Hoe u uw ogen kunt beschermen op zonnige dagen

Hoewel blootstelling aan zonlicht gedurende een bepaalde tijd goed is voor de gezondheid, zijn ogen gevoelige organen en kunnen ze beschadigd raken als ze niet langdurig worden beschermd.

Dr. William T. Reynolds, voorzitter van de American Optometric Association, reageerde op de nieuwssite CNET en zei dat het erg belangrijk is om een ​​zonnebril te kiezen die ultraviolette straling (UVA en UVB) kan blokkeren.

Het is belangrijk om een ​​zonnebril te kiezen die bescherming biedt tegen UV-straling (UVA en UVB).

"Je moet een zonnebril dragen als je buiten bent, of je nu in de auto zit, op het strand bent of zelfs op bewolkte dagen", zegt Reynolds.

Vergeet ook niet om zonnebrandcrème rond uw ogen aan te brengen, een zonnehoed te dragen en een zonnebril te dragen voor extra bescherming, adviseert Reynolds.

De voorzitter van de American Optometric Association legde de schadelijke effecten van zonlicht op de gezondheid van de ogen duidelijker uit: "UV-straling van de zon kan de huid van de oogleden, het hoornvlies, de lens en andere delen van het oog beschadigen. Zelfs in een korte periode, zoals een dag lang continu blootstelling aan fel zonlicht op het strand, kan keratitis (hoornvliesontsteking) veroorzaken."

Reynolds wijst ook op enkele waarschuwingssignalen van deze aandoening, zoals rode of gezwollen ogen, jeuk, pijn, een korrelig gevoel in het oog en lichtgevoeligheid. Hoewel fotokeratitis meestal tijdelijk is, kan de schade aan het oog ernstiger worden als u deze aandoening vaak herhaalt.

"Na verloop van tijd neemt het risico op het ontwikkelen van staar, oogkanker of maculadegeneratie toe als de ogen worden blootgesteld aan zonlicht", aldus Dr. Reynolds.

Bronlink: https://thanhnien.vn/cach-bao-ve-doi-mat-trong-nhung-ngay-nang-gat-185230612195023808.htm