Memulakan hari dengan berita kesihatan, pembaca juga boleh membaca lebih banyak artikel: Rasa pening ketika baring tanda penyakit apa?; Apakah kedudukan tidur yang terbaik untuk anda?; Bagaimana untuk mengelakkan komplikasi berbahaya semasa menyuntik pengisi?...
Penemuan baru: Rempah yang biasa boleh membantu lelaki mengelakkan kanser
Penyelidikan baru yang diterbitkan dalam jurnal perubatan Persatuan Penyelidikan Kanser Amerika telah mendapati bahawa kayu manis boleh mencegah kanser prostat pada lelaki.
Sehubungan itu, keputusan pada tikus menunjukkan bahawa kayu manis dan bahan aktifnya boleh mencegah kanser prostat .
Kanser prostat adalah bentuk kanser yang paling biasa di kalangan lelaki.
Satu percubaan yang dijalankan oleh saintis di Institut Pemakanan Kebangsaan India (ICMR-NIN) telah menunjukkan bahawa komponen aktif kayu manis, termasuk cinnamaldehyde dan procyanidin B2, mempunyai keupayaan untuk menghalang kanser prostat peringkat awal.
Dalam kajian itu, penulis memberi makan tikus jantan dewasa kayu manis atau bioaktif kayu manis melalui diet mereka sebelum tikus menghidap kanser, dan tikus diberi makanan ini selama 16 minggu.
Keputusan menunjukkan bahawa memberi makan kayu manis atau bahan aktif kayu manis menyebabkan 60-70% tikus menunjukkan histologi prostat yang normal, bermakna perkembangan kanser telah dicegah . Pembaca boleh membaca lebih lanjut mengenai artikel ini di halaman kesihatan pada 8 September.
Rasa pening baring tanda penyakit apa?
Pening bukan sahaja disebabkan oleh berputar atau berdiri, tetapi juga boleh berlaku apabila berbaring. Rasa pening hanya bertahan beberapa dozen saat tetapi boleh menjejaskan pesakit selama beberapa minit selepas itu.
Untuk simptom biasa pening, seperti berdiri terlalu cepat atau pening akibat dehidrasi, penghidap biasanya mencari cara untuk duduk atau berbaring. Tetapi ada juga kes pening yang berlaku semasa baring.
Memalingkan kepala anda dengan kerap semasa berbaring atau berbaring di satu tempat untuk masa yang lama boleh menyebabkan vertigo posisi paroksismal jinak.
Punca paling biasa pening semasa berbaring ialah benign paroxysmal positional vertigo (BPPV). Vertigo jenis ini biasanya berlangsung hanya 10 hingga kira-kira 20 saat. Vertigo jenis ini sering berlaku selepas kita secara tiba-tiba menukar kedudukan kepala, seperti berguling di atas katil atau dari duduk ke baring.
Malah, vertigo kedudukan paroxysmal jinak adalah sejenis gangguan vestibular. Vestibul adalah struktur yang terdiri daripada banyak tulang yang sangat kecil di telinga dalam, tepat di belakang koklea, yang membantu badan mengekalkan keseimbangan. Di telinga dalam, terdapat juga kristal kalsium yang memainkan peranan penting dalam membantu fungsi sistem vestibular, deria graviti dan keseimbangan. Kandungan seterusnya artikel ini akan berada di halaman kesihatan pada 8 September.
Apakah posisi tidur yang terbaik untuk anda?
Kedudukan tidur memainkan peranan penting dalam kualiti tidur. Memilih posisi tidur yang betul membantu kita memperoleh banyak manfaat kesihatan.
Kebanyakan orang cenderung untuk tidur mengiring, tetapi sesetengah orang lebih suka tidur telentang atau perut. Dan ramai orang bertukar posisi sepanjang malam. Anda biasanya tidur di posisi mana? Lihat jika ia berfungsi untuk anda!
Tidur mengiring. Kebanyakan orang tidur mengiring, yang merupakan kedudukan paling selesa untuk orang yang lebih tua, dan boleh mengurangkan dengkuran, pedih ulu hati, dan sakit belakang. Tidur mengiring juga membersihkan saluran pernafasan, menggalakkan aliran darah ke jantung, dan baik untuk orang yang mengalami apnea tidur.
Kedudukan tidur memainkan peranan penting dalam kualiti tidur
Tidur mengiring membantu memastikan tulang belakang anda seimbang dan kurang berkemungkinan menyebabkan sakit leher atau belakang, terutamanya jika anda mempunyai bantal. Tidur sebelah juga mengurangkan pedih ulu hati, yang baik untuk kehamilan, refluks asid, dan sakit belakang.
Tidur telentang. Tidur telentang adalah kedudukan kedua paling biasa dan terbaik untuk orang yang mengalami hidung tersumbat. Ia juga membantu melegakan sakit leher. Walau bagaimanapun, orang yang tidur di belakang lebih cenderung untuk berdengkur kerana kedudukan ini boleh menyebabkan saluran pernafasan menjadi sempit.
Tidur atas perut. Sangat sedikit orang yang tidur tengkurap. Kedudukan ini berbahaya kepada bahagian belakang dan leher. Walau bagaimanapun, tidur di perut anda boleh mengurangkan dengkuran dan mengurangkan apnea tidur . Mulakan hari anda dengan berita kesihatan untuk melihat lebih banyak artikel ini!
Pautan sumber
Komen (0)