Op reis zonder foto's te maken, pak ik mijn rugzak in en concentreer ik me op de slaap

Ik reis het liefst naar de bergen, als ik het raam open kan ik de frisse, koele lucht van de bergen en bossen inademen - Illustratie: HA THANH

Eind maart wees een toonaangevende wereldwijde boekingsapp in Nederland op de slaapgerelateerde trends van reizigers in de regio Azië- Pacific . In Vietnam bedroeg dit percentage 67% van de mensen die tijdens hun reis een goede, ononderbroken slaap wilden.

De keuze voor ervaringsgerichte reizen, ontdekkingsreizen , helende reizen of gewoon reizen om te slapen hangt af van de voorkeuren en kan ook afhangen van de tijd die iemand heeft.

Maar op dit moment behoor ik zeker tot de 67% groep, die prioriteit geeft aan reizen om mijn lichaam rust te gunnen.

Het leven in de stad wordt steeds benauwender, we worden geconfronteerd met talloze stressvolle en angstige momenten. Er zijn nachten dat we het liefst onze ogen zouden sluiten en meteen zouden slapen. Maar het is nog steeds iets te ver weg, want in ons hoofd zijn er vaak constant veel gedachten en zorgen.

Op mijn twintigste pakte ik mijn rugzak en ging op pad, voornamelijk voor trektochten en lange bergbeklimmingen. Op mijn dertigste pakte ik mijn rugzak en ging op pad, maar dit keer gewoon om een ​​goede nachtrust te vinden.

Niet alleen ik, maar inmiddels hechten ook de meeste van mijn vrienden waarde aan een goede nachtrust tijdens het reizen.

Geen reizen of trektochten meer waar we de hele werkweek met vermoeide benen van blijven zitten. We vinden het niet erg om te reizen, alleen maar om te slapen!

Waar ik me bij elke reis op richt, is om helemaal op te gaan in de natuur. Er is niets mooiers dan omarmd en genezen te worden door de natuur - Illustratie: HA THANH

We gaan eropuit en zeggen vaak tegen elkaar: "Reizen is niets anders dan van de ene slaapplek naar de andere reizen."

Maar om goed te kunnen slapen, is het belangrijkste waar ik op elke reis op let de kamer en de ruimte in harmonie met de natuur. Want meestal verwen ik mezelf in de nieuwe kamer, op het zachte bed. Dan kunnen we comfortabel wakker worden zonder dat we elke ochtend de wekker horen.

Ik herinner me nog dat ik voor het eerst alleen op reis ging – gewoon om te slapen – op het Moc Chau-plateau (Son La). Dankzij een vriend vond ik een fijne, rustige homestay, zo'n 10 km van het centrum.

Die keer huurde ik een zolderkamer midden in het bos. 's Ochtends werd ik wakker op de zolderkamer, omringd door het heldere geluid van vogelgezang. Ik las er rustig boeken, luisterde naar muziek en neuriede liedjes in mezelf.

Na een goede nachtrust bezocht ik in mijn eentje het dennenbos van Ban Ang en ging daarna zelf naar de tuin om rijpe aardbeien te plukken. 's Avonds genoot ik van lokale specialiteiten, bereid door de bekwame handen van chef-koks uit eigen land.

Een andere keer, na een reeks vermoeiende dagen, verliet ik de hoofdstad en nam het vliegtuig naar Da Lat. Ik sliep heerlijk in het koele weer van Da Lat, zonder dat ik elke zomernacht naar het gezoem van de airconditioning of de hete ventilator hoefde te luisteren.

En als ik daarna weer op reis ga, of ik nu met vrienden of geliefden op pad ga, zijn ze allemaal bekend met mijn hobby: reizen om te slapen.

Er waren uitstapjes waarbij vrienden vroeg opstonden om de prachtige zonsopgang te zien. In plaats van me wakker te maken, lieten ze me onder de dekens slapen.

Pas als mijn lichaam zich na een goede nachtrust weer op zijn gemak voelt, ben ik bereid om make-up op te doen en me mooi aan te kleden om de lokale keuken te ontdekken en de prachtige landschappen te bewonderen.

En vergeet niet te genieten van de specialiteiten op elke bestemming - Illustratie: HA THANH

U kunt uw rugzak overal mee naartoe nemen, van Noord naar Zuid "veroveren", op de motor de kronkelende passen van het noordwesten beklimmen of lange trektochten maken en bergen beklimmen.

Maar er zijn dagen dat onze voeten moe worden. Op die dagen zoeken we meestal een rustige plek op en laten we "de dagen die ons moe maken" even achter ons.

Dus waarom niet spontaan op reis gaan, je rugzak inpakken en gaan. Daar kunnen we heerlijk op een zacht matrasje liggen en genieten van een rustige slaap, die het lichaam helpt herstellen na vermoeiende werkdagen.

Bron: https://tuoitre.vn/du-lich-khong-can-chup-anh-toi-xach-balo-len-va-chu-trong-giac-ngu-20240401225202732.htm