Cara-cara untuk mencegah strok haba dan keletihan haba dalam kalangan kanak-kanak semasa musim panas.

Jika kanak-kanak mengalami simptom luar biasa akibat kepanasan, mereka harus dibawa ke kemudahan perubatan untuk pemeriksaan dan rawatan tepat pada masanya (imej ilustrasi).

Cuaca panas yang berpanjangan bukan sahaja menyebabkan ketidakselesaan dalam kehidupan seharian tetapi juga meningkatkan risiko masalah kesihatan seperti dehidrasi, keletihan haba, strok matahari dan keletihan haba. Kanak-kanak kecil amat terdedah kerana mekanisme termoregulasi mereka yang belum berkembang.

Menurut doktor, semasa cuaca panas terik, kanak-kanak mungkin menunjukkan simptom seperti keletihan, kerewel, lesu, kulit merah, dahaga yang berlebihan, kurang kencing, sakit kepala, pening atau loya. Dalam kes yang teruk, kanak-kanak mungkin mengalami perubahan kesedaran, sawan atau koma jika tidak dirawat dengan segera.

Untuk melindungi kesihatan kanak-kanak semasa musim panas, ibu bapa perlu memastikan anak-anak mereka minum air yang mencukupi setiap hari, walaupun mereka tidak berasa dahaga. Hadkan bermain di luar dan bersenam semasa waktu puncak kepanasan, terutamanya dari pukul 10 pagi hingga 4 petang.

Apabila keluar, kanak-kanak harus memakai pakaian yang longgar dan bernafas, topi, dan perlindungan yang sesuai. Di samping itu, diet mereka harus merangkumi banyak sayur-sayuran hijau dan buah-buahan segar untuk meningkatkan pengambilan vitamin dan mineral mereka.

Ibu bapa sama sekali tidak boleh meninggalkan anak-anak bersendirian di dalam kereta atau ruang tertutup yang bersuhu tinggi. Persekitaran tempat tinggal haruslah sentiasa mempunyai pengudaraan yang baik dan bersih untuk mengurangkan risiko penyakit musim panas yang biasa.

Jika kanak-kanak menunjukkan tanda-tanda disyaki strok haba atau keletihan haba, segera alihkan mereka ke tempat yang sejuk, longgarkan pakaian mereka, lap badan mereka dengan kain lembap dan berikan mereka sedikit air jika mereka masih sedar.

Jika simptom tidak bertambah baik atau tanda-tanda yang luar biasa muncul, kanak-kanak itu harus dibawa ke kemudahan perubatan untuk pemeriksaan dan rawatan yang tepat pada masanya.

Ibu bapa perlu sentiasa memantau kesihatan anak-anak mereka, sentiasa mendapatkan maklumat cuaca terkini daripada sumber rasmi dan melaksanakan langkah-langkah pencegahan secara proaktif bagi memastikan anak-anak mereka menikmati musim panas yang selamat dan sihat.

Menurut Hospital Pediatrik Hai Duong

Sumber: https://baohaiphong.vn/cach-phong-say-nang-say-nong-cho-tre-trong-mua-he-544517.html