Kaneel - de oudste specerij ter wereld, supervoedzaam en overvloedig aanwezig in Vietnam

Het antioxidanten-‘schild’ van het lichaam

Kaneel bevat een indrukwekkende hoeveelheid antioxidanten, met name polyfenolen. Deze stoffen fungeren als dappere "krijgers", klaar om vrije radicalen aan te pakken – onstabiele moleculen die cellen kunnen beschadigen, vroegtijdige veroudering kunnen veroorzaken en de oorzaak zijn van veel chronische ziekten zoals kanker en hart- en vaatziekten. Door vrije radicalen te neutraliseren, helpt kaneel je lichaam van binnenuit te beschermen en jeugdigheid en gezondheid te behouden.

Natuurlijke ontstekingsremmende eigenschappen

Kaneel heeft krachtige ontstekingsremmende eigenschappen dankzij stoffen zoals cinnamaldehyde. Het toevoegen van kaneel aan je voeding kan helpen om ontstekingsreacties in het lichaam te kalmeren en zo ontstekingsgerelateerde aandoeningen te voorkomen en te verbeteren.

Kaneel is zowel een specerij als een gezondheidstonicum.

Effectieve bloedsuikercontrole

Veel studies hebben aangetoond dat kaneel de insulinegevoeligheid verbetert, een belangrijk hormoon dat het lichaam helpt glucose te gebruiken. Kaneel helpt cellen beter te reageren op insuline, waardoor het lichaam suiker effectiever kan opnemen en de bloedsuikerspiegel kan verlagen. Dit is vooral belangrijk voor mensen met diabetes type 2 of prediabetes, omdat het hen helpt hun bloedsuikerspiegel beter te reguleren en het risico op complicaties te verminderen. Kaneel helpt ook de afbraak van koolhydraten in het spijsverteringsstelsel te vertragen, waardoor een plotselinge stijging van de bloedsuikerspiegel na de maaltijd wordt voorkomen.

Bescherm een gezond hart

Kaneel draagt bij aan de bescherming van het hart door een positief effect te hebben op veel cardiovasculaire risicofactoren. Het verlaagt het LDL-cholesterol (slechte cholesterol) en de triglyceriden in het bloed, twee belangrijke factoren die verstopte slagaders veroorzaken. Tegelijkertijd kan kaneel ook helpen de bloeddruk te verlagen, waardoor de belasting van het cardiovasculaire systeem wordt verminderd. Een gezond hart helpt je een bevredigender leven te leiden.

Verbeter de hersenfunctie en help neurologische ziekten voorkomen

Kaneel bevat stoffen die hersencellen kunnen beschermen tegen schade en leeftijdsgebonden achteruitgang. Sommige studies hebben ook aangetoond dat kaneel een rol kan spelen bij het voorkomen van de opbouw van abnormale eiwitten in de hersenen, die verband houden met neurodegeneratieve ziekten zoals Alzheimer en Parkinson. Kaneel zou ook het geheugen en de cognitieve functies verbeteren.

Verbeterde antibacteriële en antischimmel eigenschappen

Met zijn natuurlijke antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen is kaneel een krachtig wapen tegen ziekteverwekkende micro-organismen. Cinnamaldehyde, de belangrijkste stof die verantwoordelijk is voor het karakteristieke aroma van kaneel, remt de groei van vele soorten bacteriën en schimmels. Dit helpt niet alleen infecties te voorkomen, maar kan ook worden gebruikt bij het conserveren van voedsel en mondverzorging.

Effectieve ondersteuning voor het afslankproces

Kaneel stimuleert de stofwisseling van je lichaam en stimuleert de verbranding van meer calorieën. Essentiële olie van kaneel (cinnamaldehyde) kan je ook helpen om je langer vol te voelen, waardoor je minder trek hebt en minder eet. Wanneer je kaneel in een gezond dieet opneemt en een actieve levensstijl aanhoudt, zul je meer merkbare resultaten zien.

vov.vn

Bron: https://baolaocai.vn/que-loai-gia-vi-lau-doi-nhat-the-gioi-sieu-bo-duong-lai-co-nhieu-o-viet-nam-post881887.html