Be kandidatene reise seg forsiktig og gå videre.

For å sikre at ingen blir hengende etter eksamenssesongen, er det på tide at foreldre og lærere ser nærmere på den stille sorgen, hvordan voksne følger med, og hvordan de kan hjelpe elevene med å bevare troen på fremtiden.

Følge etter eksamen

Etter at eksamensresultatene er annonsert, dukker det ofte opp sosiale nettverk med engstelige og til og med desperate statuslinjer: «Jeg prøvde mitt beste, men jeg var fortsatt ikke god nok», «Foreldrene mine kommer til å bli veldig skuffet»... Mange elever velger å tie stille, trekke seg tilbake i seg selv, ikke tørre å forlate rommene sine, ikke ønske å samhandle med noen.

Andre falt inn i en tilstand av angst, søvnløshet, og noen gråt midt på natten fordi de følte seg som «en byrde for familien». Dette er ikke lenger «normale» reaksjoner etter eksamener, men snarere alarmerende tegn på psykisk traume.

Det som kanskje sårer flest elever er ikke den lave poengsummen, men følelsen av å bli dømt, hengende etter og sammenlignet. Uforsiktige kommentarer fra voksne som «Hvorfor er det så ille?», «Hva kan du gjøre med den slags læring?», «Andre har så høye poengsummer ...» graver lett ned i den allerede vaklende psykologien etter eksamen. Mange psykologer kaller det «krise etter poengsummen» – et fenomen som blir mer og mer vanlig, men som ikke har fått den rette oppmerksomheten fra familier og skoler.

Lærere kan ikke endre karakteren på en eksamen, men de kan endre måten elevene oppfatter den og går gjennom den på. Etter å ha mottatt karakterene sine, er det første elevene trenger fra lærerne sine ikke spørsmålet «Hvordan fikk du poengsummen?», men et ikke-dømmende blikk, et lyttende spørsmål: «Hvordan føler du deg?». Elevene er kanskje ikke klare til å si det med en gang, men lærerens rolige og oppriktige tilstedeværelse er en stille bekreftelse: «Jeg er her for deg, uansett hva poengsummen din er.»

Mange skoler skaper fortsatt utilsiktet mer press ved å legge ut resultattavler, navngi toppelever eller sende resultatrapporter til foreldre for tidlig. Samtidig er perioden «etter eksamen» når elever er svært skjøre og sårbare hvis de sammenlignes, og de fortviler lett hvis de føler seg «underlegne andre».

Lærere, mer enn noen andre, kan være broen som hjelper elevene å innse at en eksamen ikke er hele livet deres. Dårlige resultater betyr ikke fiasko. Fortell elevene at på reisen til voksenlivet finnes det interessante vendinger, og at suksess ikke kommer fra karakterutskriften, men fra besluttsomhet og utholdenhet. Lærere, spesielt klasselærere – som forstår elevenes psykologi ganske godt, bør forklare på en måte som hjelper elevene å forstå at «når eksamen er over, består resultatene ... og det gjør også tristheten».

Lær dem å stå oppreist, ikke bare gå på flate veier. Og noen ganger er en liten gest fra lærerne nok til å gi dem mot til å starte på nytt roligere og mer forsiktig.

Hva med foreldre? Noen ganger vet de ikke at bare en rynke i pannen, et hoderist eller en uforsiktig bemerkning kan få barna deres til å føle seg mislykkede. Samtidig blir attenåringer lett psykologisk rystet. De har nettopp gått gjennom en stressende eksamen og er tynget av presset fra hele familiens forventninger, men resultatene er ikke som forventet. Den følelsen kan lett bli til skyldfølelse, skam og til og med fortvilelse.

En elev skrev en gang i dagboken sin: «Det er ikke på grunn av den lave poengsummen jeg er trist, men på grunn av morens øyne etter å ha sett poengsummen min.»

Derfor trenger ikke foreldre å si blomstrende ord, og de trenger heller ikke umiddelbart å skissere en plan for å «starte på nytt». Det barn trenger mest er et stille sted – et sted hvor de er trygge, elsket, ikke blir stilt spørsmål ved eller sammenlignet. En klem, en enkel setning som «Det er greit, foreldrene dine tror alltid på deg» kan bli en støtte for barn til å overvinne den første hendelsen i livet, gjenvinne motet til å fortsette på sin egen reise.

Foreldre må spesielt unngå å gjøre poeng om til «familieære». For hvis kjærlighet er betinget av prestasjoner, så har foreldrene selv utilsiktet fått barna sine til å føle at de ikke lenger er verdige kjærlighet når barn ikke oppfyller forventningene. Og foreldre – de som forstår barnas personligheter best – må bli barnas følgesvenner i denne vanskelige perioden.

Foreldre må huske at barn trenger foreldrene sine som støtte, ikke som dommere. Det som gjenstår er tross alt ikke poengsummene – men hvordan voksne elsket barna sine da de møtte nederlag.

Det er mange vakre drømmer i vente

Kjære elever! Hvis dere i dag føler dere triste på grunn av et tall, la meg si: Dere er ikke en vandrende test. Livet gir dere ikke karakterer på en skala fra 1 til 10, og det blir heller ikke klassifisert etter et karakterkort. Dere er elever fulle av følelser, med evnen til å nå langt, og testresultatet deres er bare en liten del av den lange reisen.

Se ut av vinduet – hvor det finnes folk som jobber innen snekring, mekanikk, kunst, sport, landbruk ... som fortsatt lever godt og lykkelig uten å noen gang ha gått på universitetet. Se tilbake på deg selv, når du har overvunnet mange vanskeligheter, prøvd utrettelig, vært oppe sent, oppmuntret vennene dine ... kan det nektes bare på grunn av karakterer?

Dere er alle forskjellige, og dere kommer ikke alle i mål samtidig. Noen går fort, noen går sakte, noen finner veien tidlig, noen må prøve mange ganger. Men så lenge du ikke gir opp, vil ingen «glippe» ut av dette livet. Ikke glem at å mislykkes ikke betyr at du er «underlegen», det betyr bare at du lærer en lekse som er viktigere enn noen eksamen: en lekse om besluttsomhet, utholdenhet og å starte sterkere på nytt.

I det øyeblikket av tilsynelatende fiasko, vokser du virkelig opp. Og noen ganger vil måten du står opp etter ditt første snublet i livet være den beste «poengsummen», som får deg til å ta av deg hatten for resten av livet. Modenheten din vises også gjennom måten du oppfører deg overfor familie, lærere og venner i denne sensitive perioden. I stedet for å trekke deg tilbake eller være sint på verden , ta initiativ til å dele, lytte og be om råd.

Morgendagens verden trenger mange typer vellykkede mennesker – ikke bare de som scorer høyt på eksamener, men også de som vet hvordan de skal elske, skape, rette opp feil og starte på nytt. Hvis i dag er en trist dag, ikke vær redd, for etter den triste dagen vil solen fortsatt stå opp. Gi deg selv en sjanse til å hvile, gråte, være litt svak. Men reis deg deretter forsiktig opp og gå videre. For der ute har du fortsatt mye å drømme om. Og hver av disse drømmene, uansett hvor store eller små, fortjener å starte i dag.

Kilde: https://giaoducthoidai.vn/dong-hanh-cung-thi-sinh-dung-day-nhe-nhang-va-buoc-tiep-post739945.html