De leeftijd van 6 tot 12 jaar is de ideale periode voor kinderen om te groeien.

Voeding is verantwoordelijk voor 32% van de uiteindelijke lengte van een kind, de rest wordt bepaald door genetica, beweging, slaap en de omgeving. De periode van 6 tot 12 jaar wordt beschouwd als de gouden leeftijd voor de lengtegroei van kinderen.

Op 12 mei lanceerde het Vietnam Institute of Applied Medicine in Hanoi , in samenwerking met het melkkoekjesmerk D-Maxx Marri (Mayora Vietnam Group), de campagne "Voor een Lang en Gezond Tijdperk", met als doel de lengtegroei, fysieke conditie en intellectuele capaciteit van Vietnamese kinderen te verbeteren.

De campagne "Voor een tijdperk van lengte en gezondheid" heeft als doel de lengte en fysieke conditie van Vietnamese kinderen te verbeteren. Foto: MINH KHANG

Tijdens de lanceringsceremonie zei dr. Truong Hong Son, directeur van het Vietnam Institute of Applied Medicine, dat de gemiddelde lengte van Vietnamese tieners momenteel tot de kortste ter wereld behoort. Veel ouders houden de lengtegroei van hun kinderen bovendien niet goed in de gaten.

Volgens onderzoek wordt de lengte van een kind door veel factoren beïnvloed, waarbij genetica ongeveer 23% uitmaakt, voeding tot 32% bepaalt en de rest wordt bepaald door beweging, slaap en de leefomgeving.

De periode van 6 tot 12 jaar wordt beschouwd als de "gouden leeftijd" voor de lengtegroei. Gedurende deze fase moeten kinderen worden voorzien van een evenwichtig dieet, voldoende lichaamsbeweging en genoeg rust om een ​​optimale fysieke ontwikkeling te bereiken.

De campagne "Voor een langer en gezonder tijdperk" is een landelijk initiatief van de gemeenschap.

Via deze campagne krijgen ouders online tools aangeboden waarmee ze de lengte van hun kind kunnen controleren en beoordelen, zodat ze passende oplossingen kunnen vinden. Tegelijkertijd ontwikkelt het programma uitgebreide richtlijnen over voeding, beweging en slaap ter ondersteuning van een effectieve lengtegroei bij kinderen.

Kinderen die basketballen, ontwikkelen hun lengte en fysieke conditie. Foto: MINH KHANG

Daarnaast is het de bedoeling van de campagne om meer dan 80.000 voedingssupplementen, aangevuld met vitamine D, te distribueren aan 15 scholen; en om de Maxd Dance-wedstrijd te organiseren op scholen en via sociale media om een ​​gezonde speelomgeving te creëren en kinderen aan te moedigen om dagelijks te bewegen.

KHANH NGUYEN

Bron: https://www.sggp.org.vn/tu-6-den-12-tuoi-la-thoi-diem-vang-de-tre-phat-trien-chieu-cao-post852224.html