Bolehkah penghidap diabetes minum alkohol?

Saya telah menghidap diabetes selama tiga tahun dan mengambil ubat saya secara berkala. Semasa perjumpaan keluarga pada hari cuti, bolehkah saya minum sedikit? (Hong Dang, 35 tahun)

Balas:

Sambutan musim bunga membawa rasa kebersamaan dan kegembiraan kepada keluarga. Walau bagaimanapun, minum alkohol, dan minuman beralkohol secara amnya, tidak baik untuk penghidap diabetes.

Alkohol boleh menjejaskan keberkesanan ubat diabetes (seperti insulin dan ubat hipoglisemik oral), memberi kesan negatif kepada pelan pengurusan penyakit, menyebabkan paras gula dalam darah yang luar biasa tinggi atau rendah yang membawa kepada komplikasi berbahaya.

Pesakit yang minum alkohol untuk jangka masa yang lama, ditambah pula dengan diet yang tidak sihat dan tidak terkawal, kalori berlebihan, dan kegagalan untuk mengambil ubat seperti yang ditetapkan oleh doktor mereka, mungkin mengalami peningkatan paras gula dalam darah. Sebaliknya, pesakit diabetes yang menyalahgunakan alkohol tetapi tidak makan dengan secukupnya, terutamanya dengan kekurangan zat makanan yang berpanjangan, mungkin mengalami hipoglisemia yang teruk.

Minuman beralkohol juga merosakkan hati – organ utama badan yang bertanggungjawab untuk detoksifikasi dan penyimpanan tenaga. Apabila paras gula dalam darah rendah, glikogen yang disimpan dalam hati diuraikan menjadi glukosa dan membebaskan tenaga. Hati yang rosak akibat penyalahgunaan alkohol tidak dapat melaksanakan tugasnya membekalkan glukosa kepada badan apabila hipoglisemia berlaku, yang membawa kepada komplikasi yang lebih teruk.

Alkohol mempengaruhi paras gula dalam darah. Foto: Freepik

Dalam sesetengah kes, alkohol menyebabkan pengumpulan bahan berasid dalam darah (juga dikenali sebagai asidosis), yang boleh mengancam nyawa. Minum terlalu banyak minuman ini juga memburukkan lagi komplikasi yang berkaitan dengan diabetes, seperti dislipidemia, hipertensi, kerosakan saraf dan retinopati diabetes.

Mabuk alkohol dan hipoglisemia mempunyai simptom yang serupa seperti berdebar-debar, berpeluh, pening, penglihatan kabur, penglihatan berganda, gangguan tingkah laku, koma, sawan... jika tidak dikesan dengan segera, ia boleh membahayakan kesihatan.

Untuk mengekalkan kesihatan yang baik, pesakit harus mengelakkan minuman beralkohol. Jika mereka mesti minum alkohol, mereka harus memantau tahap gula dalam darah mereka dengan teliti sebelum dan selepas minum bagi memastikan ia berada dalam had yang selamat.

Elakkan minum alkohol semasa perut kosong untuk meminimumkan kesan negatif alkohol pada badan dan mengurangkan risiko hipoglisemia. Elakkan minum alkohol semasa melakukan aktiviti seperti berlari atau melompat, kerana ini boleh menyebabkan hipoglisemia dengan mudah.

Sarjana Sains, Doktor Tran Dinh Manh Long
Jabatan Endokrinologi dan Diabetes, Hospital Besar Tam Anh, Bandar Raya Ho Chi Minh

Pembaca boleh bertanya soalan tentang penyakit endokrin di sini untuk dijawab oleh doktor.

Pautan sumber: https://vnexpress.net/nguoi-tieu-duong-co-duoc-uong-ruou-bia-4711613.html