La bøker leges

Ikke bare unge mennesker, men det å lese bøker for å helbrede og forstå seg selv har økt betydelig blant lesere i alderen 35–50 år, noe som viser at behovet for å finne indre balanse fra bøker er svært viktig for alle lesere.

Den bestselgende trilogien av forfatteren Hae Min i Vietnam og forfatteren Quach Le Anh Khang - Foto: Publishing House - H.LAM

Det var en tid da helbredelsesbøker ble en trend og forårsaket mye kontrovers på grunn av innholdets kvalitet, egnethet og praktiske effekt. Men frem til nå har ikke denne boksjangeren mistet sin appell i markedet.

I løpet av de første seks månedene av 2025 registrerte e-bokplattformen Waka et gjennomsnitt på 680 000 lesninger og lytter til bøker om helbredelse, selvforståelse og emosjonell håndtering per måned, en økning på mer enn 30 % i forhold til samme periode i fjor.

I 2024 vil hovedleserne av disse bøkene være i alderen 18–24 år. Innen 2025 vil også gruppen personer i alderen 35–50 år ha et sterkt lesebehov, og andelen vil øke fra 22 % (2024) til 47 % (2025).

Utvidet leserfil

Som et forlag med mange bestselgende helbredende titler, sa First News-sjef Nguyen Vu Phuong at bøkene Sharing from the Heart og The Path of Transformation av forfatter Thich Phap Hoa har solgt over 100 000 eksemplarer på kort tid.

Tidlig i 2025 var bøkene *Healing the Wounded Child Within*, *This Pain Does Not Belong to You*, *Everyday Happiness* og *Truly Taking Care of Yourself* ... alle ettertraktede blant leserne.

«Titlene tar for seg personlige og psykiske helseproblemer, og tilbyr løsninger som: emosjonell håndtering, meditasjon, egenomsorgsferdigheter, helende memoarer, hvordan man overvinner tap fra barndommen ...»

De mest populære temaene vi ser er bøker som hjelper med å løse tidligere traumer, noe som fører til forståelse, aksept og kjærlighet til seg selv fordi det berører lesernes kjernebehov direkte: å gjenoppdage seg selv og skape et bedre liv.

Når leserne lukker boken, vet de hvor de skal begynne for å gjøre endringer.

«Denne praksisen gjør at helbredelsesbøker går utover grensene til en trend, og blir et bærekraftig behov i det moderne åndelige liv», fortalte Phuong til Tuoi Tre.

Ifølge Nha Nam har forfatteren Hae Mins bøker som: Loving Imperfect Things, Slowing Down in a Rushed World, When Things Don't Go as Planned, Deeply Focus on Mindfulness og Dialogue with Yourself solgt mellom 40 000 og 100 000 eksemplarer.

Saigon Books har også noen kjente titler som *Ingen ødeleggelse*, *ingen fødsel*, *ikke vær redd*, *Slutt å skade deg selv*, *Fordi du er sterkere enn du tror*, bokserien *Suoi Thong*, *Helbredelse av barndomstraumer*...

Fellesnevneren for helingsbokserien er at den har en bredere leserkrets, ikke bare unge mennesker i tjueårene, men også voksne, foreldre eller de som har en posisjon i samfunnet.

«Behovene og forventningene er forskjellige i hver aldersgruppe. Lesere i alderen 20–25 år sliter ofte med å finne sin personlige identitet. 26–35-gruppen fokuserer på å lege oppsamlede sår og lære å håndtere følelser i forhold til seg selv og andre. Samtidig har 36–40-gruppen, spesielt kvinner, ofte gått gjennom mange hendelser og dype opplevelser», analyserte Vu Phuong videre.

Jeg tror ikke at bøker kan «helbrede» noen fullstendig. Men hvis ordene er skrevet fra et hjerte som har gått gjennom mange knuste ting, vil det på en eller annen måte hjelpe en person som sliter med å føle seg mindre fortapt.

Forfatter Anh Khang

Ikke vær emosjonell

Siden debuten i den litterære verden har Quach Le Anh Khang blitt en «millionforfatter» med mange bøker som fordyper seg i emosjonelle aspekter, som «Days Drifting Back to the Old»; «Two-Way Road, Lover Becomes Stranger»; «How Sad Is It to Leave Go»; «No Matter How Much Love, Fortsatt en fremmed...»

Han sa at han skriver med håp om å «bruke litteratur og det elskede vietnamesiske språket som et ly i stormfulle dager, for å sette navn på følelser, for ved å sette navn på tristhet og gjenkjenne smerte riktig, er vi halvveis til lykkens destinasjon».

Herr Khang mener at når man skriver om traumer han selv aldri har opplevd, er det lett å falle inn i følelsen av «falsk empati» – det høres sant ut, men er ikke ekte: «Og det som ikke er ekte er veldig vanskelig å berøre hjertet, det er veldig lett å falle inn i «late som» og gi klisjéfylte råd.»

For å virkelig forandre seg, må leserne leve med det de leser: «Jeg spøker ofte med at det å lese en helbredende bok bare for å «føle meg bra» et øyeblikk er som å ta en smertestillende og deretter fortsette å jobbe for hardt. Ikke la sidene stoppe ved en midlertidig følelse.»

Prosessen med fred og fullstendighet i hvert menneskes hjerte er svært langsom og noen ganger svært lang, men så lenge du tålmodig gjør de gode gjerningene du har lært fra bøker, og gjentar dem hver dag slik solen står opp hver morgen, vil det alltid være en daggry foran deg.

Balanse mellom ekspertise og smak

Vu Phuong sa at det å «gå inn i» denne boksjangeren ikke er uten hindringer. Den største vanskeligheten er å opprettholde en balanse mellom profesjonell verdi og markedsappell. Hvis boken blir for profesjonell, kan den lett bli tørr, men hvis den følger smaken, risikerer innholdet å bli overfladisk og bare gi midlertidig trøst.

«I tillegg har eksplosjonen av nøkkelordet «helbredelse» i media ført til at dette konseptet har blitt misbrukt og til og med misforstått.»

Når det gjelder trender de neste 2–3 årene, spår vi at markedet vil gå inn i en fase med raffinement og modenhet. Når feberen gir seg, vil leserne bli mer årvåkne og se etter verk av virkelig kvalitet i stedet for å følge trender, kommenterte Phuong.

Tilbake til emnet

Lam-sjøen

Kilde: https://tuoitre.vn/de-sach-chua-lanh-20250818103441947.htm