Trygge oppvarmingspraksiser i kaldt vær.

Ifølge Helsedepartementet opplever de nordlige og nord-sentrale regionene i Vietnam alvorlig kaldt vær, noe som påvirker folks helse, spesielt de med høy risiko, som eldre, barn, gravide, personer med kroniske sykdommer som hypertensjon, astma, hjerte- og karsykdommer, muskel- og skjelettplager og de som jobber utendørs eller i kalde omgivelser.

Folk i Hanoi under det plutselige temperaturfallet den siste tiden.

Ifølge prognoser kan det ekstreme kuldet fortsette de neste dagene. Minusgrader kan lett føre til flere helseproblemer som forkjølelse, astma, sår hals, lungebetennelse, kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS), influensa og hjerneslag. Hovedårsakene er langvarig eksponering for eller arbeid i kalde omgivelser, eller plutselige endringer i omgivelsestemperaturen. I tillegg er det risiko for karbonmonoksidforgiftning fra oppvarming eller matlaging.

For å forhindre sykdom forårsaket av kuldeeksponering, begrens å gå utendørs når været er veldig kaldt og vindfullt, spesielt mellom kl. 21.00 og 18.00. Hold alltid kroppen tørr, og unngå fuktighet, spesielt rundt nakken, hendene og føttene, når du går ut og mens du sover.

For å forhindre karbondioksid (CO)-forgiftning innendørs anbefaler Helsedepartementet at man absolutt unngår å bruke kull eller bikakeformet kull til brenning og oppvarming i lukkede rom.

Hvis været er for kaldt og du må bruke kull, bruk det bare i kort tid, åpne dørene litt for å sikre ventilasjon, og bruk det bare til oppvarming mens alle er våkne; ikke bruk det over natten og ikke lukk romdørene helt.

Ikke plasser infrarøde varmeovner (vifteovner, varmelamper, peiser osv.) i nærheten av små barn eller eldre, fordi infrarøde stråler bærer varme som direkte påvirker hudoverflaten, forårsaker tørr hud og tørr nese, og øker risikoen for brannskader og brannskader. Den beste avstanden når du plasserer disse varmeovnene er omtrent 1–2 meter, og de bør stilles inn til å rotere for å varme opp rommet primært, ikke rettet mot mennesker på grunn av de nevnte risikoene.

Når du bruker et elektrisk teppe, må du kontrollere det nøye før bruk for å unngå skade og sikre ledningenes isolasjon og varmebestandighet. Ikke vask det med vann for å unngå kortslutning. Sett på varm innstilling til en behagelig temperatur, og slå den av før bruk når den er varm nok.

Kildekobling: https://thanhnien.vn/khuyen-cao-suoi-am-an-toan-khi-gia-ret-185231228190419169.htm