Minum 5 gelas alkohol yang kuat, berapa lama masa yang diambil untuk kepekatan alkohol mencapai 0?

Di bawah ialah nasihat Dr. Nguyen Huy Hoang, yang bertanggungjawab ke atas Pusat Oksigen Hiperbarik Vietnam - Rusia, Pusat Tropika Vietnam - Rusia, Kementerian Pertahanan Negara .

Unit alkohol dan mekanisme penyingkiran

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) memperkenalkan konsep unit alkohol untuk membantu menilai tahap penggunaan alkohol. Secara khusus, 1 unit alkohol bersamaan dengan 10g etanol tulen. Ditukar mengikut setiap jenis minuman kepada 200ml bir (hampir 1 gelas), 75ml wain (hampir 1 gelas standard), 25ml semangat (hampir 1 cawan kecil).

Sekali dalam badan, alkohol disingkirkan melalui tiga laluan utama: 10 - 15% melalui saluran pernafasan, kulit, peluh, 85 - 90% melalui hati.

Berapa lama masa yang diambil untuk menghapuskan alkohol sepenuhnya?

Menurut Dr. Hoang, dalam orang dewasa yang sihat, hati boleh memproses kira-kira 1 unit alkohol sejam. Walau bagaimanapun, masa ini boleh berbeza-beza bergantung kepada individu, terutamanya pada orang yang mempunyai fungsi hati yang lemah atau berat badan yang berat.

Dalam kes minum 5 gelas alkohol yang kuat (kira-kira 40 darjah), bersamaan dengan 5 unit alkohol, hati akan mengambil masa kira-kira 5 jam untuk memproses semua alkohol ini. Selepas hati menyingkirkannya, badan masih memerlukan 3 jam lagi untuk kepekatan alkohol dalam darah kembali kepada 0. Jumlah masa untuk kepekatan alkohol tidak lagi terjejas apabila diukur dengan breathalyzer ialah kira-kira 8 jam.

Faktor yang mempengaruhi kadar perkumuhan alkohol

Dr. Hoang menekankan bahawa tidak ada jawapan yang benar-benar tepat untuk masa penghapusan alkohol kerana banyak faktor boleh mempengaruhinya seperti:

Jumlah alkohol yang digunakan: Apabila minum banyak, hati cenderung untuk menghapuskan alkohol dengan lebih cepat, tetapi apabila kepekatan alkohol rendah, kadar penyingkiran lebih perlahan.

Status kesihatan: Orang yang mempunyai fungsi hati yang baik akan menghapuskan lebih cepat.

Diet: Jika anda minum alkohol selepas makan penuh, alkohol akan diserap dengan lebih perlahan, sekali gus melambatkan proses penyingkiran.

Mengira masa yang diambil untuk tahap alkohol darah anda turun kepada sifar hanyalah anggaran. Untuk selamat, sebaiknya jangan memandu selepas minum dan berikan badan anda masa yang cukup untuk menghapuskan alkohol sepenuhnya.

Sumber: https://kinhtedothi.vn/uong-5-chen-ruou-manh-mat-bao-lau-nong-do-con-moi-ve-0.html