5 anti-aging geheimen van Megan Fox op 40-jarige leeftijd

Megan Fox is ongetwijfeld een van de meest stijlvolle en glamoureuze actrices in Hollywood. Met haar fitte figuur van eind veertig en een onberispelijke huid bewijst ze dat een gezonde levensstijl de sleutel is om de gevolgen van veroudering te bestrijden.

Houd je huid zo schoon mogelijk

Megan Fox betrad de entertainmentwereld toen ze nog geen 20 was. Ze pronkte met haar gladde, stralende huid, vol jeugdige vitaliteit, en 20 jaar later is haar huid nauwelijks veranderd. Ze benadrukte dat haar eerste geheim is om haar huid optimaal te verzorgen (baden, regelmatig haar gezicht wassen).

De Amerikaanse actrice en model zei dat het schoonhouden van de huid essentieel is om verstopte poriën te voorkomen en problemen met de huidtextuur te beperken. Ze probeert eenvoudige baden met warm water te nemen. In dit verband raden dermatologen ook aan om de bad- en douchetijd te beperken tot 5-10 minuten om de genezing te bevorderen, natuurlijke oliën niet te verwijderen en een droge huid te voorkomen.

Maximaliseert de vochtigheid van de huid

Bij topisch gebruik voorziet druivenpitolie de huid van krachtige antioxidanten en maximaliseert het de anti-aging eigenschappen, vertelde Megan aan The Huffington Post . Het zit boordevol bètacaroteen en vitamine C, D en E, die de huid helpen beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Megan is dol op het lichte, niet-vette gevoel van druivenpitolie, waardoor het een krachtig anti-agingproduct is waar ze niet zonder kan.

Megan leeft volgens het motto "less is more" en dat integreert ze in haar beautyroutine. Eenvoudige, zeer effectieve anti-agingbehandelingen zijn haar go-to. Ze gebruikt rozenbottelolie vanwege de diep hydraterende eigenschappen en luxueuze geur. Ze is ook dol op biologische druivenpitolie om haar huid te kalmeren en te verzachten.

Geef prioriteit aan de ogen

Megan Fox verwent haar ogen met een oogserum met vitamine C. Het verheldert, verfrist en hydrateert de gevoelige huid rond de ogen, waardoor fijne lijntjes en kraaienpootjes worden geminimaliseerd.

Megan vertelt dat haar favoriete vitamine C-oogserum de collageenproductie stimuleert, wat essentieel is voor gladdere oogcontouren...

Dieet en lichaamsbeweging serieus nemen

Megan Fox maakt van een streng dieet en veel bewegen een levensstijl. Ze houdt haar lichaam in ketose door granen, bonen en bewerkte voedingsmiddelen te vermijden. Ze geeft de voorkeur aan eiwitten, wilde zalm, amandelen, smoothies, vers fruit en seizoensgroenten in haar dieet van vijf maaltijden per dag.

Zalm is een superfood tegen veroudering, boordevol antioxidanten en omega 3-vetzuren die de huid helpen vocht vast te houden. Vers fruit en groenten verzadigen de huid met antioxidanten die diep op cellulair niveau voeden. Megans strenge dieet laat zien dat haar gezondheid en huidverzorging hand in hand gaan.

Zorg voor voldoende water voor het lichaam

Megan drinkt 10-12 glazen water per dag om een ​​gehydrateerde, stralende huid en een strak figuur te behouden. Water drinken helpt het lichaam ook om ongewenste gifstoffen af ​​te voeren, waardoor het risico op acne, overmatige talgproductie en vroegtijdige veroudering afneemt.

Als het lichaam goed gehydrateerd en gevoed wordt middels een gezond dieet en beweging, functioneert het hele lichaam goed. Megan is daar een goed voorbeeld van.

Bron: https://thanhnien.vn/thoi-trang-tre/5-bi-quyet-chong-lao-hoa-o-nguong-tuoi-u40-cua-megan-fox-185240627171647328.htm