Hoewel we tegenwoordig beter begrijpen wat depressie inhoudt, bestaat er nog steeds een stigma. Hierdoor accepteren veel mensen hun aandoening niet, verbergen ze het en zoeken ze geen zorg en steun.
Ook nabestaanden van mensen met een depressie ondervinden moeilijkheden, omdat ze onvoldoende kennis hebben over depressie en niet weten hoe ze hun dierbare kunnen steunen.
Mensen met een depressie vinden het vaak lastig om informatie te vinden over waar ze zorg kunnen vinden.
De talkshow "Door de duisternis heen - Een reis naar zelfbeheersing bij depressie" werd georganiseerd door Caring From Distance, een maatschappelijke organisatie die zich inzet om met behulp van wetenschap en beschikbare hulpmiddelen positieve veranderingen te creëren en zo de kwaliteit van het mentale leven te verbeteren.
Het programma is gebaseerd op het boek Depression and Depression Self-Management Skills van Dr. Tran Kieu Nhu, oprichter van Caring From Distance, en de onderzoeksresultaten "Tele-SSM: een initiatief om telefoontechnologie toe te passen als interventie bij ondersteunde vaardigheden voor zelfmanagement bij depressie in Vietnam".
 |
| Omslag van het boek van Dr. Tran Kieu Nhu. |
Het seminar is bedoeld om het begrip en bewustzijn rondom depressie te vergroten en om wetenschappelijke kennis over depressie te delen.
Hierdoor kunnen mensen inzien dat depressie niet zo eng is als mensen denken, dat deze moeilijke tijden een betekenis hebben en dat er hulpmiddelen en vaardigheden zijn om ze te boven te komen.
De serie lezingen werd in alle drie de regio's gehouden om de gemeenschap te helpen een juist beeld te krijgen van depressie, in het besef dat deze stadia ook een bepaalde betekenis hebben. en dat je de hulpmiddelen en vaardigheden hebt om weer op te staan, erdoorheen te komen en de juiste ondersteuning te zoeken wanneer dat nodig is.
Het programma is meer dan alleen een paneldiscussie en verhalen van experts, sprekers en gasten. Het biedt een 'zien', 'horen' en 'voelen'-ervaring van de reis door depressie.
Hier zullen Dr. Tran Kieu Nhu en andere sprekers het publiek toespreken over de signalen en oorzaken van depressie en over obstakels die verband houden met genderstereotypen en generatieverschillen bij het verkrijgen van zorg. Ook bespreken ze hoe u zelfmanagementvaardigheden voor depressie kunt oefenen.
Het publiek kreeg ook de gelegenheid om te luisteren naar de verhalen van mensen die zelfmanagementvaardigheden voor depressie in de praktijk hebben gebracht en hun wetenschappelijke kennis over zelfmanagementvaardigheden voor depressie deelden.
Naast de discussie is er een tentoonstelling met 17 schilderijen van mensen die depressief zijn of zijn en hun gevoelens als ze terugkijken op hun reis. Ook zijn er activiteiten om na te denken over moeilijke fasen in het leven die voor iedereen betekenisvol zijn. Ook zijn er muzikale optredens die een emotionele verbinding creëren en boodschappen over de zin van het leven verspreiden.
Dr. Tran Kieu Nhu signeerde aan het einde van het programma het boek "Depressie en zelfbeheersing bij depressie". Registratielink: https://forms.gle/FY9axP8APXMFFx5u8
Bron: https://baoquocte.vn/di-qua-bong-toi-hanh-trinh-tu-kiem-soat-tram-cam-276657.html
Reactie (0)