Minum jus pennywort untuk menyejukkan badan, siapa yang harus elakkan?

Sesetengah pakar mencadangkan bahawa gotu kola boleh mengurangkan risiko pembekuan darah, tetapi lebih banyak kajian diperlukan.

Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa gotu kola boleh membantu mengurangkan bengkak dan meningkatkan aliran darah. Gotu kola mengandungi sebatian yang dipanggil saponin triterpenoid. Penyelidik percaya bahawa sebatian ini bertanggungjawab untuk banyak manfaat kesihatannya.

Gotu kola mempunyai banyak manfaat kesihatan.

Meningkatkan fungsi kognitif

Gotu kola boleh meningkatkan ingatan dan fungsi kognitif keseluruhan, bermakna ia berpotensi dalam merawat penyakit Alzheimer. Kajian 2016 mendapati bahawa pegagan cukup berkesan untuk meningkatkan daya ingatan.

Menyokong rawatan vena varikos

Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa gotu kola boleh digunakan untuk membantu merawat vena varikos. Satu percubaan mendapati bahawa orang yang mengambil suplemen gotu kola selama lapan minggu telah mengurangkan keradangan dan kesakitan pada urat mereka, menurut WebMD .

Orang yang mempunyai masalah hati harus mengelak daripada meminum senwort.

Kesan sampingan pennywort

Secara umum, kesan sampingan gotu kola sangat jarang berlaku. Tetapi mengambil terlalu banyak gotu kola boleh menyebabkan pening, mengantuk yang berlebihan, sakit kepala, loya, dan sakit perut.

Jika anda mengalami reaksi alahan yang teruk terhadap gotu kola, gejala mungkin termasuk kesukaran bernafas, gatal-gatal dan ruam, menurut laman web kesihatan Verywell Health .

Siapa yang tidak boleh minum jus pennywort?

Diabetes : Gotu kola boleh menurunkan paras gula dalam darah. Oleh itu, anda harus mengelakkan minum jus gotu kola jika anda mengambil ubat diabetes, seperti insulin atau metformin.

Kolesterol tinggi : Gotu kola boleh mengubah paras kolesterol, jadi berbincang dengan doktor anda jika anda mengambil ubat kolesterol, seperti Lipitor (atorvastatin).

Orang yang mempunyai penyakit jantung atau tekanan darah tinggi yang mengambil ubat diuretik: Kerana gotu kola boleh menghilangkan air yang berlebihan melalui air kencing, jika digabungkan dengan diuretik ia akan menyebabkan dehidrasi.

Warga emas: Orang yang berumur lebih 65 tahun harus menggunakan kurang gotu kola.

Walaupun pegagan secara umumnya selamat digunakan, kerana risiko kerosakan hati, ia hanya boleh digunakan untuk jangka masa yang singkat, tidak lebih daripada 14 hari.

Dan orang yang mengambil ubat untuk penyakit di atas hendaklah sentiasa berunding dengan doktor mereka sebelum mengambil pennywort.

Pautan sumber: https://thanhnien.vn/uong-nuoc-rau-ma-giai-nhiet-nhung-ai-nen-tranh-185230407142308044.htm