GĐXH - Jika diabetes tidak dikawal, ia akan menyebabkan banyak komplikasi berbahaya seperti penyakit kardiovaskular, strok, kerosakan pada saluran darah serebrum, kehilangan penglihatan dan kegagalan buah pinggang...
Diabetes, juga dikenali sebagai diabetes mellitus, jika tidak dikawal, akan menyebabkan banyak komplikasi berbahaya seperti penyakit kardiovaskular, strok, kerosakan pada saluran darah serebrum, kehilangan penglihatan dan kegagalan buah pinggang... Rawatan diabetes bertujuan untuk menstabilkan gula dalam darah , seterusnya membantu mengekalkan komplikasi yang disebabkan oleh penyakit tersebut.
Bagi pesakit kencing manis, mengawal pemakanan adalah cara terbaik untuk mengawal gula dalam darah, membantu mengehadkan atau melambatkan masa perlu menggunakan ubat barat.
Foto ilustrasi
Orang yang menghidap diabetes, berapa tinggi gula dalam darah mesti mengambil ubat?
Kami menggunakan ujian glukosa darah untuk memeriksa diabetes dan merancang rawatan. Apabila mengukur glukosa darah sebelum makan (glukosa darah puasa), hasil daripada 100 mg/dL hingga 125 mg/dL dianggap berisiko untuk diabetes.
Jika anda mempunyai dua ujian gula darah puasa ≥ 126 mg/dL, anda dianggap menghidap diabetes. Sebaik sahaja kami tahu anda menghidap diabetes, doktor anda akan membimbing anda tentang ubat-ubatan dan membangunkan diet dan gaya hidup yang sesuai.
Malah, penghidap diabetes jenis 1 selalunya memerlukan suntikan insulin untuk mengawal gula dalam darah. Sementara itu, penghidap diabetes jenis 2 selalunya bermula dengan perubahan gaya hidup, menyesuaikan diet dan bersenam. Oleh itu, rawatan dan gaya hidup berbeza-beza bergantung kepada jenis diabetes dan keadaan kesihatan diri setiap orang.
Bilakah pesakit kencing manis harus berhenti mengambil ubat diabetes?
Sebenarnya pengambilan ubat kencing manis tidak semestinya seumur hidup. Dalam sesetengah kes, doktor mungkin mempertimbangkan untuk mengurangkan dos atau menghentikan sementara penggunaan ubat hipoglikemik.
Dalam sesetengah kes, dos mungkin perlu dikurangkan atau penggunaan ubat diabetes mungkin perlu dihentikan, seperti:
Penunjuk gula darah yang stabil termasuk: HbA1c
Pesakit sering diberi preskripsi untuk mengurangkan dos atau berhenti sementara mengambil ubat dan perlu mengikuti diet dan gaya hidup yang ketat seperti yang dikehendaki oleh doktor untuk memastikan indeks stabil. Khususnya, apabila menghentikan ubat, pesakit mesti sentiasa memantau gula darah mereka di rumah dan menjalani pemeriksaan kesihatan secara berkala.
Pesakit harus mengelak daripada berhenti mengambil ubat diabetes apabila gejala bertambah baik, kerana gejala tidak menggambarkan keadaan sebenar. Melakukannya adalah berbahaya, ia tidak mengawal gula dalam darah dan menyebabkan komplikasi muncul lebih awal.
Apakah yang perlu dilakukan oleh pesakit kencing manis untuk mengekalkan gula darah yang stabil?
Foto ilustrasi
Untuk mengekalkan kesihatan yang baik dan mengawal diabetes, anda boleh mengikuti diet yang sihat dan mengambil beberapa langkah berikut:
- Pantau paras gula dalam darah anda : Bergantung pada jenis diabetes anda, anda perlu memantau paras gula dalam darah anda. Ini boleh dilakukan dengan mengukur gula darah anda sebelum dan selepas makan, dan mengikut nasihat doktor anda.
- Pengurusan bahagian : Berhati-hati dengan jumlah yang anda makan dan jenis makanan yang anda pilih. Pendekatan biasa ialah menggunakan kaedah plat, yang melibatkan membahagikan pinggan anda kepada dua sayur-sayuran bukan berkanji, satu makanan berprotein, dan satu makanan berkanji seperti jagung, kentang atau nasi.
- Kawalan berat badan : Mengekalkan berat badan yang sihat adalah penting. Jika anda berlebihan berat badan, cuba kuruskan badan dengan selamat melalui diet seimbang dan senaman yang kerap.
- Buat pilihan makanan yang bijak : Hadkan makanan yang tinggi kandungan gula, kalori, lemak tepu dan garam. Fokus pada makanan tinggi serat dan makanan dengan indeks glisemik rendah.
- Gantikan manisan dengan buah : Apabila anda ingin menikmati manisan, pilihlah buah yang segar dan berkhasiat.
- Bersenam : Bersenam secara teratur, sekurang-kurangnya 30 minit sehari, 5 hari seminggu. Senaman membantu meningkatkan kesihatan kardiovaskular, mengawal gula dalam darah dan mengurangkan risiko diabetes.
Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/do-duong-huyet-duong-huyet-cao-bao-nhieu-thi-can-uong-thuoc-172250328114314481.htm
Komen (0)