Gemiddeld drinkt een Vietnamees 1 liter frisdrank per week.

Gemiddeld drinkt een Vietnamees 1 liter frisdrank per week. Het aantal mensen met overgewicht en obesitas neemt snel toe, vooral onder jongeren.

Deze informatie werd verstrekt door deskundigen tijdens een workshop om de pers te informeren over de schadelijke effecten van suikerhoudende dranken op de gezondheid en de rol van belastingbeleid bij het beheersen van de consumptie. Deze informatie werd op de ochtend van 5 april verstrekt.

Dr. Angela Pratt, hoofdvertegenwoordiger van het kantoor van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) in Vietnam, zei dat een verhoogde consumptie van suikerhoudende dranken het risico op diabetes type 2, tandbederf en obesitas verhoogt. Overgewicht of obesitas verhoogt het risico op hart- en vaatziekten, beroertes en andere ziekten, waaronder kanker.

De WHO adviseert om de consumptie van vrije suikers – alle suikers die aan eten of drinken worden toegevoegd – te beperken tot minder dan 10% van de totale energie, idealiter minder dan 5%. Dat is dus ongeveer 25 gram per dag voor een gemiddelde volwassene.

In Vietnam is de consumptie van suikerhoudende dranken de afgelopen 10 jaar snel toegenomen. Geschat wordt dat een Vietnamees gemiddeld 1 liter suikerhoudende dranken per week consumeert.

"We zien een snelle toename van overgewicht en obesitas, vooral onder jongeren. In stedelijke gebieden heeft meer dan één op de vier 15- tot 19-jarigen overgewicht of obesitas. We moeten daadkrachtig optreden om deze negatieve trend te keren", aldus dr. Angela Pratt.

De WHO adviseert daarnaast ook om de voedingswaarde op de voorkant van verpakkingen te vermelden, reclame te beperken, suikerhoudende dranken op scholen te verbieden en kinderen en adolescenten voorlichting te geven over gezonde voeding.

Trung bình một người Việt tiêu thụ 1 lít nước ngọt mỗi tuần, tỷ lệ thừa cân và béo phì tăng nhanh, nhất là ở những người trẻ tuổi. (Ảnh minh hoạ) — Gemiddeld drinkt een Vietnamees 1 liter frisdrank per week. Het aantal mensen met overgewicht en obesitas neemt snel toe, vooral onder jongeren. (Illustratiefoto)

Universitair hoofddocent dr. Truong Tuyet Mai, adjunct-directeur van het Nationaal Instituut voor Voeding ( Ministerie van Volksgezondheid ), zei dat obesitas een wereldwijd probleem is geworden. Het aantal gevallen van overgewicht en obesitas, vooral bij kinderen, neemt snel toe: één op de vijf kinderen heeft overgewicht of obesitas.

In Vietnam kan in grote steden als Hanoi en Ho Chi Minhstad het percentage overgewicht en obesitas bij kinderen oplopen tot 40%, bij volwassenen is dat 20% en in sommige plaatsen zelfs bijna 30%.

Onjuiste consumptie van suikerhoudende dranken is een oorzaak van overgewicht en obesitas. Een toename of afname van de consumptie van vrije suikers (ongeacht het suikergehalte) is positief geassocieerd met gewichtsverandering.

Volgens universitair hoofddocent Mai moeten we, om de suikerconsumptie te beperken, bewust omgaan met toegevoegde suikers en producten gebruiken met weinig of geen suiker. Zo zorgen we voor een gezonde balans van voedingsstoffen in het lichaam. De hoeveelheid vrije suiker die we per dag consumeren, mag niet meer dan 25 gram bedragen en we moeten de gewoonte ontwikkelen om productetiketten te lezen om te zien hoeveel suiker we binnenkrijgen. Kinderen jonger dan 2 jaar mogen geen voedsel of dranken met toegevoegde suikers consumeren.

Bron