Anda telah menekan butang 'memusnahkan diri' pada masa depan anda sendiri jika anda masih mengekalkan 10 tabiat EQ rendah ini

GĐXH - Kecerdasan emosi (EQ) adalah salah satu faktor penting yang membantu kita membina hubungan yang kukuh, menghadapi kesukaran dan mencapai kejayaan dalam hidup.

Namun, tidak semua orang memiliki EQ yang tinggi. Berikut adalah tujuh tabiat yang menunjukkan anda mungkin seorang yang mempunyai EQ yang rendah.

1. Orang yang mempunyai EQ rendah melakukan sesuatu dengan sewenang-wenangnya.

Orang yang mempunyai EQ rendah berkelakuan dengan cara yang sepenuhnya berdasarkan suka dan tidak suka peribadi mereka. Mereka hanya mengikut emosi mereka dalam semua perkara yang mereka lakukan tanpa menggunakan kepala mereka untuk memikirkan sesuatu.

Orang yang mempunyai EQ rendah melayan orang lain berdasarkan kesukaan dan ketidaksukaan peribadi mereka sepenuhnya. Foto ilustrasi

2. Orang yang mempunyai EQ rendah meluahkan emosi negatif terlalu jelas

Orang yang mempunyai EQ rendah selalunya tidak pandai mengawal emosi, mudah meluahkan rasa marah, sedih atau cemburu secara berlebihan.

Belajar untuk bertenang dan jangan biarkan emosi menguasai tindakan anda, terutamanya di tempat kerja atau di khalayak ramai.

3. Orang yang mempunyai EQ rendah tidak menunjukkan empati

Mereka ini selalunya tidak memahami atau mengambil berat tentang perasaan orang lain.

Mereka mungkin mengabaikan atau mengetepikan situasi di mana orang lain memerlukan empati dan sokongan, yang membuatkan mereka kelihatan dingin dan tidak berhubung dengan orang lain.

4. Orang yang mempunyai EQ rendah sentiasa menganggap mereka betul

Orang yang mempunyai EQ rendah selalu kelihatan bertengkar dengan orang lain.

Rakan, keluarga, rakan sekerja, dan juga orang yang tidak dikenali secara rawak ditarik ke dalam pertikaian dengan individu yang terdedah kepada konflik ini.

Orang yang mempunyai EQ rendah selalunya akan bertengkar tetapi mereka enggan mendengar apa yang orang lain katakan.

Walaupun anda memberi mereka bukti untuk membuktikan mereka salah, mereka akan berhujah bahawa anda salah. Mereka mesti menang dalam apa cara sekalipun.

Orang yang mempunyai EQ rendah selalunya akan berdebat dengan sengit tetapi mereka enggan mendengar apa yang orang lain katakan. Foto ilustrasi

5. Orang yang mempunyai EQ rendah adalah sia-sia dan sia-sia.

Jika anda bertemu rakan sekerja yang menonjol sepanjang hari, sentiasa memuji dirinya sendiri dengan merendahkan orang lain, tanpa sebarang keraguan, rakan sekerja anda itu adalah tipikal orang EQ yang rendah.

6. Orang yang mempunyai EQ rendah mengkritik orang lain secara terbuka

Mengkritik seseorang di khalayak ramai boleh dilihat sebagai tidak sensitif dan tidak menghormati. Jika anda perlu menawarkan maklum balas, lakukan secara peribadi dan berhemah.

7. Orang yang EQ rendah tidak mempedulikan perasaan orang lain

Orang yang mempunyai EQ rendah seolah-olah tidak menyedari perasaan orang lain. Mereka benar-benar terkejut apabila orang lain marah kepada mereka atau apabila rakan sekerja mereka tidak menyukai mereka.

8. Orang yang mempunyai EQ rendah bertindak balas secara defensif dan sukar menerima kritikan.

Apabila menerima maklum balas atau kritikan, orang yang mempunyai EQ rendah sering bertindak balas dengan bersikap konservatif, menyalahkan orang lain atau berprasangka.

Daripada mencari sesuatu yang positif dalam maklum balas, mereka melihatnya sebagai ancaman.

Daripada mencari penyelesaian, orang yang mempunyai EQ rendah cenderung menumpukan pada kesukaran dan negatif. Foto ilustrasi

9. Orang yang mempunyai EQ rendah percaya pada perkara yang dangkal.

Satu lagi gejala yang sering dialami oleh orang yang mempunyai EQ rendah ialah mereka mudah mempercayai apa yang orang lain katakan atau apa sahaja yang mereka lihat tanpa pernah mengetahui cara menganalisisnya dan membezakan antara kebenaran dan kepalsuan.

10. Orang yang mempunyai EQ rendah sering mengeluh dan berpandangan negatif.

Daripada mencari penyelesaian, orang yang mempunyai EQ rendah cenderung menumpukan pada kesukaran dan negatif.

Mereka sering mengeluh dalam apa jua keadaan, menyebabkan diri mereka letih dan hilang simpati terhadap orang lain.

Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ban-da-nhan-nut-tu-huy-tuong-lai-cua-chinh-minh-neu-van-giu-10-thoi-quen-eq-thap-nay-17225032715030482.htm