Stress is een natuurlijke reactie die optreedt wanneer het lichaam veranderingen of uitdagingen in het leven ervaart. Het hart klopt sneller en de bloeddruk stijgt direct, waardoor we alert blijven en beter kunnen reageren op gevaar. Stress is op dit moment een natuurlijke reactie van het lichaam en gunstig, aldus de gezondheidswebsite Healthline (VS).
Chronische stress veroorzaakt vaak een hoge bloeddruk, waardoor het risico op hart- en vaatziekten toeneemt.
Chronische stress zorgt er echter voor dat de bloeddruk constant hoog blijft. Deze aandoening tast veel verschillende delen van het lichaam aan, waaronder het hart.
Wanneer er stress ontstaat, zal het lichaam de volgende reacties vertonen:
Verhoogde cortisolspiegels
Stress stimuleert het lichaam om het stresshormoon cortisol aan te maken, wat de bloeddruk doet stijgen. Hoge cortisolspiegels in het lichaam gedurende een lange periode zorgen ervoor dat de bloeddruk constant hoog blijft, wat bijdraagt aan een hoge bloeddruk.
Activering van het sympathische zenuwstelsel
Stress activeert het sympathische zenuwstelsel, waardoor de hartslag stijgt en de bloedvaten vernauwen. Herhaalde stress kan het cardiovasculaire systeem belasten.
Endotheeldisfunctie
Stress verstoort de werking van het endotheel, de binnenbekleding van de bloedvatwanden, wat leidt tot een verminderde productie van stikstofmonoxide. Dit vermindert het vermogen van de bloedvaten om te verwijden. Vernauwde bloedvaten verhogen de bloeddruk en verhogen het risico op hart- en vaatziekten.
Infectie
Chronische stress leidt tot ontstekingen in de bloedvaten. Deze aandoening veroorzaakt atherosclerose, de vorming van plaque in de slagaderwanden. Dit vernauwt de bloedvaten, waardoor de bloedstroom wordt bemoeilijkt en het risico op hart- en vaatziekten toeneemt.
Hyperglykemie
Stress stimuleert de afgifte van glucose in de bloedbaan, waardoor het lichaam snel energie krijgt om een acute bedreiging het hoofd te bieden. Chronische stress zorgt ervoor dat de bloedsuikerspiegel constant hoog blijft, wat leidt tot insulineresistentie. Dit is een factor die diabetes en hart- en vaatziekten veroorzaakt, aldus Healthline.
Bron: https://thanhnien.vn/5-tac-dong-cua-cang-thang-khien-co-the-de-mac-benh-tim-185240927145958658.htm
Reactie (0)