Hoe kun je psoriasis onder controle houden en voorkomen dat de ziekte terugkeert in de koude, droge winter?

Waarom komt psoriasis zo snel terug bij koud weer?

Psoriasis is een auto-immuunziekte die ontstaat wanneer het immuunsysteem niet goed functioneert en per ongeluk huidcellen aanvalt. Huidcellen vermenigvuldigen zich te snel (5-10 keer sneller dan normaal), waardoor rode, dikke, schilferige en jeukende plekken op de huid ontstaan.

In de winter breekt de ziekte vaak uit vanwege:

• Koude, droge lucht zorgt ervoor dat de huid zijn natuurlijke vocht verliest, waardoor deze vatbaar wordt voor barsten en schilferen.

• Weinig zonlicht vermindert de aanmaak van vitamine D, een vitamine die een rol speelt bij de natuurlijke immuunregulatie.

• Lage temperaturen zorgen ervoor dat de bloedvaten zich vernauwen, waardoor de bloedcirculatie en zuurstoftoevoer naar de huid afnemen. Hierdoor duurt het langer voordat de ontstoken huid geneest.

• Leefgewoonten in het koude seizoen, zoals het nemen van warme baden, het dragen van dikke, strakke kleding en het eten van weinig groene groenten, zorgen er ook voor dat de huid droger wordt en sneller geïrriteerd raakt.

De bovengenoemde factoren zorgen ervoor dat de ziekte bij koud weer gemakkelijk terugkomt of verergert.

Kiểm soát vảy nến thế nào để hạn chế tái phát vào mùa đông khô lạnh?- Ảnh 1. — Psoriasis ontstaat gemakkelijk bij koud en droog weer.

Hoe je psoriasishuid goed verzorgt als de winter komt

Als u uw huid elke dag goed verzorgt, helpt u de natuurlijke barrière van de huid te beschermen, vooral bij koud en droog weer. Zo voorkomt u dat de ziekte terugkeert of verergert.

Er zijn een aantal belangrijke punten waar u rekening mee moet houden bij de verzorging van uw psoriasishuid:

• Hydrateer regelmatig: gebruik 2–3 keer per dag een parfumvrije, alcoholvrije vochtinbrengende crème, vooral na het baden.

• Baad in warm, maar niet te heet water: te heet water zorgt ervoor dat de huid droger wordt en sneller gaat schilferen.

• Krab of peuter niet aan de huid als u psoriasis hebt: dit kan de huid diep beschadigen en deze vatbaarder maken voor infecties.

• Eet gezond: eet meer groene groenten, vette vis en vers fruit; beperk pittig eten en alcohol.

• Verminder stress: yoga, meditatie en wandelen helpen de geest te stabiliseren en verminderen het risico op terugval.

• Draag zachte, luchtige katoenen kleding. Vermijd sterke wrijving op de beschadigde huid.

Als u deze gewoonten aanhoudt, blijft uw huid zachter en gezonder. Bovendien worden de vervelende symptomen van psoriasis aanzienlijk verminderd als het weer kouder wordt.

Door psoriasis bij de wortel aan te pakken, voorkomt u dat de ziekte terugkeert in de winter.

Om te voorkomen dat de ziekte terugkeert bij koud weer, is het niet voldoende om alleen een vochtinbrengende crème aan te brengen, maar ook om de interne oorzaak aan te pakken en het immuunsysteem te helpen weer normaal te functioneren. Een gezond immuunsysteem maakt onderscheid tussen gezonde cellen en vreemde cellen, waardoor onterechte aanvallen die dermatitis veroorzaken, worden vermeden. Dit vormt de basis voor duurzame ziektebestrijding en het beperken van terugkeer.

Naast de westerse geneeskunde die artsen in de acute fase voorschrijven, is de huidige trend om natuurlijke kruiden te gebruiken die de immuniteit reguleren, ontstekingen remmen en de huid regenereren. Dit is een veilige aanpak die langdurig met medicijnen kan worden gecombineerd zonder bijwerkingen te veroorzaken.

Wolfberry helpt de immuniteit te versterken bij auto-immuunziekten

Wolfberry-extract (Sarcandra glabra) bevat natuurlijke actieve ingrediënten die helpen bij het remmen van T-lymfocyten, de belangrijkste veroorzaker van auto-immuunreacties bij psoriasis. Wolfberry heeft ook een antioxiderende en immuunversterkende werking en helpt zo effectief herhaling van de ziekte te voorkomen.

Noni helpt de weerstand te verhogen en ondersteunt een natuurlijke ontstekingsremming.

Noni (Morinda citrifolia) bevat damnacanthal, scopoletine en antrachinon, die ontstekingsremmende, roodheid bestrijdende, antioxiderende en natuurlijk immuunversterkende effecten hebben. Daarnaast helpt dit kruid het lichaam te versterken, de bloedsomloop te verbeteren en vermoeidheid te verminderen, waardoor patiënten hun gezondheid kunnen behouden en de ziekte op de lange termijn effectief kunnen beheersen.

Pioenroos helpt de zenuwen te kalmeren en de activering van ziekten te beperken

Pioenroos bevat de werkzame stof paeoniflorine, die helpt bij het verminderen van stress en het stabiliseren van het autonome zenuwstelsel – een belangrijke factor bij het beheersen van psoriasis. Psychische stress is een van de belangrijkste oorzaken van psoriasisopstoten in het koude seizoen.

Kiểm soát vảy nến thế nào để hạn chế tái phát vào mùa đông khô lạnh?- Ảnh 2. — Kruiden versterken de immuniteit en verminderen effectief ontstekingen bij psoriasis.

Natuurlijke oplossingen helpen niet alleen om ontstekingen, jeuk en schilfering op een veilige manier te verminderen, maar versterken ook de immuniteit, beperken de kans op terugkeer van de klachten en helpen patiënten om vol vertrouwen gezond te leven, zelfs op de koudste dagen.

Kim Mien Khang gezondheidsbeschermend voedsel - Gebruikt voor mensen met auto-immuunziekten zoals lupus erythematodes, psoriasis, vitiligo

De gezondheidsbeschermende voeding van Kim Mien Khang bevat onder andere de volgende ingrediënten: Noni-extract, Wolfberry-extract, Witte pioen-extract, Phellodendron-extract, Poria cocos-extract, L-Carnitine-fumaraat, Wierook-extract en Boor.

Gebruik:

• Ondersteunt de immuunversterking bij auto-immuunziekten.

• Helpt het risico op progressie van auto-immuunziektesymptomen te verminderen.

Toepassingsgebied: Mensen met auto-immuunziekten zoals lupus erythematodes, vitiligo, psoriasis.