8 største angrer i livet, kjenn dem tidlig slik at du ikke trenger å si «hvis bare» senere

GĐXH – Vi har bare rundt 4000 mandager å leve. Uansett hvor mange mandager du har, bør du leve et «ikke-sløsende» liv.

1. Ikke vite hvordan man setter pris på tid

Når vi er unge, tenker vi lett at fremtiden er lang og at alt venter på oss. Det vi ikke gjorde i dag, vil fortsatt være der i morgen, så hvorfor forhaste oss?

Men tiden flyr fortere enn vi tror, ​​muligheten er forbi, vi kan bare sitte der og angret si de to ordene «om bare».

På ensomme netter, når jeg ser tilbake på mitt nåværende liv, hjemsøker disse to ordene hodet mitt enda mer med et sukk fullt av kjedsomhet.

Livet er bare én gang, ikke gjør noe du vil angre på. Du burde ha gått på kurs og tilegnet deg nyttig kunnskap, men du kastet bort ungdommen din på endeløse spill.

Du burde ha jobbet hardt og strebet, men du valgte komfort fra starten av.

Du burde stadig forbedre ferdighetene dine og perfeksjonere deg selv, men i stedet hengir du deg til meningsløse sammenkomster med venner ...

Tiden du jobber hardt er direkte proporsjonal med hva du kan høste. Hvis du ikke er villig til å legge ned innsatsen, hvordan kan du få en god høst?

Jo flere oppturer og nedturer du opplever i livet, desto mer vil du forstå at alt godt starter med å sette pris på hvert øyeblikk.

Tiden flyr fortere enn vi tror, ​​muligheten er forbi, vi kan bare sitte der og angret si de to ordene «hvis bare». Illustrasjonsfoto

2. Lev livet ditt slik andre vil at du skal

Mange skulle ønske de hadde motet til å leve et liv som var tro mot seg selv, ikke i henhold til hva andre forventet av dem.

Enten det er eksplisitt uttalt eller bare anvendt ubevisst, tar mange mennesker ofte viktige livsvalg i en retning som foreldrene/vennene/kjærestene/kollegene deres forventer og vil være fornøyde med.

Først da, 1 eller 10 år senere, når du oppdager at menneskene rundt deg sakte, men sikkert forlater deg, og du egentlig ikke gjør det du ville.

Et panikkanfall kan sette inn. Tross alt, «Hvilket liv lever jeg?»

3. Kunn bare arbeid og glem å slappe av

En gjennomsnittsperson bruker 90 000 timer i løpet av livet på å jobbe. Jobber du for hardt, eller er ikke arbeidet ditt så meningsfullt som du skulle ønske?

Forskning på selvbestemmelsesteori viser at folk som virkelig elsker jobben sin, har en tendens til å ha en rekke ting: tilknytning (de føler seg tilknyttet og har en følelse av tilhørighet på jobben), autonomi (de føler seg fri til å implementere innovative ideer), mestring (de tror de forbedrer seg selv) og formål (arbeidet deres er i tråd med det de mener er personlig meningsfullt).

De fleste som uttrykte denne angeren var menn fra den eldre generasjonen, som brukte mer tid på å jobbe enn å gjøre det de elsket.

4. Ikke i stand til å vise barnslig fromhet overfor foreldre

Ikke vent til foreldrene dine går bort med å vise barnslig fromhet. Da er det for sent, du vil ikke kunne høre stemmen deres eller se deres kjærlige ansikt igjen.

Mennesker, å være filial til rett tid er den største kultiveringen. Hvis du ikke engang kan ta godt vare på foreldrene dine og ikke respekterer dem, da er dette livet bare meningsløst.

Det er foreldre som brakte oss inn i denne verden , lærte oss å gå fra våre første skritt og bable uklare ord.

De gir oss de beste tingene, uansett omstendighetene, de er alltid klare til å være ved vår side og ta vare på oss slik som da vi var barn.

Far er himmelen, mor er jorden. Foreldre er vår himmel og jord, de er menneskene som er med oss ​​hele livet. Hvordan kan vi leve et lykkelig liv uten dem?

Det de ofrer er hele livet sitt, men det de tar er ingenting. Foreldre ønsker bare at barna deres skal ha et lykkelig og meningsfullt liv, og er villige til å gi det beste.

Likevel blir vi ofte sinte på foreldrene våre på grunn av travelheten deres, på grunn av midlertidige misforståelser ... Først når de er borte, innser vi hvor viktige de er i hjertene våre.

Mange tar foreldrenes kjærlighet for gitt, en kjærlighet som er gratis for livet. De tar det foreldrene gir dem for gitt, og først når de mister det, føler de seg tomme inni seg.

Behandle foreldrene dine godt mens du fortsatt kan, ikke la senere år bli fylt med anger over fortiden.

Vi har alle blitt skuffet og vi har alle blitt såret. Livet er sånn, perfeksjon er bare et eventyr.

Alle har imidlertid muligheten til å slutte å angre eller forandre seg slik at de ikke trenger å angre igjen.

Når du tar igjen anger i tide og verdsetter det du har nå, griper tiden, verdsetter kjæresten din og er filial med foreldrene dine, vil livet ditt bli virkelig meningsfullt.

5. Å ikke ta vare på helsen din når du fortsatt har muligheten

De fleste av oss tenker ikke på helsen vår – før noe går galt. Og på det tidspunktet lover vi oss selv at hvis vi blir bedre, skal vi behandle kroppen vår bedre.

De fleste pasienter tror at hvis de hadde spist bedre, sovet mer og vært mer oppmerksomme på helsen og velværet sitt, ville de kanskje ikke blitt syke. De skulle ønske de hadde prioritert egenomsorg.

Mange skulle ønske de hadde prioritert egenomsorg høyere. Illustrasjonsfoto

6. Ikke tørre å uttrykke følelsene dine

Ifølge Anxiety and Depression Association of America er angstlidelser den vanligste psykiske lidelsen i USA hvert år, og rammer omtrent 40 millioner voksne, eller 19 % av befolkningen.

Selv om angstlidelser utvikler seg fra et komplekst sett med risikofaktorer (genetikk, hjernekjemi, personlighet, livshendelser osv.), er det noe annet som spiller inn, ifølge psykiater David Burns, kalt skjulte emosjonelle mønstre.

Følgelig skjuler personer som er rammet av denne faktoren ganske enkelt følelsene sine og unngår å si hva de egentlig føler eller tror. Dette er alle pasienter med alvorlig panikklidelse assosiert med ekstrem angst.

Burns sier at omtrent 75 % av angstpasienter som er modige nok til å uttrykke følelsene sine, opplever at angsten praktisk talt forsvinner.

Kanskje du ikke er en av de 40 millioner menneskene som lider av angst, men det krever fortsatt mot å uttrykke følelsene dine. Hvordan ville livet ditt endret seg i år hvis du uttrykte dine sanne følelser oftere?

7. Glemme sine kjære

Mange uttrykker ofte sorg over at de ikke forstår, bryr seg om og er der for de menneskene som er viktige for dem.

De skulle ønske de hadde mot til å si «Jeg elsker dere» og «Jeg elsker dere, mamma og pappa» oftere.

Ved livets slutt angrer mange ofte på at de ikke har tilbrakt mer tid med barna og foreldrene sine, og at de ikke har holdt kontakten med venner og slektninger.

8. Ikke nyte livet mer

De fleste angrer på tiden de kastet bort på å bekymre seg for ting utenfor deres kontroll.

De innser ikke at de har muligheten til å velge glede og lykke før det er for sent.

Ta deg noen minutter hver dag til å gjøre noe du elsker og som gir deg glede.

Kilde: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/8-dieu-hoi-teec-nhat-doi-nguoi-biet-som-de-sau-nay-khong-phai-noi-gia-nhu-172241120151225959.htm