Er bittermelon bra for leveren?

Mange misliker den bitre smaken av bittermelon. Denne planten har imidlertid mange fordeler, fra å hjelpe fordøyelsen og kontrollere blodsukkeret til å styrke immunforsvaret. Mange studier har også vist fordelene med bittermelon for leveren.

Å spise bittermelon regelmessig vil ha følgende effekter på leveren:

Avkjøling og avgiftning av leveren

I tradisjonell medisin regnes bittermelon som en kald, bitter urt som bidrar til å rense varme, avgifte, være vanndrivende og hjelpe fordøyelsen. Spesielt brukes bittermelon ofte til å kjøle ned leveren, redusere varme i kroppen og redusere symptomer som kviser og forstoppelse, ifølge helseinformasjonsnettstedet Everyday Health (USA).

Bittermelon inneholder mange næringsstoffer som bidrar til å forbedre leverfunksjonen.

FOTO: KI

Betennelsesdempende, leverstøtte

Moderne forskning viser at bittermelon inneholder mange antioksidantforbindelser som katekin, gallussyre, epikatekin og klorogensyre. Disse stoffene har alle effekten av å beskytte leverceller mot skade forårsaket av oksidativt stress.

I tillegg fant en studie på overvektige mus at bittermelonekstrakt reduserte uttrykket av inflammatoriske gener i leveren samtidig som det forbedret fettsyremetabolismen. Dette kan bidra til å forbedre ikke-alkoholrelatert fettleversykdom.

Forbedre lever- og fordøyelsesfunksjonen

Bittermelon støtter ikke bare leveren, men er også gunstig for fordøyelsessystemet. Denne planten stimulerer gallesekresjon, hjelper med fettfordøyelsen og reduserer oppblåsthet og fordøyelsesbesvær. Noen studier viser også at bittermelon bidrar til å redusere "dårlig" LDL-kolesterol og triglyserider. Dette er to faktorer relatert til sykdom. fettlever

Merknader ved bruk av bittermelon

Selv om bittermelon har mange helsefordeler, bør ikke alle bruke den. Gravide og ammende kvinner bør unngå å spise bittermelon. Årsaken er at bittermelon inneholder stoffer som momordicin, charantin, vicine, spesielt kinin. Disse stoffene kan stimulere sammentrekninger av glatt muskulatur i livmoren og påvirke fosteret.

Personer med hypoglykemi eller de som tar hypoglykemiske legemidler bør også være forsiktige. Bittermelon har en blodsukkersenkende effekt. Hvis den brukes sammen med hypoglykemiske legemidler, kan den øke den blodsukkersenkende effekten, noe som forårsaker overdreven hypoglykemi. Symptomer på denne tilstanden inkluderer tretthet, svimmelhet, svetting og til og med besvimelse.

Personer med lavt blodtrykk bør også begrense inntaket av bittermelon. Bittermelon inneholder noen stoffer som har en mild blodtrykkssenkende effekt. Disse stoffene kan føre til at personer med lavt blodtrykk opplever svimmelhet, tretthet og et plutselig blodtrykksfall, ifølge Everyday Health .

Kilde: https://thanhnien.vn/an-kho-qua-co-mat-gan-khong-185250530162527063.htm