Tanda-tanda harian amaran gula darah tinggi

Rasa letih sepanjang masa boleh menjadi tanda gula darah tinggi.

Menurut doktor, berasa sentiasa dahaga, sentiasa letih tidak kira berapa banyak rehat yang anda dapat,... perkara ini mungkin kelihatan seperti kesan sampingan biasa daripada kehidupan yang sibuk, tetapi ia boleh menjadi cara badan anda memberi amaran kepada anda bahawa ada sesuatu yang tidak kena.

Rasa dahaga yang berterusan, keletihan, dan kerap pergi ke bilik air selalunya merupakan tanda gula darah tinggi. Sangat mudah untuk menyalahkan tekanan atau kurang tidur, tetapi berbuat demikian boleh menyebabkan anda terlepas tanda-tanda awal diabetes.

Mendengar badan anda dan memberi perhatian kepada perubahan kecil ini benar-benar boleh membantu. Kadangkala perkara yang kelihatan normal adalah petanda masalah kesihatan, dan memberi perhatian sekarang akan membantu anda kekal sihat pada masa hadapan.

Sebab Anda Rasa Dahaga dan Sentiasa Terpaksa Berlari ke Bilik Air

Jika anda sentiasa minum air dan tergesa-gesa ke bilik air, gula darah tinggi atau diabetes boleh menjadi puncanya.

Apabila terdapat terlalu banyak gula dalam darah anda, buah pinggang anda cuba menyingkirkannya dengan bekerja keras untuk menapisnya dan menolaknya keluar melalui air kencing anda.

Tetapi mereka hanya boleh berbuat begitu banyak. Apabila mereka tidak dapat bersaing, lebihan gula meninggalkan badan anda melalui kencing yang kerap. Proses ini, dipanggil poliuria, menarik air dari tisu anda, menjadikan anda lebih kerap kencing dan menyebabkan dehidrasi.

Untuk mengimbangi dehidrasi itu, badan mencetuskan isyarat dahaga yang kuat (polydipsia) untuk menggalakkan anda menggantikan cecair yang hilang.

Kitaran dahaga dan kencing ini adalah salah satu tanda glukosa darah tinggi yang paling biasa, jelas Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC).

Gula darah tinggi boleh menyebabkan penglihatan kabur.

Jika gula darah tinggi tidak dikawal, ia boleh menyebabkan masalah mata yang serius dan berpanjangan.

Jika penglihatan anda tiba-tiba menjadi kabur atau sukar untuk fokus, ia boleh mengecewakan. Walaupun selalu terbaik untuk berjumpa doktor mata, perubahan ini lebih berkemungkinan berkaitan dengan gula darah tinggi.

Apabila tahap glukosa darah meningkat, ini boleh menyebabkan perubahan dalam bentuk kanta dengan menarik cecair ke dalamnya, mengherotkan penglihatan. Lama kelamaan, ia juga boleh merosakkan saluran darah di retina, yang membawa kepada masalah penglihatan yang lebih serius.

Walau bagaimanapun, jenis masalah penglihatan ini biasanya bertambah baik apabila paras gula darah anda kembali normal. Tetapi ia juga merupakan amaran yang dihantar oleh badan anda.

Jika paras gula darah tinggi kekal tidak terkawal, ia boleh menyebabkan masalah mata yang serius dan jangka panjang, termasuk retinopati diabetik. Memberi perhatian kepada tanda-tanda awal akan membantu anda melindungi penglihatan dan kesihatan anda.

Sebab Anda Rasa Letih Tidak Kira Berapa Banyak Tidur Anda

Jika anda tidur nyenyak tetapi masih berasa letih, mungkin terdapat lebih banyak perkara yang berlaku daripada jadual yang sibuk.

Keletihan yang berterusan dan sengit yang tidak bertambah baik dengan rehat adalah tanda amaran biasa diabetes yang tidak terkawal.

Apabila badan anda tidak dapat menggunakan insulin dengan betul atau tidak menghasilkan cukup, glukosa (gula) tidak boleh masuk ke dalam sel anda untuk digunakan untuk tenaga. Akibatnya, sel-sel anda kelaparan, dan anda berasa letih sepenuhnya.

Keletihan jenis ini melampaui keletihan setiap hari. Ini kerana badan anda sedang berusaha untuk mengisi bahan api sendiri, walaupun anda sedang makan dan berehat.

Jika ini terdengar biasa, jangan abaikan. Keletihan yang berterusan mungkin cara badan anda memberitahu anda bahawa gula darah anda memerlukan perhatian. Mendapatkan ujian dan mengurus tahap anda boleh membantu memulihkan tenaga anda dan melindungi kesihatan jangka panjang anda.

giaoducthoidai.vn

Sumber: https://baolaocai.vn/dau-hieu-hang-ngay-canh-bao-duong-huyet-tang-post881698.html