Patutkah penghidap darah tinggi minum teh daun jambu batu?

Banyak kajian penyelidikan telah menunjukkan kesan positif daun jambu batu terhadap tekanan darah tinggi. Beberapa kajian haiwan mendapati bahawa ekstrak daun jambu batu mempunyai kesan menurunkan tekanan darah dalam kes hipertensi yang disebabkan oleh pengambilan garam yang tinggi. Faedah ini disebabkan oleh keupayaan ekstrak untuk mengurangkan aktiviti saraf simpatetik dan mengawal tindak balas keradangan, terutamanya meningkatkan sitokin anti-radang IL-10, menurut laman web kesihatan Healthline (USA).

Người huyết áp cao có nên uống trà lá ổi ? - Ảnh 1. — Teh daun jambu batu mengandungi khasiat yang membantu mengawal tekanan darah.

Sementara itu, satu lagi kajian dalam Journal of Intercultural Ethnopharmacology menunjukkan bahawa polifenol dalam daun jambu batu mempunyai keupayaan untuk menghalang enzim vasoconstrictor, mengurangkan tekanan oksidatif dan melindungi endothelium vaskular. Di samping itu, ujian ke atas tikus kencing manis juga menyatakan bahawa daun jambu batu meningkatkan vasodilatasi dan mengawal lipid darah.

Daun jambu batu mempunyai kesan positif terhadap tekanan darah melalui beberapa mekanisme. Pertama sekali, daun jambu batu kaya dengan flavonoid, polifenol dan tanin. Ini semua adalah sebatian antioksidan yang boleh mengurangkan tekanan oksidatif, melindungi endothelium saluran darah, dengan itu meningkatkan keupayaan dinding saluran darah untuk mengembang.

Selain itu, ekstrak daun jambu batu telah terbukti dapat mengurangkan kolesterol LDL dan trigliserida "buruk", sambil meningkatkan kolesterol HDL "baik". Ini membantu melambatkan perkembangan aterosklerosis dan mengurangkan beban pada jantung dan saluran darah.

Sesetengah bahan dalam daun jambu batu, apabila diuji pada haiwan, juga membantu meningkatkan kereaktifan vaskular, bermakna saluran darah mengecut dan mengembang dengan lebih lancar, mengurangkan risiko peningkatan mendadak dalam tekanan darah.

Dengan mekanisme di atas, teh daun jambu batu boleh membantu mengurangkan tekanan darah pada penghidap tekanan darah tinggi, memperbaiki lipid darah dan melindungi dinding saluran darah. Satu perkara yang perlu diberi perhatian ialah orang yang mengambil ubat penurun tekanan darah harus berunding dengan doktor mereka sebelum menggunakan teh daun jambu batu. Ini kerana apabila mengambil ubat yang digabungkan dengan teh daun jambu batu, terdapat risiko penurunan tekanan darah yang berlebihan atau interaksi ubat.

Teh daun jambu batu dianggap sebagai langkah sokongan tetapi sama sekali tidak boleh menggantikan ubat. Orang yang mempunyai tekanan darah tinggi harus berunding dengan doktor sebelum menggunakan teh daun jambu batu, memantau tekanan darah dengan kerap, menggabungkannya dengan diet rendah garam, senaman dan perubahan gaya hidup, menurut Healthline .

Sumber: https://thanhnien.vn/nguoi-huet-ap-cao-co-nen-uong-tra-la-oi-185250914134912508.htm