Proberen om voedsel te vermijden en toch aankomen, wat is er 'mis'?

Er is een duidelijke genetische factor die obesitas veroorzaakt - Foto: News-Medical

Voor het onderzoek, dat is gepubliceerd in het tijdschrift Med, maakten onderzoekers gebruik van gegevens van de UK Biobank, een grote biomedische database en onderzoeksbron die mensen gedurende langere tijd volgt om meer te weten te komen over obesitas.

Genetica draagt ​​bij aan obesitas

"De oorzaken van obesitas zijn complex en in de meeste gevallen is er sprake van een combinatie van factoren. In deze studie hebben we echter een duidelijke genetische factor gevonden die obesitas veroorzaakt", aldus hoofdonderzoeker Dr. Mattia Frontini, lid van de British Heart Foundation en universitair hoofddocent celbiologie aan de Universiteit van Exeter (VK), in een e-mail.

Onderzoekers vergeleken gegevens van mensen met twee defecte kopieën van een bepaald gen (SMIM1) en mensen zonder twee defecte kopieën. Volgens de studie wogen vrouwen met de genmutatie 4,6 kg meer, en mannen met de variant 2,4 kg meer.

Defecte kopieën van het SMIM1-gen verminderen de werking van de schildklier en zorgen voor een lager energieverbruik. "Dat betekent dat voor dezelfde hoeveelheid voedsel minder energie wordt verbruikt en dat deze overtollige energie wordt opgeslagen als vet", aldus Frontini.

Niet alleen is de correlatie significant, maar de studie identificeerde ook een specifieke genetische mutatie, wat niet altijd het geval is in onderzoek, aldus dr. Philipp Scherer, directeur van het Touchstone Diabetes Center aan het University of Texas Southwestern Medical Center. Scherer was niet betrokken bij de studie.

"Dit is een spannende studie omdat het een nieuw gen op de kaart zet", aldus Scherer. "Het is een echt gen, niet zomaar een gen met een mutatie ergens die we niet begrijpen. We kijken naar een gen dat we verder kunnen bestuderen."

Deze genetische ontdekking is "vrij zeldzaam"

Deze specifieke genetische bevinding geldt niet voor een groot aantal mensen met obesitas, aldus Frontini. Slechts ongeveer 1 op de 5.000 mensen heeft deze genetische samenstelling.

"Het is vrij zeldzaam, maar als je dat vermenigvuldigt met een bevolking van 10 miljoen, 15 miljoen, dan zullen er behoorlijk wat mensen zijn die deze mutatie bij zich dragen en zich mogelijk niet volledig bewust zijn van het feit dat er een genetische component is die hun strijd tegen obesitas verklaart", aldus Scherer.

Schildklierdisfunctie komt veel voor en treft volgens Frontini bijna 2% van de Britse bevolking. Schildklierdisfunctie wordt vaak behandeld met relatief goedkope medicijnen.

De volgende stap in het onderzoek is om uit te vinden of mensen met SMIM1-mutaties in aanmerking komen voor een behandeling met schildkliermedicijnen, voegde hij toe.

"Als ze in aanmerking komen, zijn we van plan een gerandomiseerde klinische studie uit te voeren om te bepalen of ze baat hebben bij de behandeling", aldus Frontini. "De hoop is dat ze er baat bij zullen hebben en dat we hun kwaliteit van leven kunnen verbeteren met een veilige en goedkope behandeling."

Hoe meer je je onthoudt, hoe meer je verlangt.

Gewicht is niet alleen een kwestie van wilskracht of luiheid. Volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases worden je lichaamsgrootte en -vorm door veel factoren bepaald.

Sommige factoren kun je wel controleren, andere niet. Dit zijn onder andere je levensstijl, slaapschema, medicijnen, gezondheidsproblemen, waar je woont en werkt, en genetica, aldus het instituut.

Volgens Brooke Alpert, voedingsdeskundige en auteur van " The Diet Detox: Why Your Diet Is Making You Fat and What to Do About It ", is een streng dieet niet de oplossing.

Als je te veel probeert te vermijden om te eten, kan dat leiden tot een verlangen naar meer. Vervolgens kun je je schuldig voelen omdat je te veel hebt gegeten. Zo ontstaat er een vicieuze cirkel van zelfbeperking en eetbuien.

Als je je levensstijl wilt veranderen, kun je het beste een geleidelijke, duurzame aanpak proberen en tegelijkertijd een gezonde relatie met eten behouden, benadrukt Emily Feig, postdoctoraal onderzoeker bij het Massachusetts General Hospital.

Bron: https://tuoitre.vn/tim-cach-xa-lanh-thuc-an-ma-van-beo-phi-sai-o-dau-20240622163507421.htm