11 tekenen dat een volwassene een hoog EQ bezit

GĐXH - Ongeacht of je introvert of extravert bent, wees een volwassene met een hoge EQ, dan zal het leven gemakkelijker en gelukkiger zijn.

Lange tijd werd gedacht dat intelligente mensen mensen waren die snel rekenkundige en numerieke problemen konden oplossen.

Het lijkt erop dat mensen vergeten zijn dat er naast IQ (Intelligentie Quotiënt) ook EQ (Emotionele Quotiënt) bestaat. En weet je, mensen met emotionele intelligentie zijn degenen die een succesvol en gelukkig leven leiden.

1. Volwassenen met een hoge EQ beschikken over een rijke woordenschat om emoties te beschrijven.

We ervaren allemaal verschillende emoties, maar slechts weinigen van ons kunnen ze daadwerkelijk benoemen.

Volgens een onderzoek was slechts 36% van de deelnemers hiertoe in staat.

Als u uw emoties niet kunt identificeren, wordt het heel moeilijk om uw stemming en handelingen te reguleren.

Mensen met een hoog EQ begrijpen zichzelf vaak heel goed. Ze weten welke emoties ze ervaren en wat ze moeten doen om hun emoties te reguleren.

Als een gemiddelde persoon alleen maar zegt: "Het gaat niet goed met me", dan zal een emotioneel intelligent persoon duidelijk onderscheiden of hij zich gefrustreerd, ellendig, verslagen of angstig voelt.

Mensen met een hoog EQ begrijpen zichzelf vaak heel goed. Ze weten welke emoties ze ervaren en wat ze moeten doen om hun emoties te reguleren. Illustratiefoto

2. Volwassenen met een hoge EQ prijzen actief

Als een meisje nieuwe kleren draagt ​​of een nieuw kapsel heeft, zal ze haar wel een paar complimentjes geven, maar niet te veel.

Noem een ​​paar bijvoeglijke naamwoorden. Mensen die weten hoe ze complimenten moeten geven en de goede kanten van anderen kunnen vinden, vinden het van nature gemakkelijk om hun relaties uit te breiden.

3. Volwassenen met een hoge EQ grijpen altijd kansen voor verandering aan

Emotionele intelligentie zorgt ervoor dat u zich steeds in nieuwe omgevingen wilt begeven.

Je avontuurlijke en aanpasbare aard stimuleert je om nieuwe dingen te ervaren.

Je hebt altijd een redelijk plan om te wachten op wat er met je gebeurt. En de angst voor verandering zal je er nooit van weerhouden om geluk en succes na te streven.

4. Volwassenen met een hoog EQ bemoeien zich niet met het leven van anderen.

Ze gebruiken het excuus "Ik wil alleen maar het beste voor je" niet om zich met het leven van anderen te bemoeien.

Als ze naar de persoonlijke verhalen van anderen luisteren, glimlachen ze en geven misschien een oprechte beoordeling, maar ze geven geen specifieke meningen.

5. Volwassenen met een hoge EQ hebben een goed inzicht in hun eigen sterke en zwakke punten.

Het gaat niet alleen om het begrijpen van je emoties, maar ook om het kennen van je sterke en zwakke punten.

Bovendien weet u ook heel goed welke factoren u kunnen helpen bij het ontwikkelen van uw sterke punten, zoals de juiste instructeur of omgeving.

Bovendien weet u ook hoe u uw zwakheden kunt overwinnen, zodat ze uw dagelijks leven niet te veel beïnvloeden.

6. Volwassenen met een hoge EQ durven niet zo snel hun mond open te doen om voor anderen op te komen.

Ten eerste, help steeds meer en mensen zullen het als jouw verantwoordelijkheid zien om dat te doen.

Twee, kijk terug naar je eigen kunnen. Kunnen praten, maar niet doen, is een teken van iemand die alleen maar kan praten en praten.

7. Volwassenen met een hoge EQ zijn meesters in het beoordelen van emoties.

Zie je, sociaal bewustzijn bouwt voort op emotionele intelligentie. Dit betekent dat hoe meer mensen je ontmoet, hoe makkelijker het wordt om ze te 'lezen'.

Je kunt iemands gedachten snel zien en begrijpen. En door een gesprek kun je begrijpen wat hij of zij heeft meegemaakt.

Bijna niemand kan aan jouw scherpe blik en scherpte ontsnappen.

Mensen met een hoge EQ begrijpen de gedachten van anderen door middel van gesprekken. Illustratiefoto

8. Volwassenen met een hoge EQ handelen en spreken op een manier die zowel voor zichzelf als voor de ander een uitweg biedt.

Harteloosheid is werkelijk angstaanjagend. Sterker nog, hartloze daden en woorden worden begaan wanneer iemand de controle over zijn emoties verliest.

Als ze tot rust komen, hebben veel mensen spijt, omdat ze beseffen dat het allemaal niet zo ernstig is.

Maar zijn ego kon hem niet bekoren. En zo ging de ogenschijnlijk goede relatie ten onder.

Om nog maar te zwijgen van het feit dat te meedogenloos zijn ervoor kan zorgen dat de ander wrok koestert en daardoor vreselijke dingen gaat doen. Op dat punt heb je je eigen uitweg geblokkeerd.

9. Volwassenen met een hoge EQ voelen zich zelden beledigd

Het is moeilijk om boos te worden als iemand je kent, als je weet wie je bent.

Je ergert je niet aan beledigingen, omdat je weet dat ze niet bij je passen.

Emotioneel intelligente mensen zijn vaak zelfverzekerd en extravert. Soms maken ze zelfs grapjes over zichzelf tegenover hun naasten.

Ze maken echter een duidelijk onderscheid tussen de begrippen 'grappen maken' en 'denigreren'.

10. Volwassenen met een hoge EQ prediken of onderwijzen geen moraliteit.

Iedereen in deze wereld is gewoon een normaal mens. Oprecht ervaringen delen is één ding.

Maar opzettelijk preken, onderwijzen, pronken en kennis demonstreren om te kunnen concurreren, is een ander verhaal.

11. Volwassenen met een hoog EQ weten hoe ze nee moeten zeggen.

Leren 'nee' zeggen is voor veel mensen een uitdaging. Emotionele intelligentie stelt je in staat om zelfbeheersing uit te oefenen.

Uit onderzoek van de Universiteit van Californië in San Francisco is gebleken dat hoe meer moeite u heeft met 'nee' zeggen, hoe groter de kans is dat u stress, een burn-out of zelfs een depressie ervaart.

Bron: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/11-dau-hieu-mot-nguoi-truong-thanh-so-huu-eq-cao-172250320090819089.htm