Hvordan slanke ansiktet ditt på kort tid

Et slankt, V-formet ansikt er noe mange ønsker seg. Men hvis du ikke har det ansiktet du ønsker, kan du følge artikkelen nedenfor for å lære hvordan du effektivt kan slanke ansiktet ditt på kort tid.

For å gjøre ansiktet slankere på kort tid, prøv først øvelser som involverer ansiktsmusklene. Bevegelser som å berøre nesen med tungen, trene kjevemusklene, blåse opp kinnene eller bare smile sterkt med kinnmusklene på full kapasitet vil også bidra til å gjøre ansiktet slankere.

Fordi når vi utfører bevegelsene ovenfor, vil ansiktsmusklene våre strekkes, noe som bidrar til å fjerne fett i ansiktet og gjøre ansiktet slankere.

Bevegelsen med tungen som berører nesen hjelper ansiktet å bli slankere.

En annen måte å "trene" ansiktsmusklene på for å effektivt slanke ansiktet på kort tid er massasje. Stryke- og strekkbevegelsene i ansiktsmusklene under massasje har også den effekten at de gjør ansiktsmusklene aktive, noe som bidrar til å fjerne overflødig fett under ansiktshuden og gjøre ansiktet slankere.

Vi kan massere oss selv fullstendig hjemme for hånd, med en maskin eller dra på spa for å få teknikere til å hjelpe ansiktsmusklene våre med å «trene».

Massasje er en effektiv måte å slanke ansiktet på kort tid.

I tillegg er en sunn og effektiv måte å få et slankere ansikt på å trene og justere spisevanene dine.

Hvis trening hjelper hele kroppen med å bli fastere, og dermed gjøre ansiktet slankere, vil det å justere sunnere spisevaner også bidra til å hjelpe oss med å få et V-formet ansikt takket være en betydelig reduksjon i kroppsfett.

An Nguyen

Kilde: https://vtc.vn/cach-lam-mat-thon-gon-trong-thoi-gian-ngan-ar825862.html