Een van de manieren waarop vrouwen zich vermaken is het kijken van films laat in de avond, deels omdat ze moeite hebben met slapen en deels omdat ze het overdag druk hebben - Foto: YEN TRINH
Alleen films kijken in de woonkamer
Mevrouw Dung Vu (30 jaar, woonachtig in Thuan An, Binh Duong ) raakte steeds enthousiaster over haar hobby: films kijken. Ze vertelde dat er een periode was waarin ze zich verdiepte in detective- en thrillerfilms op een online platform. "Ik kijk ongeveer drie avonden per week, elke avond ongeveer twee uur tot 12 uur. Als de film interessant is, kijk ik hem tot vier uur voordat ik ga slapen," zei ze.
's Avonds lag ze op de bank en zette de tv aan om films te kijken. Ze gaf de voorkeur aan populaire films of films die in de hitlijsten stonden. Later, toen ze zwanger raakte, stapte ze over op het kijken van tekenfilms, "ongeveer twee uur of minder, dus het was niet nodig om ze 's avonds laat te kijken."
Na de bevalling, 's nachts wanneer ze moeite had met slapen, bladerde ze door shopping-apps. Ze zei: "Nadat de baby in slaap is gevallen, pak ik mijn telefoon om te browsen om te voorkomen dat de baby wordt blootgesteld aan het blauwe licht van het scherm, wat niet goed is. Ik klik vaak om te browsen naar dingen voor mezelf, dingen voor de baby, eten, snoep en allerlei andere dingen voor de baby. Ik browse tot ik me slaperig voel, wat 1-2 uur duurt."
De heer Duy Phuc (46 jaar oud, woonachtig in het district Tan Phu, Ho Chi Minhstad) vertelde dat zijn vrouw meer verslaafd is aan romantische romans dan aan winkelen of roddelen.
Overdag komt hij vroeg thuis, en na het avondeten zet zijn vrouw Quyen thee om wakker te blijven. De ene dag houdt ze een pot watermeloenpitten vast, de andere dag kauwt ze op zonnebloempitten terwijl ze een roman ligt te lezen.
Soms werd hij om één uur 's nachts wakker en liep naar de andere kamer, waar hij zag dat zijn vrouw nog steeds aandachtig het verhaal zat te lezen. Hij herinnerde haar eraan: "Schatje, ga slapen." Ze mompelde, soms gaf ze hem een uitbrander omdat hij "zo onbeleefd" was, en onderbrak zo haar emotionele stroom. Ze vond dat lezen 's avonds rustiger en geconcentreerder was.
Hij bleef haar eraan herinneren, maar ze gaf niet toe. Hij maakte zich zorgen om haar gezondheid, maar toen besefte hij: "Nou, mijn vrouw is verslaafd aan romans en doet niets gevaarlijks. Het is net zoals ik graag ga drinken of schaken. Dat is de voorkeur van mijn vrouw, dus ik respecteer dat. Als we blijven ruziën, kijken we elkaar alleen maar boos aan."
Voor mevrouw Lan Vy (woonachtig in het district Cu Chi) spelen man en vrouw graag spelletjes op de telefoon. Het zijn spelletjes zoals snoepstapelen, fruit snijden... maar geen van beiden verveelt zich.
"Als ik te slaperig word, val ik in slaap. Mijn twee kinderen slapen in de kamer ernaast, zodat ik vrijuit kan spelen. Overdag moet ik goederen klaarmaken voor verzending, dus ik heb geen vermaak," zei ze.
Door het delen van huishoudelijk werk heeft de vrouw eerder tijd voor vermaak
Behalve vrouwen die relatief vrij zijn en gewend zijn om laat op te blijven voor entertainment, zijn er veel gevallen waarin ze 'pronken' met hun nachtelijke hobby's omdat ze het overdag druk hebben met werk en kinderen. Uit het verhaal van vrouwen die nachtbrakers worden, blijkt ook dat stellen het erover hebben om hun werk en hobby's meer te delen.
Dung Vu vertelde dat haar man soms zijn ogen opendeed en zag dat ze nog steeds haar telefoon vasthield, dus adviseerde hij haar om te gaan slapen. "Vroeger zei mijn man altijd dat als hij te veel opging in films kijken, hij ze dan maar overdag moest kijken. Waarom keek hij er dan 's avonds naar? Maar ik ben gewend om 's avonds laat op te blijven en me overdag slaperig te voelen," zei ze.
's Avonds laat gamen kan gemakkelijk leiden tot slaapproblemen en slapeloosheid - Foto: YEN TRINH
Voor veel mensen is de late avond een goede vriend. In ruil daarvoor proberen ze een gezondere dagroutine op te bouwen.
Dung Vu vertelde dat ze onlangs om 5 uur 's ochtends drie keer per week yoga doet om haar lichaam veerkrachtiger te maken. Daarna maakt ze de spullen van haar kind klaar voor de kleuterschool. "Ik begin om 8 uur met werken en haal mijn kind 's middags op. Vanaf ongeveer 22 uur neem ik tijd voor mezelf. Ik surf op internet, kijk films en luister soms naar rustgevende muziek om me te helpen slapen," vertelde ze.
Het stel stemde ermee in het huishouden te delen, wat alles makkelijker maakte. Hoewel er geen duidelijke verdeling was, namen man en vrouw altijd elk één taak op zich. Als zij de kinderen in bad deed, kookte hij. Zij waste de afwas, hij hing de was te drogen... Als de een het druk had, bood de ander zich aan om alles te doen.
De heer Duy Phuc en zijn vrouw vinden het inmiddels normaal dat hun vrouw 's avonds laat verhalen voorleest, maar soms "raakt hij geïrriteerd".
Zijn vrouw werd vaak moe en chagrijnig wakker. Soms leek ze verzonken in de plot van een roman. Het aantal boeken in huis nam in de loop der tijd steeds verder toe, en hij grapte dat het verkopen van oude boeken ooit ook veel geld zou opleveren.
Pas op dat u geen chronische slapeloosheid krijgt
Tegenwoordig is het voor vrouwen lastig om vroeg te gaan slapen, terwijl er zoveel hobby's de ronde doen: films kijken, verhalen lezen, spelletjes spelen, op internet surfen, op zoek gaan naar promotieartikelen... Maar volgens mevrouw Dung Vu probeert ze die hobby's zo laat mogelijk te vermijden, omdat ze haar werklust overdag danig beïnvloeden.
Mevrouw Lan Vy gaf ook toe dat ze na het gamen vaak niet goed slaapt. Ze wordt 's ochtends wakker met een wazig hoofd en raakt snel van streek als iemand iets onaangenaams zegt.
Bron
![[Foto] Klaar voor de herfstbeurs van 2025](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/14/1760456672454_ndo_br_chi-9796-jpg.webp)
Reactie (0)