Tips for å forebygge sykdommer hos barn i årstidene

Fullvaksinert i henhold til planen

Jo yngre barnet er, desto mindre utviklet er immunforsvaret deres, så de har større sannsynlighet for å bli syke og få mer alvorlige komplikasjoner. Vaksinasjon er en enkel og effektiv måte å forebygge sykdom og redusere risikoen for farlige komplikasjoner.

De fleste sesongsykdommer kan forebygges med vaksiner. Sørg for at barnet ditt blir vaksinert til rett tid, med nok doser som anbefalt av Helsedepartementet . I løpet av de første to leveårene kan barn vaksineres for å forhindre mange forskjellige farlige smittsomme sykdommer, spesielt smittsomme sykdommer som vannkopper, meslinger, tuberkulose osv.

Illustrasjonsfoto. (Fotokilde: Internett)

Endre barnets rutine

På grunn av det ustabile været med fuktighet og regn, er det nødvendig å endre barnets rutine. Spesielt.

- Hold barnet ditt varmt: Mødre må være oppmerksomme på barnets klær om dagen for å sikre kroppstemperaturen. Hold alltid barnets kropp varm, spesielt om natten, og vær oppmerksom på nakke, hender og føtter.

- Vær oppmerksom på hygiene for barn: I tillegg til å rengjøre miljøet rundt barn, er personlig hygiene for barn også svært viktig, slik som: å klippe barnas negler på fingre og tå, regelmessig rengjøre barnas hender med antibakteriell såpe, bruke saltvann til å rengjøre barnas nese og hals hver dag.

- Barn trenger nok søvn: Søvn spiller en svært viktig rolle i barns omfattende utvikling. Foreldre bør sørge for at barna deres får nok søvn 9–12 timer om dagen, avhengig av alder. Barnets soverom må være luftig, ha nok lys og opprettholde en viss luftfuktighet, slik at barn ikke får pustevansker.

- Begrens barns kontakt med dyr: Hår fra hunder, katter, eller fra skitne tepper, puter, madrasstrekk osv. er hovedårsaken til barns hoste, astma osv.

Hold barnets luftveier varme

Romtemperaturen bør holdes mellom 25–28 grader Celsius, være godt ventilert og unngå trekk. Hold mat og drikke varm.

Før du tar med barnet ditt ut, bør du bruke en maske, en lue som dekker ørene, en jakke og varme sko for å unngå å bli forkjølet. Du trenger imidlertid ikke å holde dem for varme, for hvis de er for varme, vil de lett svette på ryggen og hodet, som deretter vil sive inn igjen og føre til forkjølelse, lungebetennelse osv. Dessuten er svettestagnasjon på huden også en gunstig tilstand for bakterier å vokse, noe som forårsaker hudsykdommer, kløe og ubehag.

Trening og riktig hygiene

Å la barn gå ut for fysisk trening bidrar til å øke motstandskraften deres så vel som immunforsvaret. Det ideelle tidspunktet for barn å gå ut for å trene og nyte sollyset om vinteren er rundt kl. 08.00–09.30 og om ettermiddagen fra kl. 15.00–17.00. Merk at du bør begrense det å ta med barn til overfylte steder, unngå kontakt med syke mennesker og holde deg unna forurensningskilder som støv og sigarettrøyk.

Bad og rens babyens kropp. Passende varmtvannstemperatur for bading av babyer om vinteren er fra 33 grader Celsius til 36 grader Celsius. Hvis voksne synes vannet er varmt nok når de tester med hånden, betyr det at vannet er for varmt for babyen. Derfor bør foreldre bruke et termometer for å bestemme passende badevannstemperatur for babyen.

Når du bader babyen din, må du bade ham i et rom uten vind. Om nødvendig, klargjør en vifteovn og bad ham bare i maksimalt 5–7 minutter for å unngå å bli forkjølet. Vær forsiktig så du ikke lar klimaanlegget eller vifteovnen peke direkte mot babyen, da dette lett kan tørke ut babyens hud eller forårsake brannskader.

Riktig behandling når barn er syke

Når barn har feber, bør de bruke kjølige klær, drikke rikelig med vann, kjøle seg ned og tas med til et medisinsk anlegg.

Når barn hoster:

- For barn under 12 måneder: Rens barnets nese og hals med saltvannsløsning.

- For barn over 12 måneder: Bruk ½ teskje honning 30 minutter før leggetid for å redusere hoste og våkne sjeldnere om natten.

Ta barnet ditt med til et medisinsk anlegg hvis tilstanden ikke bedrer seg.

Når barnet ditt kaster opp eller har diaré: Gi barnet rikelig med vann for å unngå dehydrering, og gi det flytende, lett fordøyelig mat. Oppkast vil først bli bedre, diaréen vil bli bra etter 5–7 dager. Hvis symptomene forverres, ta barnet med til et medisinsk senter.

Kilde: https://kinhtedothi.vn/bi-quyet-giup-phong-benh-cho-tre-luc-giao-mua.html