'Naar een kostschool' op 70-jarige leeftijd: de zoektocht naar vreugde voor eenzame ouderen

Mevrouw Thuy, 72 jaar oud, zwierf na het overlijden van haar man alleen rond in een leeg huis. Pas toen ze zich aansloot bij het semi-pension-verpleeghuismodel, voelde ze zich "herboren".

Elke ochtend rijdt de 16-zits auto van verpleeghuis Mevrouw Thuy stopte bij de poort, glimlachte, pakte haar tasje en stapte in de auto. Ze was al meer dan 40 jaar docent literatuur en kende het gelach van haar leerlingen. Maar sinds haar man was overleden en haar kinderen ver weg gingen werken, was het huis te groot en te stil geworden.

" Ik was niet gewend aan stilte. Soms vroeg ik me af: waarom zou ik nog leven ?", herinnerde ze zich.

Toen ze de krant las, leerde ze over het model. verpleeghuis – een plek waar ouderen overdag activiteiten kunnen doen en 's avonds weer naar huis kunnen. " Ik dacht dat ik het een dagje zou proberen, maar ik had nooit verwacht dat ik het zou volhouden tot nu toe ", vertelde mevrouw Thuy met een glimlach.

's Ochtends werd ze door een verpleegster begeleid bij revalidatieoefeningen en het masseren van haar handen en voeten. Na een licht ontbijt nam ze deel aan een onsenbad en sauna – een activiteit die ze nog nooit ergens anders had gezien. " Ik dacht dat sauna alleen voor jonge mensen was, maar het is goed voor zowel het hart als de slaap ", vertelde ze.

's Middags wandelde ze met een paar leeftijdsgenoten door de schaduwrijke tuin, waarna ze thee zat te drinken en verhalen vertelde over haar kinderen en kleinkinderen, en herinneringen ophaalde aan haar tijd als leraar. Regelmatig klonk er gelach, wat het gevoel van eenzaamheid verdreef waar ze ooit het meest bang voor was geweest.

" Vroeger praatte ik alleen maar tegen de tv. Nu heb ik elke dag iemand die naar me luistert, iemand die naar me vraagt als ik moe ben, iemand die mijn hand vasthoudt als ik langzaam loop ," zei ze, haar ogen stralend van vreugde.

Toen de auto haar bij zonsondergang naar huis bracht, voelde ze zich nog steeds opgelucht. Hetzelfde oude huis, maar niet meer zo eenzaam als voorheen. " Ik woon nog steeds in mijn eigen huis, maar mijn geest is anders. Ik voel me jonger, gelukkiger en heb een reden om elke ochtend vroeg op te staan ", vertelde ze.

Zinvolle clubactiviteiten zorgen voor saamhorigheid en plezier op hoge leeftijd.

De 75-jarige Lam was vroeger bruggenbouwer en werkte zijn hele leven in de bouw. Maar toen hij met pensioen ging, bestond zijn leven nog slechts uit vier muren en een oude tafel. Sinds zijn vrouw overleed, kwam hij het huis nauwelijks meer uit en kon hij nauwelijks met één persoon tegelijk eten.

" De kinderen hebben het druk, ze houden van hun vader, maar hebben geen tijd. Ik neem het ze niet kwalijk, maar ik voel me toch verdrietig ", zei meneer Lam.

Een oude vriend nodigde hem uit om naar Asahi Oriental te komen en zich aan te sluiten bij het semi-pension verpleeghuismodel. Aanvankelijk weigerde hij, omdat hij dacht dat het "niet geschikt was voor de ouderdom". Maar na een paar keer aanmoediging van zijn dochter stemde hij toe om het te proberen. " Onverwachts, na slechts één week, voelde ik al een verschil" , zei hij.

's Ochtends werd meneer Lam onderzocht door het verplegend personeel en kreeg hij instructies over diepe ademhalingstechnieken om rugpijn te verlichten. Daarna was het tijd om te ontspannen in de sauna en te lunchen met vrienden. " Hier is iedereen vrolijk en heeft iedereen verhalen te vertellen. Ik heb het gevoel dat ik niet vergeten word ", vertelde hij.

's Middags genoot hij het meest van wandelen in de tuin, waar de ouderen samen schaakten, over hun jeugd praatten, op zakenreis gingen, bruggen en wegen bouwden. Soms lachte hij omdat hij merkte dat hij net zo enthousiast praatte als een jongeman.

" Vroeger dacht ik dat ouderdom alleen maar een kwestie was van wachten. Maar het blijkt dat je nog steeds gelukkig en gezond kunt leven als je uit de eenzaamheid stapt," zei meneer Lam met een opgeluchte stem.

Toen de auto hem naar huis bracht, was het kleine huis niet langer een plek om zich op te sluiten, maar een vredige stop na een dag vol vreugde. " Ik mag nog steeds naar huis – de plek waar ik mijn hele leven aan gehecht ben geweest. Maar nu kom ik terug met een andere stemming: vrediger, vrolijker ", glimlachte hij zachtjes, zijn ogen stralend.

Volgens Dr. Nguyen The Son, vertegenwoordiger van Phuong Dong Asahi, is het semi-pensionverpleeghuismodel niet alleen een plek voor gezondheidszorg. voor ouderen, maar heeft ook als doel de levensenergie weer op te wekken, hen te helpen weer vreugde te vinden, het gevoel te krijgen dat er voor hen wordt gezorgd en dat ze worden begeleid.

" We willen een ruimte creëren waar ouderen gelukkig en gezond kunnen leven, waar naar hen geluisterd wordt en waar ze elke dag hun ervaringen kunnen delen ", aldus Dr. Son.

In tegenstelling tot het traditionele verpleeghuismodel blijven de deelnemers wel in hun eigen huis wonen, maar overdag maken ze gebruik van medische diensten, revalidatie, sport, ontspanning en entertainment in een vriendelijke en professionele omgeving.

Ouderen kunnen rekenen op een uitgebreid, gespecialiseerd gezondheidszorgsysteem.

Elke ochtend worden ze onderzocht door het medische team, dat basisindicatoren in de gaten houdt om eventuele problemen snel te detecteren en aan te pakken. Daarna volgt een reeks intensieve activiteiten: sporten, zwemmen, mediteren, naar de sauna, de spa of deelnemen aan poëzie-, muziek- en schilderclubs.

Het dieet is bovendien specifiek afgestemd op de fysieke conditie van de persoon, waardoor het zowel lekker als voedzaam is. Van ontbijt en lunch tot tussendoortjes, alles is samengesteld door voedingsdeskundigen en helpt ouderen gezond te blijven, een heldere geest te behouden en dieper te slapen.

Positieve veranderingen zoals die van mevrouw Thuy en de heer Lam weerspiegelen een nieuwe trend in de moderne samenleving, waarbij het concept van 'pensioen' niet langer wordt geassocieerd met eenzaamheid of afhankelijkheid, maar een beschaafde keuze wordt die initiatief en vreugde brengt aan ouderen.

Nu de bevolking van Vietnam vergrijst, is dit een oplossing om ouders de nodige zorg te bieden, kinderen een veilig gevoel te geven en de samenleving menselijker te maken.

Bron: https://baolangson.vn/di-hoc-ban-tru-tuoi-70-hanh-trinh-tim-lai-niem-vui-cua-nhung-nguoi-gia-co-don-5063700.html