De waarheid over nagelbijten: het kan hart- en vaatziekten veroorzaken

Gevaarlijk voor mensen met een onderliggende hartziekte

Dokter Tran Ba Loc, afdeling Cardiologie - Geriatrie van het Thu Duc City Hospital (HCMC), zei dat er veel specifieke oorzaken zijn die kunnen leiden tot de gewoonte om op je nagels te bijten, zoals:

Een vorm van stressverlichting bij angst, stress, psychische stoornissen zoals een obsessief-compulsieve stoornis (OCS)...
Baby's die tandjes krijgen, kunnen ook de gewoonte ontwikkelen om op hun nagels te bijten om het ongemak van doorkomende tandjes te verlichten.
Imiteer anderen, vooral kinderen imiteren vaak hun vrienden.

Eerdere studies hebben aangetoond dat nagelbijten ook verband kan houden met genetica of een chemische disbalans in de hersenen. Volgens Health hebben sommige mensen vier keer meer kans om op hun nagels te bijten als nagelbijten in hun familie voorkomt, vooral als beide ouders het hebben .

cắn móng tay — Het risico op nagelbijten is vier keer zo groot als er een familiegeschiedenis van nagelbijten is

Mevrouw NTTT (26 jaar, Binh Duong ) vertelde aan Thanh Nien : "Ik bijt vaak op mijn nagels als ik aan het werk ben of nadenk over een ingewikkeld probleem. Dit is onbewust en vormt geleidelijk een gewoonte die moeilijk te doorbreken is. Sommige mensen zeggen dat veel nagels bijten hartziekten kan veroorzaken, maar ik zie geen schade aan mijn lichaam, dus ik besteed er niet veel aandacht aan."

Dr. Ba Loc stelde hierover: "Nagelbijten is geen directe oorzaak van hart- en vaatziekten. Deze gewoonte kan echter indirecte effecten hebben die leiden tot hart- en vaatziekten door bacteriën uit de nagels. Deze bacteriën kunnen in het bloed terechtkomen, waardoor een bloedinfectie ontstaat en endocarditis (infectie van de hartklep) ontstaat. Dit risico is met name groter bij aangeboren hartafwijkingen zoals een atriumseptumdefect, ventrikelseptumdefect of een open ductus arteriosus (PDA)...".

Veel andere schadelijke effecten en tips om te "stoppen" met nagelbijten

Naast hart- en vaatziekten kan nagelbijten ook infectieziekten veroorzaken die zich via het spijsverteringskanaal verspreiden, wat zich vervolgens naar andere plaatsen kan verspreiden en gevaarlijke complicaties in het hele lichaam kan veroorzaken. Nagelinfecties (nagelriemen), artritis van de vingers, beschadigd tandglazuur, vervorming van de nagels met verlies van esthetiek... zijn allemaal negatieve effecten die door deze gewoonte worden veroorzaakt.

Bovendien kan nagelbijten weefselschade veroorzaken, waardoor het uiterlijk van de nagel verandert en er afwijkingen ontstaan zoals zwarte of bruine verkleuringen, deukjes in het nagelbed... Bij nagelbijten raakt de huid rond de vingers gemakkelijk bekrast. Dit creëert een omgeving waarin bacteriën gemakkelijk van de mond naar de vingers kunnen worden overgedragen en vice versa, wat kan leiden tot huid- of maaginfecties, aldus Health .

Nagelbijten kan ook je tanden en de algehele mondgezondheid beïnvloeden. Studies tonen aan dat tanden kunnen afbrokkelen en scheef kunnen gaan staan door de constante druk van het bijten. In sommige gevallen kan het tandvlees ook ontstoken raken door deze gewoonte. Dr. Ba Loc geeft daarom de volgende nuttige tips om te stoppen met nagelbijten:

Thực hư việc cắn móng tay có thể gây mắc bệnh tim mạch- Ảnh 2. — Nagellak en -versiering kunnen helpen bij het afleren van nagelbijten.

Houd je nagels kort. Voor veel mensen is een manicure ook een effectieve manier om te stoppen met nagelbijten.
Smeer balsem op uw vingers.
Draag handschoenen.
Houd je geest bezig om jezelf af te leiden van het nagelbijten: kauwgom, zuig op snoep, neurie een liedje, praat, doe aan een sport , naai, teken, schrijf...
Was uw handen regelmatig met een antiseptische oplossing of zeep om het risico op infectie te voorkomen als u per ongeluk op uw nagels bijt.

Bron: https://thanhnien.vn/thuc-hu-viec-can-mong-tay-co-the-gay-mac-benh-tim-mach-185250211164002422.htm