Cara merawat selaran matahari selepas berenang di pantai pada musim panas.

Pergi ke pantai sentiasa menjadi pilihan utama bagi kebanyakan orang semasa hari-hari musim panas. Walau bagaimanapun, selepas pergi ke pantai, ramai orang akan menghadapi masalah kulit terbakar matahari. Kaedah berikut akan membantu anda merawat kulit terbakar matahari selepas berenang di laut semasa musim panas.

Tanda dan gejala kulit terbakar matahari

Kulit akan bersisik, dengan lapisan atasnya tertanggal, mengakibatkan tona kulit yang tidak sekata. Benjolan atau lepuh kecil muncul, menyebabkan rasa terbakar atau pedih.

Selepas beberapa hari, lepuh ini akan pecah, menyebabkan anda berisiko mendapat jangkitan, sakit, malah demam dan keletihan.

Kulit yang terbakar matahari bukan sahaja tidak sedap dipandang tetapi juga menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan.

Cara merawat selaran matahari selepas berenang di pantai pada musim panas.

Rendam dalam air sejuk secepat mungkin.

Sebaik sahaja anda menyedari kulit anda terbakar matahari, segera rendam kawasan yang terjejas dalam air sejuk selama sekurang-kurangnya 15 minit. Sepanjang tempoh ini, jangan sekali-kali menggosok atau mencederakan kulit anda, jika tidak, keadaan kulit anda hanya akan bertambah buruk.

Sapukan masker muka yogurt.

Yogurt mengandungi zink dan asid laktik. Bahan-bahan ini sangat berkesan dalam merawat kulit yang terbakar matahari selepas berenang di pantai pada musim panas.

Menggunakan yogurt akan melegakan kulit yang terbakar matahari, melegakan kegatalan dan ketidakselesaan, serta membantu kulit pulih.

Yogurt merupakan bahan yang mudah didapati dan sangat berkesan dalam merawat kulit yang terbakar matahari.

Gunakan teh hijau.

Bancuh sedikit teh hijau dan biarkan ia sejuk. Kemudian, rendam kain bersih dalam teh hijau dan sapukan pada kawasan yang terbakar matahari selama 10-15 minit.

Gunakan timun

Timun merupakan buah yang sangat berkesan untuk merawat selaran matahari selepas berenang di laut pada musim panas. Kaedahnya juga sangat mudah. ​​Anda hanya perlu menghiris timun dan sapukan hirisan tersebut terus ke kawasan yang terbakar matahari selama kira-kira 10 minit.

Timun mempunyai banyak kegunaan dalam rawatan kecantikan, termasuk merawat kulit yang terbakar matahari.

Gunakan air beras.

Anda boleh menapis bahagian putih air beras yang keruh, kemudian tambahkan sedikit air suam dan sapukan secara perlahan-lahan pada kulit yang terbakar matahari. Kaedah ini akan membantu kulit anda menjadi lembut semula.

Sapukan losyen badan.

Sesetengah jenis losyen badan sangat berkesan dalam merawat kulit yang terbakar matahari selepas percutian pantai musim panas. Ingat untuk menyapu losyen dengan lembut untuk mengelakkan sebarang lepuh pecah.

Anda juga harus memilih losyen badan yang tidak mengandungi bahan-bahan seperti petroleum, benzosin, lidokain, dan sebagainya, kerana bahan-bahan ini boleh merengsakan kulit dengan mudah.

Kaedah berkesan untuk mencegah selaran matahari.

Pendekatan terbaik adalah mengambil langkah berjaga-jaga terhadap selaran matahari sebelum pergi ke pantai atau terdedah kepada cahaya matahari. Salah satunya adalah dengan menggunakan pelindung matahari.

Cahaya matahari dianggap sebagai musuh nombor satu kulit. Selepas jam 8 pagi, keamatan sinaran UV adalah kuat dan akan memberi kesan negatif kepada kesihatan kulit. Boleh dikatakan bahawa semua usaha penjagaan kulit anda tidak akan bermakna tanpa perlindungan pelindung matahari.

Beberapa perkara yang perlu diingat semasa menggunakan pelindung matahari.

Jika menggunakan pelindung matahari fizikal, anda perlu menggunakannya 2-3 minit sebelum meninggalkan rumah, kerana pelindung matahari jenis ini berfungsi dengan berkesan dalam beberapa minit selepas penggunaan.

Jika ia pelindung matahari kimia, anda perlu menggunakannya kira-kira 15-20 minit sebelum keluar supaya bahan-bahan dalam pelindung matahari dapat memberi kesan.

Anda harus memilih pelindung matahari yang tahan air dan peluh. Anda harus menggunakan semula pelindung matahari setiap 2-3 jam.

Sapukan pelindung matahari dengan betul dengan jumlah yang betul. Elakkan penggunaan terlalu banyak atau terlalu sedikit. Penggunaan pelindung matahari yang terlalu sedikit akan mengurangkan masa perlindungan dengan ketara, manakala penggunaan terlalu banyak boleh menyumbat liang pori, menyebabkan jerawat dan penuaan pramatang. Untuk muka, jumlah yang mencukupi ialah kira-kira 1.2 gram, manakala untuk badan ialah 25-30 gram.

Pelindung matahari adalah penting apabila anda pergi ke pantai.

Ramai orang lupa bahawa bibir, seperti bahagian kulit yang lain, juga mudah terdedah kepada kerosakan akibat cahaya matahari. Oleh itu, anda juga perlu menggunakan pelindung matahari pada bibir anda. Anda boleh memilih pelembap bibir dengan SPF untuk melindungi bibir anda.

Anda tidak boleh menggunakan pelindung matahari muka pada badan anda dan sebaliknya, kerana setiap jenis mempunyai bahan yang berbeza. Kulit muka pada amnya lebih sensitif daripada kulit badan, jadi pelindung matahari muka biasanya kurang merengsakan dan kurang berkemungkinan menyumbat liang pori. Anda harus menggunakan pelindung matahari yang direka khusus untuk kawasan sekitar mata anda, dan memakai cermin mata hitam.

-> 7 perkara yang perlu diingat untuk membantu wanita yang duduk di bilik berhawa dingin sepanjang hari masih mempunyai kulit yang licin dan lembut.

Sumber: https://giadinhonline.vn/cach-chua-da-chay-nang-sau-khi-tam-bien-ngay-he-d198377.html