Vochtig weer is gevoelig voor huidschimmel. Hoe herken je dit?

Vochtig, miezerig weer is een gunstige voedingsbodem voor virussen, bacteriën en schimmels, die veel ziekten veroorzaken. Huidschimmel is een veelvoorkomende ziekte, die een aanzienlijke impact heeft op de kwaliteit van leven en de gezondheid van de patiënt.

Nagelschimmel - Foto: NGOC CHAU

Dr. Nguyen Lan Anh, afdeling Dermatologie van het 108 Military Central Hospital, zei dat Vietnam in een tropisch moessongebied ligt, warm en vochtig met veel regen, wat gunstige omstandigheden zijn voor de groei en verspreiding van huidschimmel. Slechte hygiëne leidt tot huidschimmel op plekken waar veel wordt gezweet, zoals tussen de handen, voeten, oksels en in de intieme zone.

De incidentie van dermatofytose bedraagt ​​ongeveer 27,3%, de oorzaak van de ziekte wordt vaak gevonden bij 3 stammen: Epidermophyton, Trichophyton en Microsporum.

Deze schimmels gedijen in warme, vochtige omgevingen met veel voedingsstoffen en in lichamen met een verzwakt immuunsysteem (langdurig gebruik van antibiotica, gebruik van immunosuppressiva, etc.).

De schimmel kan mensen op drie manieren binnendringen: van mens op mens, van dier op mens, en van grond op mens (of dier). Hij kan keratinase-enzymen produceren, waardoor hij de stratum corneum kan binnendringen.

Hoe herken je huidschimmel?

Schimmels veroorzaken vaak ziekten op plekken met keratine, zoals huid, vacht, haar en nagels. Veelvoorkomende schimmelziekten zijn: haarschimmel, baardschimmel, lichaamsschimmel (ringworm, liesschimmel, intertrigo, tinea versicolor, enz.), nagelschimmel en voetschimmel.

Klinische verschijnselen van dermatofytose zijn ronde, rode vlekken met duidelijke grenzen en veelhoekige randen, en kunnen kleine blaasjes aan de randen hebben. Bij veelvuldig wrijven, krabben of gebruik in combinatie met ongeschikte topische medicatie (zuren, corticosteroïden, zaklampen, enz.) kunnen de laesies ontstoken raken, eroderen en vocht afscheiden, soms met pus, en kunnen de randen niet meer helder zijn.

Voor de behandeling van huidschimmel adviseren dermatologen vaak lokale antischimmelmiddelen zoals ketoconazol, miconazol, terbinafine, clotrimazol, BSI-oplossing en ASA. Bij huidschimmel duurt de behandeling 3-4 weken, bij nagelschimmel 3-6 maanden. In gevallen waar lokale behandeling niet aanslaat, moeten orale antischimmelmiddelen worden toegevoegd.

Let op: voorkom huidschimmel in het vochtige seizoen - Foto: BVCC

Hoe voorkom je huidschimmel bij vochtig weer?

In deze tijd van het jaar is het noorden vochtig en nat. Artsen adviseren om tijdens het vochtige seizoen extra aandacht te besteden aan dagelijkse activiteiten, zoals het vermijden van vochtige kleding en te strak ondergoed, om huidschimmel te voorkomen.

Droog de ruimtes tussen uw vingers en tenen regelmatig af om te voorkomen dat water en zweet zich ophopen, vooral als u vaak huishoudelijk werk doet of eten bereidt.

De kleding van de patiënt moet in heet water worden gewassen, binnenstebuiten worden gekeerd en in de zon worden gedroogd of met een strijkijzer worden verwarmd. Deel geen ondergoed.

Daarnaast is het, om ziekten tijdens het regenseizoen te voorkomen, het beste om de hygiëne in de omgeving te waarborgen en de weerstand van het lichaam te verbeteren.

Reinig en ventileer de ruimte in huis door airconditioning en een luchtontvochtiger te gebruiken, en gebruik een droge doek om de vloer af te nemen. Houd de luchtvochtigheid op 40-60%. Beperk het openen van deuren om te voorkomen dat vochtige lucht het huis binnendringt.

Houd er rekening mee dat de vloer een plek is waar zich veel water verzamelt, glad is en waar mensen gemakkelijk kunnen vallen. Gezinnen met ouderen en jonge kinderen moeten daarom voorzichtig zijn.

Reinig uw lichaam regelmatig, zorg dat u warm blijft als u naar buiten gaat en droog uw kleding volledig met een strijkijzer of droger voordat u deze draagt, om schimmel en huidziekten te voorkomen.

Om gezond te blijven, heb je een wetenschappelijk onderbouwd , uitgebalanceerd dieet nodig met alle voedingsstoffen, micronutriënten en noodzakelijke vitaminen, gecombineerd met lichaamsbeweging om de weerstand te verbeteren.

Mensen met een chronische ziekte moeten de instructies van de arts opvolgen. Gebruik bij ongebruikelijke symptomen geen medicijnen op eigen houtje en neem onmiddellijk contact op met een arts voor tijdig advies en behandeling.

Voedingsmiddelen die u kunt eten om uw gezondheid te beschermen bij vochtig weer

Deskundigen adviseren om bij vochtig weer veel fruit te eten en zelf sappen te maken, zoals sinaasappelsap. Deze sappen helpen om de vitamine C aan te vullen en de weerstand tegen griep, verkoudheid en luchtwegaandoeningen te vergroten.

Knoflook is een natuurlijk "antibioticum" dat het immuunsysteem versterkt. Voeg daarom knoflook toe aan je gerechten om deze geweldige bron van natuurlijke "antibiotica" aan te vullen.

U kunt knoflook en kurkuma als kruiden aan uw dagelijkse gerechten toevoegen, of u kunt kurkumamelk drinken om verkoudheid en griep te voorkomen.

Voedingsmiddelen zoals rijst, maïs, sperziebonen... hebben een ontstekingsremmende werking, voorkomen een opgeblazen gevoel en leveren voldoende energie op koude, regenachtige dagen.

Daarnaast is het aan te raden om ijzerrijke voedingsmiddelen zoals rood vlees aan te vullen. Rundvlees en varkensvlees zijn rijke bronnen van ijzer. IJzer is een belangrijk mineraal dat helpt bij het transport van zuurstof door het lichaam. Het eten van rood vlees kan ook vitamine B12 leveren, wat bijdraagt ​​aan gezonde zenuwen en een gezond immuunsysteem.

Zoete aardappelen en andere groenten leveren veel energie, verhogen de lichaamstemperatuur en helpen het lichaam warm te houden op koude, regenachtige dagen...

Lees verder Terug naar onderwerpen

Bron: https://tuoitre.vn/troi-nom-am-de-mac-nam-da-nhan-biet-the-nao-20250218200844518.htm