Moringa wordt gezien als 'armeluisvlees' en helpt hartziekten en kanker te voorkomen.

Dr. Nguyen Thanh Triet, adjunct-hoofd van de afdeling Traditionele Geneeskunde van de Universiteit voor Geneeskunde en Farmacie in Ho Chi Minhstad, zei dat moringa een plant is die oorspronkelijk uit India komt. De plant bevat eiwitten, vitaminen en mineralen, die zeer nuttig zijn in de strijd tegen ondervoeding. Moringa is een belangrijke voedselbron in sommige delen van de wereld . De plant is gemakkelijk te kweken, goedkoop te verkopen en behoudt nog steeds veel van zijn voedingswaarde wanneer gedroogd.

Antioxidante geneeskrachtige kruiden, ondersteunen de behandeling van veel ziekten

Moringa is een krachtige antioxidant die cellen beschermt. Het helpt ook ontstekingen en pijn te verminderen. In sommige landen wordt moringa ook gebruikt ter ondersteuning van de behandeling van astma en diabetes en om de melkproductie te verhogen bij vrouwen die borstvoeding geven. Het wordt ook voor vele andere doeleinden gebruikt, zoals het verlagen van bloedvet, het verlichten van overgangsklachten, het behandelen van constipatie, nierstenen, hart- en vaatziekten en zelfs kanker.

"Moringa bevat veel vitamines en plantaardige eiwitten en wordt daarom beschouwd als 'armeluisvlees'. Moringabladeren en -zaden kunnen veilig zijn als ze kortstondig als medicijn worden gebruikt", aldus Dr. Triet.

Verse Moringa-bladeren

Volgens specialist 2 Huynh Tan Vu van de afdeling Dagbehandeling van het University of Medicine and Pharmacy Hospital in Ho Chi Minhstad kunnen alle delen van de moringaboom, zoals vruchten, jonge bladeren en bloemen, als groente worden gebruikt, maar moeten ze wel gekookt worden. De bladeren stimuleren de spijsvertering, de vrucht is pittig en wordt gebruikt in curry, en de moringazaden worden gewonnen om kookolie te maken.

Moringabladeren zijn rijk aan voedingsstoffen met veel belangrijke mineralen zoals eiwitten, vitaminen, bètacaroteen, aminozuren en veel verbindingen die moeilijk te vinden zijn in andere planten zoals zeatine en flavonoïde verbindingen... Daarom wordt moringa tegenwoordig op veel verschillende manieren gebruikt en voor de productie van uiteenlopende producten zoals thee, voedingsdranken en verpakte gedroogde moringabladeren...

"In de geneeskunde bevatten delen van de moringaboom, zoals bladeren, wortels, zaden, schors, vruchten en bloemen, allemaal moringinine. Dit stimuleert de spijsvertering, stimuleert de hart- en bloedsomloopactiviteit, heeft een ontstekingsremmende werking, verlaagt de bloeddruk, behandelt diabetes en beschermt de lever...", aldus Dr. Vu.

Bevat veel vitamines en mineralen die goed zijn voor kinderen

Dokter Huynh Tan Vu vertelde dat Moringa meer dan 90 voedingsstoffen bevat, stoffen die een belangrijke rol spelen bij de bescherming van de menselijke gezondheid.

Moringapoeder wordt uit de bladeren gewonnen.

Verse moringa wordt ook beschouwd als een effectieve oplossing voor moeders met onvoldoende melkproductie, ondervoede kinderen en gespeende kinderen van 1 tot 3 jaar. Een kind jonger dan 3 jaar dat 30 gram moringabladpoeder per dag consumeert, kan meer dan een derde van de eiwitbehoefte, 75% van het calcium en meer dan de helft van het ijzer dat het lichaam nodig heeft, leveren.

Voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, is slechts 100 gram verse moringabladeren per dag voldoende om de dagelijkse hoeveelheid calcium, vitamine C, vitamine A, ijzer, koper en magnesium aan te vullen.

Volgens Dr. Nguyen Thanh Triet zijn de onderzoeksgegevens over de veiligheid van Moringa echter nog niet compleet. In sommige gevallen is dus voorzichtigheid geboden, bijvoorbeeld bij zwangere vrouwen, mensen met hypothyreoïdie die levothyroxine gebruiken en mensen die diabetesmedicatie gebruiken om interacties met andere geneesmiddelen te voorkomen.

Bronlink: https://thanhnien.vn/chum-ngay-duoc-vi-nhu-thit-bo-cua-nguoi-ngheo-phong-tim-mach-ung-thu-185231013104116764.htm