8 minuman mudah dibuat yang membantu memperbaiki kulit anda dan cadangan arahan untuk penggunaan yang berkesan

Kerap meminum susu soya, jus lemon dengan madu atau jus tomato membantu mencegah penuaan dan mengekalkan kulit yang muda.

Air sutera jagung adalah salah satu minuman yang membantu mengurangkan tanda-tanda penuaan pramatang pada kulit. (Sumber: DMX)

Susu soya

Susu soya membekalkan sejumlah besar vitamin dan mineral penting, membantu menyuburkan dan menjana semula kulit, menghalang pembentukan pigmen melanin - punca melasma dan kulit gelap.

Isoflavon dalam kacang soya bukan sahaja membantu memutihkan tetapi juga mencegah penuaan kulit.

Air lemon madu

Lemon dan madu adalah bahan kecantikan yang berkesan. Lemon dan madu membantu memutihkan kulit, mencegah pembentukan pigmen melanin, meningkatkan kesihatan kulit, dan mencegah tanda-tanda penuaan.

Anda boleh minum air lemon madu setiap hari tetapi jangan minum terlalu banyak, lebih kurang 1-2 gelas sahaja.

Jus limau gedang

Grapefruit mengandungi sejumlah besar vitamin C, yang membantu meningkatkan pengeluaran kolagen, mengekalkan keanjalan dan ketegasan kulit, mencegah kedutan, dan melawan penuaan.

Minum segelas jus limau gedang membantu memperbaiki kulit yang kendur.

Jus tomato

Tomato juga membekalkan banyak vitamin dan mineral penting untuk mencantikkan kulit, membantu menjadikan kulit lebih licin.

Menurut pakar kecantikan, minum segelas jus tomato setiap hari membantu mengurangkan jumlah radikal bebas dalam badan - punca melasma dan jeragat.

Jus ubi bit

Ubi bit mengandungi sifat antibakteria yang membantu membersihkan, menenangkan kulit, mengurangkan keradangan, dan memperbaiki kulit yang kusam. Ubi bit juga membekalkan vitamin C untuk memutihkan kulit, mengurangkan pigmentasi, meningkatkan pengeluaran kolagen, dan meremajakan kulit dari dalam.

Antioksidan dalam bit membantu melindungi kulit daripada kerosakan radikal bebas, mencegah kedutan dan kendur.

Air kelapa

Air kelapa bukan sahaja minuman yang menyegarkan malah membantu mencantikkan kulit. Minum air kelapa membantu memudarkan parut, memutihkan kulit, dan mencegah penuaan.

Waktu terbaik untuk minum air kelapa adalah pada waktu pagi.

Air sutera jagung

Sutera jagung mengandungi tahap antioksidan, vitamin C dan mineral yang tinggi, meningkatkan bekalan oksigen ke sel-sel kulit.

Minum jus sutera jagung secara kerap boleh menghalang pembentukan dan perkembangan radikal bebas, mengurangkan tanda-tanda penuaan pramatang.

Jus aloe vera

Aloe vera mempunyai keupayaan untuk melembapkan, mengekalkan air, dan meningkatkan keanjalan kulit. Selain itu, aloe vera juga membantu meningkatkan penghasilan kolagen untuk kulit yang lebih licin dan segar.

Sumber