Hvilken sykdom er hoftesmerter når man sitter et symptom på?

[annonse_1]

Dårlig sittestilling, isjias, senebetennelse og leddgikt er vanlige årsaker til hoftesmerter.

Hofteleddet er der toppen av lårbeinet møter en del av bekkenet. Hoftesmerter oppstår når musklene i hoften er overbelastet, noe som fører til smerter og ubehag i hofteleddet av mange årsaker.

Senebetennelse

Sener er vevet som forbinder muskler i kroppen med bein. Betennelse i senene i hoftene forårsaker smerter når man sitter. Området med senebetennelse kan ha symptomer som hevelse, klumper eller knuter, mykere hud, smerter ved bevegelse, som varer fra dager til måneder.

Smerte kan kontrolleres godt hvis pasienten får nok hvile og går til fysioterapi. Når pasienten har for mye smerter, kan legen foreskrive passende medisiner eller kirurgi.

Leddgikt

Hofteleddgikt oppstår når den beskyttende brusken i hofteskålen slites bort over tid. Dette fører til at beinet blir blottlagt, noe som forårsaker smerter når man beveger seg, sitter eller trener. Hoftestyrkende øvelser kan bidra til å lindre smerte. I alvorlige tilfeller kan kirurgi være nødvendig.

Isjias

Isjias er en smerte som starter i korsryggen og deretter sprer seg nedover nedre del av kroppen. Denne smerten er ofte forårsaket av en skiveprolaps eller beinutvekster i ryggraden som komprimerer nervefibrene, noe som forårsaker smerter i hoftene når man sitter.

Isjiaspasienter får ofte foreskrevet smertestillende, fysioterapi og akupunktur av leger. Pasienter kan bruke isposer i 20 minutter av gangen, massere, praktisere yoga og unngå å stå eller sitte for lenge.

Bursitt

Bursae er små væskefylte sekker som reduserer friksjonen mellom sener og bein. Når disse sekkene samler for mye væske, blir de betente og forårsaker smerte. De kan også påvirke hoftene, noe som gjør det ubehagelig å sitte.

Personer som først får diagnosen bør legge kalde kompresser på det smertefulle området i én time av gangen, to ganger daglig. Når smertene kommer tilbake, kan varme kompresser brukes i stedet. Hvis smertene vedvarer, bør pasienten dra til sykehuset tidlig for diagnose og behandling.

Sitter i feil stilling

Å sitte foroverbøyd, krysse beina, lene seg til den ene siden eller sitte på en ujevn overflate kan legge press på hoftene, noe som fører til hoftesmerter når du sitter. Å utføre hoftestrekk og yogastillinger kan bidra til å lindre spenninger i hoftemusklene.

Piriformis syndrom

Piriformis-muskelen er en flat muskel som ligger over baken, ved siden av hofteleddet. Piriformis-syndrom oppstår når denne muskelen blir irritert og kontrahert, og dermed komprimerer isjiasnerven, noe som forårsaker smerte eller nummenhet i baken, hoftene eller bena.

For å lindre smerte og forebygge piriformis syndrom, tren regelmessig og oppretthold god holdning mens du sitter, kjører eller står. Stå opp, gå eller gjør tøyningsøvelser når du sitter i lange perioder.

Huyen My (ifølge Healthline, WebMD )

Leserne stiller spørsmål om bein- og leddsykdommer her, slik at leger kan svare på dem.

[annonse_2]
Kildekobling