Kenapa badan saya masih berbau busuk walaupun baru mandi?

Hormon, makanan, pori-pori tersumbat, berpeluh berlebihan, atau penyakit tertentu menyebabkan ramai badan "berbau" tidak menyenangkan walaupun selepas mandi.

Bau badan biasanya disebabkan oleh kebersihan diri. Namun bagi sesetengah orang, bau badan adalah semulajadi dan tidak hilang selepas mandi. Ini selalunya sukar ditangani, membuatkan mereka berasa kurang yakin walaupun menjalani gaya hidup yang agak bersih. Pakar telah menunjukkan beberapa sebab mengapa ramai orang "berbau busuk" walaupun selepas mandi.

Hormon

Menurut Dr Pramod Kumar, pakar perunding dermatologi di Hospital KMC, Amerika Syarikat, peluh berlebihan dan bau badan berpunca daripada perubahan hormon. Ini selalunya lebih ketara semasa akil baligh, kehamilan, pramenopaus dan menopaus akibat peningkatan aktiviti hormon dan kelenjar peluh. Dalam tempoh ini, wanita sering mengalami kilat panas dan berpeluh malam, yang meningkatkan peluh dan menyebabkan bau badan.

Makan makanan yang berbau kuat

Mandi, mengelupas atau bersyampu secara tetap tidak mencukupi untuk menghilangkan bau badan jika bau itu datang daripada makanan yang anda makan. Makanan tertentu, seperti bawang putih, bawang merah dan makanan pedas, boleh menyebabkan bau badan berlarutan walaupun selepas anda mandi, kata pakar kesihatan yang berpangkalan di California, Mark Lewis.

Mandi air panas juga boleh membuat bau tertentu lebih meresap, kata Justin Neubrander, MD, seorang doktor di Pusat Gaya Hidup Fredheim. "Makan bawang putih dalam kuantiti yang banyak boleh menyebabkan bau itu mengalir melalui liang kulit anda, jadi mandi air panas membantu membebaskan sebatian ini," jelasnya.

Selain bawang putih dan bawang merah, makanan lain seperti brokoli, kubis, dan kembang kol juga menghasilkan gas yang menjejaskan bau badan. Sesetengah orang mempunyai keadaan yang jarang dipanggil trimethylaminuria, yang menyebabkan mereka berbau hanyir selepas makan makanan laut. Makanan yang diproses, alkohol dan beberapa bijirin juga boleh menyebabkan bau badan.

Tidak membersihkan pori-pori

Liang roma tersumbat boleh menjadi punca utama bau badan, kata Dr Neubrander. Mengelupas permukaan kulit anda dengan sabun boleh menghilangkan sebatian permukaan dan mikroorganisma, tetapi liang tidak semudah dibersihkan.

Dr Neubrander mengesyorkan menggunakan air suam untuk membuka liang, dan menggunakan kain lap untuk meningkatkan geseran, membersihkan serpihan kulit dan sel kulit mati.

Tidak membersihkan pori-pori anda secara mendalam juga boleh menyebabkan badan anda berbau busuk. Foto: Freepik — Tidak membersihkan pori-pori anda secara mendalam juga boleh menyebabkan badan anda berbau busuk. Foto: *Freepik*

Berpeluh lebih daripada biasa

Berpeluh akibat aktiviti seharian seperti berlari, menaiki kereta api atau menaiki bas boleh menimbulkan bau badan, tidak kira seberapa bersih anda mandi. Menurut pakar, peluh itu sendiri tidak mempunyai bau. Walau bagaimanapun, apabila terdedah kepada udara, bakteria semulajadi pada kulit memecahkan peluh menjadi tioalkohol. Bau badan berpunca daripada bakteria yang berinteraksi dengan peluh. Bahagian badan yang hangat, lembap dan gelap berkemungkinan besar akan mengeluarkan bau, kerana itu adalah tempat yang sesuai untuk bakteria hidup.

Mempunyai keadaan perubatan tertentu

Bagi sesetengah orang, bau badan tiada kaitan dengan kebersihan diri. Mereka mempunyai keadaan perubatan tertentu yang menyebabkan badan menghasilkan bau secara semula jadi, seperti tonsillitis, penyakit gusi, dan jangkitan sinus, yang boleh menjadikan nafas mereka berbau lebih teruk.

Diabetes atau jangkitan juga boleh menyebabkan nafas berbau dan bau badan. Jangkitan sering menyebabkan bau di tempat yang luar biasa, seperti pusar.

Menurut Michael Kummer, pakar kesihatan dan bekas atlet profesional, keadaan perubatan yang boleh menjejaskan bau badan termasuk gout, tiroid yang terlalu aktif, penyakit hati dan buah pinggang.

Tabiat merokok

Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), merokok meningkatkan risiko kanser, penyakit jantung, strok, penyakit paru-paru, diabetes, emfisema dan bronkitis kronik. Selain itu, merokok menyebabkan nafas dan badan anda berbau busuk, tidak kira seberapa keras anda cuba menghilangkan bau tersebut.

Penggunaan nikotin juga membuatkan orang ramai berpeluh, dan peluh yang dirembeskan mempunyai bau yang lebih kuat.

Thuc Linh (Menurut Healthshots )

Pautan sumber