Generell undersøkelse – Hemmeligheter som hjelper menn med å opprettholde formen etter fylte 40

(Dan Tri) – Menn over 40 år ignorerer ofte tegn på tretthet, nokturi, søvnløshet ... uten å vite at dette kan være tidlige tegn på kroniske sykdommer. Tidlig oppdagelse på dette stadiet er en mulighet til å kontrollere sykdommen, opprettholde helse og ytelse.

Tidlige tegn blir ofte oversett.

Når man kommer i middelalderen, begynner mannskroppen å redusere testosteronnivået, og stoffskiftet går saktere. Symptomer som tretthet, søvnløshet, vektøkning, nokturi, redusert libido ... opptrer ofte i det stille, blir lett oversett eller forvekslet med normale aldringstegn.

Menn ignorerer ofte tidlige symptomer og går dermed glipp av muligheten for effektiv behandling (Illustrasjon: Freepik).

Herr N. (47 år gammel, bygningsingeniør, HCMC) er et typisk eksempel. Til tross for at han hadde hatt nokturi og søvnløshet i lang tid, gikk han ikke til legen fordi han trodde det skyldtes arbeidspress og alder. Da helsen hans forverret seg betydelig, dro han til sykehuset og fikk diagnosen prostataforstørrelse og metabolsk forstyrrelse – to sykdommer som kan kontrolleres godt hvis de oppdages tidlig.

Ifølge den nasjonale undersøkelsen om risikofaktorer for ikke-smittsomme sykdommer i Vietnam (STEPS 2021) utført av Helsedepartementet i samarbeid med Verdens helseorganisasjon, blir bare omtrent 40 % av personer med høyt blodtrykk og 35 % av personer med diabetes diagnostisert med sykdommen. Av disse er mindre enn 25 % fullbehandlet.

Det er anslått at antallet dødsfall på grunn av ikke-smittsomme sykdommer hvert år i Vietnam utgjør 77 % av totale dødsfall fra alle årsaker, hovedsakelig på grunn av hjerte- og karsykdommer, kreft, diabetes og kronisk obstruktiv lungesykdom ...

I tillegg til fysiske faktorer, gjør også psykologiske barrierer mange menn motvillige til å gå til legen, spesielt når det gjelder fysiologiske problemer eller urinveisproblemer. Denne frykten bidrar til at latente sykdommer ikke oppdages i tide, noe som øker risikoen for sen behandling og komplikasjoner.

Regelmessig screening – nøkkelen til tidlig oppdagelse av skjulte sykdommer

Etter fylte 40 år kan metabolske, endokrine og kardiovaskulære lidelser utvikle seg stille i mange år hvis de ikke screenes raskt. Eksperter sier at regelmessig helseundersøkelse bidrar til å oppdage tidlige tegn på abnormaliteter. Derfra kan leger utvikle en personlig behandlingsplan, som kontrollerer sykdommen fra et tidlig stadium, før den forårsaker komplikasjoner.

Moderne medisinske utstyrssystemer bidrar til å forbedre diagnostisk nøyaktighet (Foto: HM).

Ifølge medisinske eksperter vil pasienter lett gå glipp av den gylne muligheten til å kontrollere sykdommen hvis de venter til symptomene viser seg før de oppsøker lege. Regelmessige kontroller er ikke for personer som er syke, men et tidlig forebyggende tiltak for de som ønsker å leve et sunt liv.

I middelalderen må menn være oppmerksomme på helsesjekker som blodtrykksmåling, elektrokardiogram, blod- og urinprøver, lever- og nyrefunksjon, ultralyd av abdomen, prostataundersøkelse og screening for tykktarmskreft. Dette er grunnlaget for at leger kan gi rettidige råd og hjelpe pasienter med å tilpasse livsstil, kosthold og mosjon på riktig måte.

I tillegg kan indikatorer som CRP (C-reaktivt protein) bidra til å oppdage stille betennelse relatert til kardiovaskulær risiko, fettlever og metabolsk syndrom. Andre tester som HbA1c, leverenzymer ALAT/AST og total testosteron spiller også en viktig rolle i screening for prediabetes, leverskade og endokrine lidelser – faktorer som kan utvikle seg stille hvis de ikke kontrolleres regelmessig.

Regelmessige helsesjekker – hemmeligheten bak en sunn livsstil for moderne menn (Foto: HM).

Noen medisinske fasiliteter har nå tatt i bruk modellen for personlige periodiske undersøkelser. Ved Hoan My Gold PXL Medical Center koordinerer spesialister for å bygge en helseovervåkingsstrategi som passer for hver aldersgruppe, og kombinerer moderne maskinsystemer som MR, CT-skanning, Doppler-ultralyd og automatisk biokjemisk testutstyr.

Senteret tilbyr for tiden 20 % rabatt på en generell helsesjekkpakke for menn i alderen 40 år og eldre, med 21–31 spesialiserte undersøkelsespunkter. Programmet er gyldig til slutten av 2025.

Hoan My Gold PXL medisinske senter i Cau Kieu-avdelingen, HCMC (Foto: HM).

Enhver middelaldrende mann trenger å planlegge regelmessige og skikkelige screeninger for å oppdage mange risikofaktorer tidlig, og dermed effektivt kontrollere sykdommen og opprettholde langsiktig stabil helse. Å proaktivt undersøke tidlig før kroppen sier ifra er et smart valg for å leve sunt etter fylte 40 år.

Kilde: https://dantri.com.vn/suc-khoe/kham-tong-quat-bi-quyet-giup-nam-gioi-duy-tri-phong-do-sau-tuoi-40-20251107101600085.htm