Bagaimanakah kehidupan anda akan berubah tahun ini jika anda meluahkan perasaan sebenar anda lebih kerap?

7. Melupakan orang tersayang

Ramai orang sering menyatakan kesedihan kerana tidak memahami, mengambil berat, dan berada di sana untuk orang yang penting bagi mereka.

Mereka berharap mereka mempunyai keberanian untuk mengatakan "Saya sayang kamu" dan "Saya sayang kamu, Ibu dan Ayah" dengan lebih kerap.

Di akhir hayat, ramai yang sering menyesal kerana tidak meluangkan lebih banyak masa bersama anak, ibu bapa, dan tidak berhubung dengan rakan dan saudara mara.