Hvordan slanke ansiktet ditt på kort tid

Et slankt ansikt med V-form er noe mange ønsker seg. Men hvis du ikke har det ansiktet du ønsker, kan du lese artikkelen nedenfor for å lære hvordan du effektivt kan slanke ansiktet ditt på kort tid.

For å oppnå et slankere ansikt på kort tid, prøv først øvelser som er rettet mot ansiktsmusklene. Bevegelser som å berøre nesen med tungen, kjeveøvelser, puste ut kinnene eller bare vise et lyst smil som engasjerer kinnmusklene fullt ut, vil bidra til å slanke ansiktet ditt.

Ved å utføre bevegelsene ovenfor vil ansiktsmusklene våre bli strukket, noe som bidrar til å fjerne fettlaget i ansiktet og gjøre ansiktet slankere.

Å berøre nesen med tungen kan bidra til å få ansiktet ditt til å se slankere ut.

En annen måte å "trene" ansiktsmusklene på for å effektivt slanke ansiktet på kort tid er gjennom massasje. Stryke- og strekkbevegelsene under massasje bidrar også til å aktivere ansiktsmusklene, noe som bidrar til å fjerne overflødig fett under huden og gjøre ansiktet slankere.

Vi kan absolutt massere ansiktene våre hjemme med hendene eller en massasjemaskin, eller dra til et spa hvor teknikere kan hjelpe oss med å «trene» ansiktsmusklene våre.

Massasje er en effektiv måte å slanke ansiktet på kort tid.

I tillegg er en sunn og effektiv måte å oppnå et slankere ansikt på gjennom trening og å justere spisevanene dine.

Hvis trening bidrar til å tone hele kroppen, og dermed gjøre ansiktet slankere, vil det å justere sunnere spisevaner også bidra til å oppnå et V-formet ansikt takket være en betydelig reduksjon i totalt kroppsfett.

An Nguyen

Kilde: https://vtc.vn/cach-lam-mat-thon-gon-trong-thoi-gian-ngan-ar825862.html