plank

4 spierblokken worden sterker dankzij joggen

Báo Thanh niên

23/10/2025

Wat moet je drinken na de plankoefening om het vetverlies effectiever te maken?

Báo Thanh niên

20/09/2025

Eenvoudige maar effectieve weerstandsoefeningen voor vrouwen thuis

Báo Thanh niên

20/09/2025

Ontdek hoe lichaamsbeweging 'kankerbestrijdende medicijnen' van binnenuit vrijmaakt

Báo Thanh niên

21/08/2025

5 fouten bij het planken waardoor buikvet nooit verdwijnt

Báo Thanh niên

10/08/2025

Nieuwe dag met gezondheidsnieuws: eieren eten op dit moment voorkomt het risico op een beroerte

Báo Thanh niên

03/08/2025

Push-ups versus planken: welke verbrandt sneller vet?

Báo Thanh niên

03/08/2025

Hoeveel minuten per dag moet je planken om buikvet te verliezen?

Báo Thanh niên

29/07/2025

Onverwachte effecten van squats 's avonds

Báo Thanh niên

09/10/2024