For å sikre at ingen blir hengende etter eksamenssesongen, er det på tide at foreldre og lærere ser dypere på de stille sorgene, hvordan voksne støtter elevene, og hvordan de kan hjelpe dem å bevare troen på fremtiden.
Støtte etter eksamen
Etter at eksamensresultatene er annonsert, er sosiale medier ofte fylt med engstelige, til og med fortvilte, innlegg: «Jeg prøvde mitt beste, men jeg er fortsatt ikke god nok», «Foreldrene mine kommer til å bli så skuffet»... Mange elever velger å tie stille, trekke seg tilbake, ikke tørre å forlate rommene sine og unngå kontakt med noen.
Andre opplevde angst og søvnløshet, og noen brøt til og med ut i gråt midt på natten fordi de følte seg «en byrde for familien». Dette er ikke lenger «normale» reaksjoner etter undersøkelsen, men snarere alarmerende tegn på psykisk nød.
Det som kanskje sårer mange elever mest er ikke de lave karakterene i seg selv, men følelsen av å bli dømt, hengende etter og sammenlignet. Uforsiktige bemerkninger fra voksne som: «Hvorfor er du så dårlig?», «Hva godt vil det gjøre?», «Se på de barna med så høye karakterer ...» sårer lett den allerede skjøre psyken etter eksamenene. Mange psykologer kaller dette «krise etter eksamen» – et fenomen som blir stadig mer vanlig, men som ikke har fått den oppmerksomheten det fortjener fra familier og skoler.
Lærere kan ikke endre eksamensresultater, men de kan endre hvordan elevene oppfatter og tilnærmer seg dem. Etter å ha mottatt resultatene sine, er det første elevene trenger fra lærerne sine ikke spørsmålet: «Hvordan ble du det?», men et ikke-dømmende blikk og et lyttende spørsmål: «Hvordan føler du deg?». Elevene er kanskje ikke klare til å uttrykke følelsene sine umiddelbart, men lærerens rolige og oppriktige tilstedeværelse er en stille bekreftelse: «Jeg er fortsatt her for deg, uansett resultatet.»
Mange skoler skaper fortsatt utilsiktet ekstra press ved å henge opp prestasjonstavler, navngi elevene med høyest poengsum eller sende resultatrapporter til foreldrene for tidlig. I mellomtiden er perioden «etter eksamen» når elevene er svært sårbare, lett blir såret av sammenligninger og lett blir motløse hvis de føler seg «underlegne andre».
Lærere, mer enn noen andre, kan være broen som hjelper elevene å innse at en eksamen ikke er hele livet deres. Et dårlig resultat betyr ikke at de mislykkes. Fortell elevene at det finnes interessante avstikkere på reisen mot voksenlivet, og at suksess ikke kommer fra karakterer, men fra utholdenhet og motstandskraft. Lærere, spesielt klasselærere – som forstår elevenes psykologi ganske godt – må forklare på en måte som hjelper dem å forstå at «når eksamen er over, består karakterene ... og det gjør også tristheten».
Lær dem å stå oppreist, ikke bare å gå på glatte stier. Og noen ganger er en liten gest fra en lærer nok til å gi dem mot til å starte på nytt roligere og mer forsiktig.
Hva med foreldre? Noen ganger innser de ikke at bare en rynke i pannen, et hoderist eller en utilsiktet bemerkning kan få barna deres til å føle seg mislykkede. Samtidig er attenåringer lett i en ustabil psykologi. De har nettopp gått gjennom en stressende eksamen og bærer presset fra familiens forventninger, men resultatene er ikke som forventet. Denne følelsen kan lett bli til skyldfølelse, skam eller til og med fortvilelse.
En elev skrev i dagboken sin: «Det er ikke den lave karakteren som gjør meg trist, men blikket i morens øyne etter at hun ser karakteren min.»
Derfor trenger ikke foreldre å bruke blomstrende språk eller umiddelbart legge ut en «start på nytt»-plan. Det barn trenger mest er et stille sted – et sted hvor de føler seg trygge, elsket og fri for spørsmål eller sammenligning. En klem, en enkel uttalelse som «Det er greit, vi tror fortsatt på deg», kan bli et støttesystem som hjelper barn med å overvinne utfordringer i tidlig liv og gjenvinne motet til å fortsette på sin egen reise.
Foreldre må spesielt unngå å gjøre karakterer om til «familieære». For hvis kjærlighet er betinget av prestasjoner, vil foreldre utilsiktet få barn til å føle seg uverdige kjærlighet når de ikke klarer å oppfylle forventningene. Og foreldre – som forstår barnas personligheter best – må bli ledsagere for barna sine i denne vanskelige perioden.
Foreldre må huske at barn trenger foreldrene sine som støtte, ikke som dommere. Det som teller er tross alt ikke karakterene – men hvor mye kjærlighet voksne viste barna sine når de møtte nederlag.
Det er fortsatt mange vakre drømmer foran oss.
Kjære elever! Hvis dere føler dere nedfor i dag på grunn av et tall, la meg si: Dere er ikke vandrende prøver. Livet gir dere ikke karakterer på en skala fra 1 til 10, og det rangerer dere heller ikke på et karakterkort. Dere er elever fulle av følelser, med potensial til å nå langt, og testresultater er bare en liten del av den lange og enorme reisen.
Se ut av vinduet – det finnes folk som jobber innen snekring, mekanikk, kunst, sport, landbruk … som fortsatt lever godt og lykkelig til tross for at de ikke har gått på universitetet. Se tilbake på deg selv, etter å ha overvunnet så mange vanskeligheter, strevd utrettelig, vært oppe sent, oppmuntret venner … kan alt dette oppheves bare på grunn av karakterer?
Ingen elever er like, og ingen kommer til målstreken samtidig. Noen går raskt fremover, andre sakte; noen finner sin sanne kjærlighet tidlig, mens andre må prøve mange ganger. Men så lenge du ikke gir opp, vil ingen «glippe» ut av dette livet. Og ikke glem at å mislykkes ikke betyr «inkompetanse», men snarere at du lærer en lekse som er viktigere enn noen eksamen: en lekse om utholdenhet, standhaftighet og styrken til å starte på nytt.
I de tilsynelatende håpløse øyeblikkene vokser barn virkelig. Og noen ganger er måten de reiser seg opp igjen etter sitt første snubling i livet den vakreste «scoren», som gir dem beundring resten av livet. Modenheten deres gjenspeiles også i hvordan de samhandler med familie, lærere og venner i denne sensitive perioden. I stedet for å trekke seg tilbake eller bli sinte på verden , bør de proaktivt dele, lytte og søke råd.
Morgendagens verden trenger mange slags vellykkede mennesker – ikke bare de som scorer høyt på eksamener, men også de som vet hvordan de skal elske, være kreative, rette opp feilene sine og starte på nytt. Hvis i dag er en trist dag, ikke vær redd, for etter en trist dag vil solen fortsatt stå opp. Gi deg selv en sjanse til å hvile, gråte og føle deg sårbar en stund. Men reis deg deretter forsiktig opp og fortsett. For der ute har du så mye å drømme om. Og hver av disse drømmene, store eller små, fortjener å begynne i dag.
Kilde: https://giaoducthoidai.vn/dong-hanh-cung-thi-sinh-dung-day-nhe-nhang-and-buoc-tiep-post739945.html
Kommentar (0)