Cuaca di Bandar Ho Chi Minh sejuk, bagaimana untuk mengelakkan jangkitan pernafasan?

Sejak kebelakangan ini, cuaca di Bandaraya Ho Chi Minh sejuk, ramai orang yang pergi bekerja pada waktu pagi merasakan Krismas sudah dekat.

Master Le Dinh Quyet, Ketua Jabatan Ramalan, Stesen Hidrometeorologi Selatan, berkata sejak beberapa hari kebelakangan ini, penduduk di Bandar Ho Chi Minh berasa sejuk kerana tekanan tinggi sejuk benua mempunyai keamatan yang stabil, palung tekanan rendah khatulistiwa dengan paksi melintasi 4-7 darjah lintang utara terus dikekalkan. Pada masa yang sama, di altitud tinggi, tekanan tinggi subtropika dengan paksi yang melintasi wilayah Tengah Utara menceroboh di barat dan angin timur laut beroperasi dengan intensiti sederhana hingga kuat di kawasan laut selatan.

Menurut Stesen Hidrometeorologi Selatan, keadaan cuaca di atas akan berterusan di Selatan untuk beberapa hari akan datang. Oleh itu, orang ramai masih dapat merasai cuaca sejuk di awal pagi.

Ibu bapa membawa anak-anak mereka untuk mendapatkan vaksin di Ho Chi Minh City

Pencegahan penyakit pernafasan

Menurut Jabatan Kesihatan Bandaraya Ho Chi Minh, hasil ujian Multiplex PCR oleh Unit Penyelidikan Klinikal Universiti Oxford (OUCRU) spesimen yang dikumpul dari hospital kanak-kanak di Ho Chi Minh menunjukkan bahawa keluarga Enterovirus dan Human Rhinovirus mendominasi; diikuti oleh virus influenza dan parainfluenza, virus syncytial pernafasan (RSV) dan bakteria (H. Influenza, Strep. pneumonia dan Mycoplasma pneumonia), yang juga merupakan patogen pernafasan biasa pada kanak-kanak selama ini.

Jangkitan pernafasan akut adalah penyakit yang paling biasa di kalangan kanak-kanak, berlaku secara bermusim di negara kita dan banyak negara di seluruh dunia , sering meningkat pada bulan Oktober-Disember setiap tahun.

Doktor Pakar 2 Nguyen Hoang Phong, Ketua Jabatan Pernafasan 1, Hospital Kanak-Kanak 2 (HCMC), berkata untuk mencegah jangkitan pernafasan akut, ibu bapa perlu membersihkan hidung dan tekak anak mereka dengan larutan garam suam, membersihkan gigi dan badan dengan kerap. Arahkan kanak-kanak mencuci tangan dengan sabun untuk mengurangkan penyebaran mikroorganisma.

Pastikan pemakanan, perbanyakkan penyusuan untuk anak-anak kecil, tambahkan dengan banyak sayur-sayuran hijau dan buah-buahan untuk kanak-kanak yang lebih besar untuk memberikan vitamin yang mencukupi. Vaksin sepenuhnya mengikut jadual.

Pastikan persekitaran dalaman bersih, lapang dan terang untuk membunuh mikroorganisma, dan bersihkan mainan dan barangan kanak-kanak. Pakai topeng apabila pergi ke tempat awam dan tempat yang sesak.

Kanak-kanak yang mengalami jangkitan pernafasan dirawat di Hospital Kanak-kanak 2

Doktor Pakar 2 Nguyen Minh Tien, Timbalan Pengarah Hospital Kanak-Kanak Kota, berkata bahawa pada penghujung tahun, cuaca sejuk mewujudkan keadaan untuk bakteria dan virus berkembang dan menyerang kanak-kanak kecil, menyebabkan penyakit seperti sakit tekak, jangkitan pernafasan akut, dan lain-lain. Oleh itu, untuk mencegah penyakit, ibu bapa perlu memastikan anak-anak mereka hangat dengan betul. Menjaga kepanasan bukan bermakna memakaikan kanak-kanak dengan pakaian tebal, tetapi memberi perhatian kepada bahagian badan yang terdedah kepada kesejukan. Bagi kanak-kanak kecil, apabila keluar, perlu menutup kawasan fontanel dan memastikan kaki mereka hangat. Semasa menukar lampin, keringkan punggung untuk mengelakkan anak kesejukan.

Jabatan Kesihatan mengesyorkan agar semua orang mencuci tangan dengan kerap menggunakan sabun dan air untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Sentiasa tutup mulut dan hidung apabila batuk atau bersin. Sebagai tambahan kepada vaksinasi penuh mengikut jadual imunisasi yang diperluaskan, adalah disyorkan untuk mendapatkan vaksin influenza dan pneumokokal jika layak. Kanak-kanak yang mempunyai keadaan perubatan asas perlu dipantau dan dirawat untuk meminimumkan risiko jangkitan pernafasan yang teruk.

Orang dewasa, terutamanya wanita hamil, warga emas dan orang yang mempunyai masalah kesihatan yang mendasari, perlu mendapatkan vaksin selesema setiap tahun. Orang yang mengalami simptom pernafasan harus memakai topeng dan mengehadkan hubungan dengan orang di sekeliling mereka, terutamanya orang tua, kanak-kanak, wanita hamil dan orang yang mempunyai masalah kesihatan yang mendasari. Pastikan badan anda hangat, kekalkan diet seimbang; pemakanan yang bersesuaian mengikut umur, terutamanya memanfaatkan susu ibu pada bayi. Menjaga rumah anda bersih dan lapang juga membantu mencegah jangkitan pernafasan akut.

Pautan sumber: https://thanhnien.vn/thoi-tiet-tphcm-se-lanh-phong-benh-viem-duong-ho-hap-nhu-the-nao-185231128160947888.htm