Artsen wijzen de 'boosdoener' aan die de progressieve leververslechtering veroorzaakt.

Veel mensen geloven dat "levertonics" helpen bij het ontgiften van de lever na het drinken van alcohol, maar deskundigen zeggen dat er geen duidelijk bewijs is dat deze producten de lever kunnen herstellen of beschermen na alcoholgebruik.

Een gezonde lever vervult zijn vitale functies goed, zoals het metaboliseren van voedingsstoffen, het opslaan van energie, het produceren van gal, het verwerken van medicijnen en het helpen verwijderen van schadelijke stoffen uit het lichaam. Foto: Unsplash .

Na een avondje drinken haasten veel mensen zich naar "leververkoelende" drankjes, "detox"-medicijnen of voedingssupplementen die worden aangeprezen als middelen om de lever te "versterken", in de overtuiging dat het innemen van een paar pillen per dag de gezondheid van hun lever zal herstellen.

In een interview met Tri Thức - Znews verklaarde dokter Duong Thi Phuong, Master of Science, van de afdeling Voeding van het Universitair Medisch Centrum - vestiging Linh Dam, echter dat begrippen zoals "levertonikum", "leverkoeling" of "leverontgifting" vaak voorkomen in advertenties voor functionele voedingsmiddelen en gezondheidsproducten. Desondanks zijn dit geen duidelijk gedefinieerde professionele medische termen.

"Een gezonde lever vervult zijn vitale functies goed, zoals het metaboliseren van voedingsstoffen, het opslaan van energie, het produceren van gal, het verwerken van medicijnen en het helpen verwijderen van schadelijke stoffen uit het lichaam. Tegelijkertijd vertoont de lever geen langdurige schade of ontwikkelt zich geen ernstige ziekte zoals hepatitis, leververvetting, fibrose of cirrose," aldus dr. Phuong.

De "boosdoener" die leverschade veroorzaakt

Volgens dr. Duong Thi Phuong, MSc., behoren overgewicht, obesitas, stofwisselingsstoornissen en een onevenwichtig dieet tot de meest voorkomende oorzaken van leverschade.

Wanneer het lichaam consequent meer energie verbruikt dan het nodig heeft, met name uit voedingsmiddelen met veel suiker, geraffineerde koolhydraten, suikerhoudende dranken of verzadigde vetten, kan de overtollige energie worden gemetaboliseerd en in de lever worden opgeslagen als vet. Na verloop van tijd kan dit leiden tot leververvetting, vooral bij mensen met overgewicht of obesitas, prediabetes, diabetes, dyslipidemie of een laag niveau van lichamelijke activiteit.

Daarnaast blijft alcohol een van de belangrijkste oorzaken van cirrose. Langdurig alcoholgebruik veroorzaakt voortdurende schade aan levercellen, wat leidt tot ontsteking, fibrose en een verhoogd risico op het ontwikkelen van cirrose.

Alcohol blijft een van de belangrijkste oorzaken van levercirrose. Foto: Freepik.

Volgens dr. Duong Thi Phuong, MSc., is een zorgwekkende trend dat veel mensen zichzelf langdurig behandelen met traditionele kruidenmiddelen of voedingssupplementen zonder doktersrecept.

Veel producten van onbekende herkomst kunnen ingrediënten bevatten die niet volledig zijn vermeld, werkzame stoffen die niet overeenkomen met de etikettering, of meerdere combinaties van ingrediënten die moeilijk te controleren zijn. Langdurig gebruik, hoge doseringen of gelijktijdig gebruik van meerdere producten kunnen bij sommige personen het risico op geneesmiddelinteracties en leverschade verhogen.

De constante behoefte van de lever om deze stoffen te verwerken kan de lever overbelasten en na verloop van tijd schade veroorzaken. "Zelfs voedingssupplementen, waarvan veel mensen denken dat ze onschadelijk zijn, kunnen de lever belasten als ze onnodig of gedurende langere perioden worden gebruikt", waarschuwde dr. Phuong.

Helpen "leverontgiftingspillen" echt om de levergezondheid te verbeteren?

Volgens voedingsdeskundigen zijn er momenteel veel producten op de markt die worden aangeprezen met de voordelen van "levergezondheid", "leverkoeling" en "leverontgifting". Tot op heden is er onvoldoende hoogwaardig klinisch bewijs om aan te tonen dat producten die worden aangeprezen als "leverontgifting" de levergezondheid bij gezonde personen kunnen verbeteren, de leverfunctie na alcoholgebruik kunnen herstellen of de lever kunnen beschermen als gebruikers schadelijke gewoonten blijven aanhouden.

"De lever is het orgaan dat verantwoordelijk is voor de afbraak en verwijdering van schadelijke stoffen uit het lichaam. Het innemen van medicijnen voor 'leverontgifting' betekent dus niet automatisch dat de lever gezonder wordt," legde dr. Phuong uit.

Het is belangrijk om te weten dat sommige kruidenproducten of voedingssupplementen ook in verband kunnen worden gebracht met leverschade. Dit risico is groter wanneer gebruikers producten van onbekende herkomst consumeren, meerdere soorten tegelijk gebruiken, ze gedurende langere perioden gebruiken, de dosering verhogen zonder een arts te raadplegen, of een onderliggende leveraandoening hebben.

Dr. Duong Thi Phuong, arts, afdeling Voeding, Universitair Medisch Centrum - campus Linh Dam. Foto: aangeleverd door de arts.

Volgens dr. Phuong mogen alleen producten die gedegen klinisch onderzoek hebben ondergaan, betrouwbare wetenschappelijke gegevens bevatten en zijn gepubliceerd door onafhankelijke, gerenommeerde instanties, in bepaalde gevallen worden overwogen.

Volgens MSc. dr. Duong Thi Phuong is de belangrijkste factor bij de behandeling van leverziekten niet het innemen van "leverversterkende" medicijnen, maar het identificeren en correct aanpakken van de onderliggende oorzaak van de ziekte.

Bij bijvoorbeeld leververvetting als gevolg van stofwisselingsstoornissen moeten patiënten hun gewicht onder controle houden, hun dieet aanpassen, de inname van suiker, geraffineerde koolhydraten en verzadigde vetten beperken, meer groene groenten en vezels eten en regelmatig aan lichaamsbeweging doen.

"Wanneer patiënten op een verantwoorde manier gewicht verliezen, de inname van verzadigd vet, suiker en zetmeel in hun dagelijkse voeding verminderen en de bloedsuiker- en bloedlipidenwaarden effectief onder controle houden, kan leververvetting aanzienlijk verbeteren."

Omgekeerd geldt dat als u doorgaat met het consumeren van te veel calorieën, het drinken van alcohol en het nauwelijks bewegen, terwijl u uitsluitend vertrouwt op medicijnen die de lever zouden ondersteunen, de kans op verbetering zeer beperkt zal zijn.

Ook bij hepatitis moet de behandeling gebaseerd zijn op de specifieke oorzaak. Als de hepatitis wordt veroorzaakt door een virus zoals hepatitis B of hepatitis C, moet de patiënt door een specialist worden onderzocht en behandeld, waarbij de virusbelasting, de leverfunctie en de mate van fibrose in de gaten worden gehouden.

Als de onderliggende oorzaak van hepatitis niet wordt aangepakt, is het onwaarschijnlijk dat supplementen ter ondersteuning van de lever significant resultaat zullen opleveren.

Om de lever te beschermen, raden artsen aan om alcoholgebruik te beperken, het gewicht onder controle te houden, minder suikerrijke, geraffineerde koolhydraten en verzadigde vetten te eten en regelmatig te bewegen.

Naast een gezond dieet moeten mensen proactief hun bloedlipiden en bloedsuikerspiegel in de gaten houden en zich laten screenen op hepatitis B en C als ze risicofactoren hebben. Ook moeten mensen zelfmedicatie met traditionele kruidenmiddelen of voedingssupplementen gedurende langere perioden vermijden, vooral als ze verhoogde leverenzymen hebben, een onderliggende leveraandoening of medicijnen gebruiken voor chronische ziekten.

Bron: https://znews.vn/bac-si-chi-ra-thu-pham-khien-gan-ngay-cang-suy-yeu-post1654961.html